7 Hierbas de probada eficacia como tratamientos alternativos para Hipertensión

En base a los datos de la American Heart Association (AHA), casi uno de cada tres estadounidenses tiene presión arterial alta. La parte triste es que no son conscientes de que la enfermedad ya está en su sistema.

Sólo cuando se vuelve severa manifestando síntomas como sangrado nasal, dolor de cabeza o mareos será la persona someterse a examen, sólo para enterarse de que ya es una persona que sufre de hipertensión.

Él quiere ahora requerir medicamentos, adoptar ciertas restricciones en la dieta, y el cambio de estilo de vida. Por otro lado, se puede optar por hierbas conocidas para ser eficaz en el control de la presión arterial alta. El uso de medicinas alternativas ha sido una práctica común entre las personas de edad en casi todas las partes del globo
.

Estas personas eran capaces de aprovechar el vasto potencial dado por la madre naturaleza, sin la necesidad de medicamentos sintéticos producidos por las compañías farmacéuticas . En épocas anteriores, esto fue rechazado por el mundo de la medicina debido a la base científica insuficiente.

Hasta la fecha, una gran cantidad de estudios médicos están en marcha para validar estas hierbas como tratamientos eficaces para la presión arterial alta, ya que ahora están ganando aceptación en todo el mundo, incluso para otras enfermedades.

En relación con esto, hay 7 probados y hierbas disponibles para proporcionar los tratamientos naturales que sufre hipertensión para la presión arterial alta:

1. Ajo - Ha demostrado su eficacia al reducir el colesterol malo (LDL), mantiene la capacidad de la sangre fluya libremente, fortalece el corazón, diurético suave, y antibacteriano.

2. Cúrcuma - Es una hierba india de uso común en los alimentos de curry, pero contiene curcumina. La curcumina tiene propiedades antioxidantes que ayuda a mejorar el flujo de sangre, el metabolismo del hígado y hacer que los vasos sanguíneos más fuerte.

3. Hawthorn Berry - Mejora el flujo de sangre mediante la apertura de las arterias coronarias. Evita que las arterias se endurezcan y ayuda a fortalecer el músculo cardíaco para una mejor función.

4. Gingko Biloba - Esto es bueno para la dilatación de las arterias, mejora de la circulación de la sangre que lleva a la disminución de la presión arterial alta. Además, ayuda en la mejora de la memoria y aumentar el flujo de sangre en particular en el área del cerebro.

5. La hoja de olivo - Los extractos se utilizan para el latido irregular del corazón y para normalizar la presión arterial

6.. Ginger - Aparte de sus propiedades para la salud en la mejora de la circulación sanguínea y relaja los músculos alrededor de los vasos sanguíneos, esto también se utiliza para aliviar la digestión

7.. Maitake -. Una seta china de uso común en la reducción de los niveles de colesterol, tanto la sistólica y diastólica

Como complemento de estas hierbas para la presión arterial alta son suplementos alimenticios nutricionales como la coenzima Q10, calcio, ácido fólico y vitaminas B6, B12, E y C.

Además, no todas las hierbas se pueden utilizar en el tratamiento de la hipertensión arterial. La ciencia médica ha sospechado que el aceite de romero, ginseng asiático, efedra, y regaliz pueden desencadenar este problema médico.

Sin embargo, la consulta médico adecuado es siempre necesaria antes de aventurarse en el uso de hierbas para la presión arterial alta.
.