Lo que en realidad funciona al seleccionar un programa de la autodefensa

A través de mis años de experiencia como instructor de defensa personal que he encontrado una gran cantidad de personas que han tomado programa de autodefensa y han encontrado la manera dura que lo que aprendieron fue inútil o difícil de recordar cuando la adrenalina estaba bombeando a toda velocidad a través de sus cuerpos en una situación de violencia de la vida real. Por lo tanto, finalmente me he decidido a escribir un artículo para ayudar a educar a los lectores sobre qué características buscar y pasar por alto mientras se busca a unirse a un programa de defensa personal. En primer lugar, vamos a echar un vistazo rápido a cómo efecto de la adrenalina es el cuerpo humano.

El hecho es que la defensa personal tiene que ser simple, un buen número de operadores escucharlo todos los días cuando un miedo montado persona puede " t recuerda su propio correo electrónico cuando se le preguntó por lo que la policía pueden ser enviados a su casa porque la persona en la línea es escuchar a alguien irrumpir en su casa. Bueno, línea de fondo no pueden recordar nada desde el miedo y la adrenalina se apodera. Tomemos otro ejemplo de una situación real de alarma contra incendios y un individuo está tratando de abrir una puerta cerrada lo que sucede? Tu mano puede empezar a temblar y sus habilidades motoras finas salir por la ventana. Intenta varias veces para ajustar la llave en el ojo de la cerradura. Sin embargo, una tarea que han hecho un millar de veces en su tiempo de vida es ahora casi imposible de realizar debido a los efectos de la adrenalina.

Ahora ha llegado el momento en que usted debe tratar de realizar un auto complicado técnica de defensa cuando está siendo atacado por un loco enloquecido. Imagínese que usted será capaz de recordar el primer paso luego paso dos y así sucesivamente de una complicada táctica de defensa propia? Yo no lo creo, en realidad! La mayoría de las tácticas de defensa personal son demasiado complicados de recordar, son el deporte o el estilo basa lo que significa que se ha tomado de algún tipo de artes marciales y se concentra en torno a las técnicas de estilos. Además de esto, la mayoría de los sistemas de defensa personal no consideran la adrenalina efectos desempeña en el cuerpo como Efectuar, su visión, la audición, efectuando el desempeño de habilidades de motricidad fina, que tiene la sensación de rigidez en las extremidades pesadas, además de otros efectos en el cuerpo. En pocas palabras, los sistemas de defensa personal realista considerar estas y varias otras variables para que sean eficaces.

Así que, ¿qué es lo que usted busca para cuando se trata de saber si un programa de defensa personal o institutution es realista y adecuada para usted?
1. El sistema de defensa personal es muy simple y fácil y no es estilo basado pero se concentra en puntos débiles anatómicos del cuerpo para atacar.
2. 2. El sistema de defensa personal es realmente personalizado para su autodefensa tipo de cuerpo no debe seguir una talla única para todos los objetivos.
3. El sistema debe concentrarse en cómo improvisar en situaciones críticas no se centran en la forma de realizar una determinada etapa táctica a paso.
Asegúrese de que las técnicas de su programa de defensa personal elegido son movimientos naturales e instintivas y están devastando al impactar con su .. atacante Hotel