Hierbas para el síndrome premenstrual y la peri-menopausia

A medida que las mujeres envejecen y más cerca de la menopausia, experimentan una variedad de síntomas en sus cuerpos y- . Los síntomas que pueden hacer que la vida desagradable ya veces francamente difícil

Estos síntomas incluyen: menstruaciones abundantes, falta de memoria, fatiga, insomnio, dolores de cabeza, así como los síntomas como la hinchazón asociados con la menstruación.

Hay una serie de hierbas que pueden ayudar a hacer la vida mucho más fácil para las mujeres que están pasando por la peri-menopausia como así como las mujeres con síntomas de PMS. Tres de estas hierbas son Cohosh Negro (Cimicifuga racemosa), árbol casto (Vitex agnus castus) y Dong Quai (Angelica sinensis).

cohosh Negro se ha utilizado para los síntomas de la menopausia, así como los cólicos menstruales, dolores de cabeza, el agua retención, disminuida o ausencia de sangrado menstrual y el prolapso uterino /vejiga. Desde chohosh negro es antiespasmódico, tonifica el tracto reproductivo femenino.

Sin embargo, también es bueno para tonificar y sedante del sistema nervioso. Muchas mujeres tienen altibajos emocionales asociados con su ciclo, por lo que el cohosh negro es especialmente útil para problemas como irritabilidad nerviosa y la depresión. La hierba también ayuda a los músculos doloridos y escalofríos asociados con el ciclo menstrual de la mujer peri-menopáusica.

cohosh Negro no debe ser utilizado por sí solo. Se utiliza mejor en una fórmula junto con otras hierbas que apoyan el aparato reproductor femenino.

árbol casto es otra excelente hierba buena para una variedad de preocupaciones reproductivos femeninos. Estos incluyen los fibromas uterinos, endometriosis, calambres menstruales crónicos, sangrado abundante, manchado de mitad de ciclo y los ciclos irregulares que se deben a una deficiencia del cuerpo lúteo. Árbol casto también puede ayudar con otros síntomas relacionados hormonalmente, como el acné, sensibilidad en los senos, senos fibroquísticos y síntomas premenstruales, incluyendo la retención de líquidos, dolores de cabeza y depresión.

árbol casto es útil para las mujeres más jóvenes, así como que se ha utilizado tradicionalmente para tratar la infertilidad y prevenir aborto involuntario, así como para aliviar la depresión post-parto. . Se ha utilizado tradicionalmente para revivir los espasmos musculares y el dolor

Dong Quai se utiliza a menudo en muchas mujeres y' s fórmulas. Es un tónico femenino calentamiento, ya que enriquece la sangre, favorece la circulación sanguínea, así como la regulación y normalización de la menstruación y el ciclo menstrual. Dong Quai es también un laxante suave, un anti-inflamatorio y analgésico.

Dong Quai se puede utilizar para el PMS, calambres, síntomas relacionados con la menopausia, anemia, sangrado del útero debido al estancamiento, así como infecciones pélvicas crónicas. En la medicina china, Dong Quai es visto como una hierba que y '; disuelve estancamiento, y' lo que significa que reduce los coágulos de sangre, fibromas y otras masas.

Dong quai es útil para las quejas ginecológicas cuando hay dolor con espasmos, escalofríos, sequedad de la piel y el estreñimiento debido a la sequedad. Dong Quai es a menudo considerada como la versión femenina de ginseng y ayuda a las mujeres se sientan bien.

Las mujeres que toman Cohosh Negro y Dong Quai deben ser conscientes de que estas hierbas no deben ser consumidos durante el embarazo y la lactancia.

También deben ser conscientes de que Casto árbol puede tomar varios meses para equilibrar las hormonas de la mujer, en función de esa mujer en particular y su situación de salud.

Puede también trabajar más rápido y la mujer puede notar una diferencia en un mes Hotel  .;