El tratamiento de síntomas de la gripe en el país

El tiempo entre estaciones, otoño y primavera, puede ser desviada. A menudo bajar la guardia, porque de cualquiera de calentar o enfriar lentamente lentamente clima. En primer caso estamos dispuestos a poner algo de ropa después de un largo invierno y en el segundo, tratamos de prolongar los días cálidos, siempre y cuando podamos. Lástima - estos actos suelen conducir al frío y la gripe, que proliferan durante ese tiempo. Usted puede también pasar la última y la primera de los buenos días en la cama con fiebre. Por suerte para usted, hay formas de combatir los síntomas de la gripe temprana. No necesariamente tiene que ir a la farmacia para ello, sólo tiene que saber algunos trucos. Aquí voy a hacerle saber cómo tratar los síntomas de la gripe en el hogar.

1. Beba más. Esto puede sonar como un anuncio de Matrix, pero es cierto - beber líquidos le ayudarán a superar la gripe. A menudo, este virus se sigue con diarrea y vómito, que deshidratan el cuerpo. También el agua puede ayudar a orinar y sudar más, lo cual es bueno para contraer el virus de su cuerpo más rápido.

2. Consumir sopa caliente luz. Ser más líquido, por lo tanto fácil de consumir, sopa caliente puede ayudar a vencer la infección desde el interior. Los virus y bacterias odian el calor, por lo que comer un plato de sopa antes de ir a la cama es siempre una buena idea.

3. Se adhieren a la cama. O tal vez, se adhieren a lo que tu instinto te dice. Podría ser, literalmente. Si usted se siente como estar en la cama le ayudará - hacerlo. Tome un día libre si usted tiene que trabajar. Cama caliente, la relajación de su cuerpo, más el guiso mencionado realmente puede hacer que su día si se siente enfermo. Además - dormir puede aumentar temporalmente el sistema inmunológico, lo que ayuda a combatir el virus

4.. Una forma de aliviar la congestión nasal es respirar aire húmedo. ¿Cómo? Trate de mantenerse bajo una ducha de agua caliente. Si usted tiene una cabina de ducha que será mucho más fácil. Respirar vapor mejorará su respiración significativamente. Se trata de una solución temporal, pero a veces una hora de narices claros es mejor que nada.

5. Al igual que en el método anterior, puede hervir una taza de agua, ponga una toalla grande sobre su cabeza y doblar sobre la taza, mientras aún está humeante. Si puedes poner la toalla para que el vapor no se apaga y se sientan así durante 10 a 20 minutos, estará sentir y respirar mejor. Usted también puede agregar un poco de aceite de eucalipto al agua para un mejor efecto.

Las dos cosas no deben ser realizadas de ustedes tienen asma.

6. Trate de poner una compresa caliente sobre tu cabeza. Esto aliviará cualquier dolor de cabeza y dolor de los senos paranasales.

7. Pastillas para la tos y pastillas para la garganta pueden ser eficaces para aliviar el dolor en un dolor de garganta. Sin embargo, sé que algunas personas que podrían estar en desacuerdo. Es verdad, incluso algunos médicos dicen que las pastillas pueden no ser tan eficaces, pero son la pena intentarlo si usted siente que las cosas están mal.

8. Agua salada caliente puede ayudarle con el moco en la parte posterior de la garganta. Recoge allí si su nariz está obstruido y tiene que respirar por la boca durante toda la noche. Por la mañana - bueno, ya sabes. Hacer un poco de hacer gárgaras con agua tibia y sal -. Va a aclarar la garganta y usted será capaz de funcionar mejor

El principal consejo - llevar a alguien a tu lado mientras estás enfermo. Un amigo o un miembro de la familia no le puede curar mediante la celebración de su mano, pero tener a alguien para que te comidas y ayudarle en todo puede hacer un par de cosas más fáciles Hotel  .;