Remedios herbarios naturales para la menopausia

¿Has pensado de intentar algunos remedios a base de hierbas naturales primero para ver si pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia? En lugar de ir a una terapia de reemplazo hormonal, el uso de remedios a base de hierbas naturales puede ser digno de consideración, ya que son naturales y comparativamente más seguro.

De hecho, es posible que se sorprenda al descubrir que en realidad hay muchos remedios a base de hierbas naturales que pueden ayudar a hacer frente a sus diversos síntomas de la menopausia. Los remedios naturales a base de hierbas pueden ayudar sudores facilidad nocturnos, sofocos, sequedad vaginal, pérdida del deseo sexual, pérdida de memoria, depresión y cambios de humor repentinos.

La menopausia se refiere a menudo como "el cambio". A menudo es un período difícil para que usted vaya a través. También puede llegar a sentirse deprimido cuando se pone en el peso como consecuencia de sufrir la menopausia.

Aquí es una guía de los remedios a base de hierbas naturales para la menopausia que se pueden explorar:

1. Remedio Gingko Biloba herbario natural. Gingko Biloba se dice que es eficaz para aquellos que pasan por los cambios hormonales. Herbolarios dicen que esta hierba puede aumentar y mejorar el flujo de sangre a prácticamente todas las partes del cuerpo. Ellos recomiendan que una dosis de 40 a 80 por miligramo cápsula 3 veces al día. Esto también ayudará en situaciones de pérdida de memoria.

2. Remedio Sauzgatillo herbario natural. Sauzgatillo es uno de los remedios a base de hierbas a menudo se pasa por alto en el tratamiento de síntomas difíciles de la menopausia. Sin embargo, esto es un secreto conocido por los herbolarios que esta hierba puede tener un profundo efecto en las hormonas del cuerpo. Los herbolarios recomiendan esta hierba, ya que en realidad puede ayudar a revertir los cambios vaginales, disminución de la libido y otros síntomas difíciles de la menopausia.

3. Hierba Natural Herbal Remedio de San Juan. St John &'; s mosto, por otro lado, es una hierba conocida para ayudar con la ansiedad, irritabilidad y cambios de humor. De hecho, este es uno de los remedios herbales que pueden ser más eficaces en el tratamiento de la depresión que los fármacos antidepresivos tradicionales. En general, los herbolarios y médicos naturistas recomiendan 100 y 300 miligramos de hierba de San Juan 3 veces al día. Usted debe estar seguro de que este ha sido estandarizada de 0,3 por ciento hypercin.

4. Remedio valeriana herbario natural. También puede resultar difícil llegar a dormir por la noche durante la menopausia. Muchos remedios herbarios ayudan a inducir la relajación y el sueño. Uno de ellos incluye la valeriana. La valeriana es seguro y no adictivo. En términos generales, de 300 a 500 miligramos de esta hierba se puede tomar una hora antes de la hora de acostarse.

5. Remedio natural de Lavanda Herbal. El último de los remedios a base de hierbas que se recomienda es la lavanda. Es posible conseguir una tranquila noche de descanso con lavanda. Esta hierba puede ser fácilmente integrado con aromaterapia. Apenas asperjar algunas gotas de aceite esencial de lavanda en la almohada antes de ir a la cama.

Antes de intentar cualquiera de las hierbas mencionadas anteriormente, usted debe hablar con su médico. Usted tiene que asegurarse de que los remedios a base de hierbas naturales para la menopausia no interactúan negativamente con los otros medicamentos que podrían sucesivamente. Además, pregunte a su médico o herbolario para las dosis recomendadas que usted debe tomar para su caso específico. Lo que es importante saber es que si usted no está a favor de someterse a la terapia de reemplazo hormonal, siempre hay muchos remedios a base de hierbas naturales por ahí que usted puede acudir en busca de ayuda Restaurant  !;