La curación de su niño interior

¿Por qué iba alguien a querer ahondar en su pasado, desenterrando viejos recuerdos largamente olvidados, de modo que usted puede volver a vivir en un ejercicio masoquista sin fin? Yo no lo haría, y tú tampoco deberías. Las únicas razones por las que deben emprender cualquier viaje de exploración auto es por la libertad y la curación de su conciencia.

Por desgracia, la mayoría de la gente espera hasta que estos problemas se vuelven más fuertes que su capacidad de mantener a raya y ellos (su sentido de quiénes son o su ego), el colapso de en señal de rendición. A veces se confunden este sentimiento con la sensación de derrota. A veces es tan grande que la muerte se siente como la única opción. Los que se rinden a menudo experimentan una euforia, una sensación de libertad, del mundo hecho de nuevo.

Este proceso es un ciclo natural. El problema es que nos hemos olvidado de cómo abrazar este tipo de crecimiento. En su lugar, luchar hasta la muerte para mantener este horrible monstruo de entrega a sí mismo en la bahía, tan grande es nuestro miedo. En nuestra cultura, tenemos poco en la forma de modelos de conducta a observar, de manera que podamos conocer de primera mano la experiencia que esto está bien, y tal vez podríamos apoyarnos mutuamente. ¿Se imagina un partido de la muerte del ego donde celebramos la muerte de lo que somos, para que podamos entrar en nuestro presente auto, la música interpretada por los Grateful Dead.

Muchas veces es nuestro niño interior congelado dentro de un trauma de esta vida, oa veces otras vidas, que nos introduce en estos tiempos, ya que busca la curación o simplemente actúa en el comportamiento autodestructivo.

Como padre yo sé por experiencia que muchos enfrentamientos con mis hijos pueden ser desactivadas por el amor, amando quiénes, son como son. Y en ese momento empiezan a verse y ser motivado por su luz interior. En honor a la verdad que ha sido un proceso de ensayo y error para mí. Pero cuanto más aprendo, más fuerte que mis hijos se convierten y el más entero me vuelvo. Me parece que como padre de familia, que en su mayoría expresar la desaprobación almacenado que aprendí de mi infancia.

¿Qué pasa si yo fuera a tomar esta lección y aplicarla a mi yo interior, las partes de mi niño interior herido? ¿Cómo puedo hacerlo? Para mí se ha convertido en una meditación. Un momento en el que me siento en silencio y practico la meditación que me enseñaron. Empiezo un diálogo con cualquier parte de mi niño interior está dispuesto a expresar su auto. En el principio de aprender esto, empecé sintiendo las partes de mí que no se sienten en el tiempo presente.

Por ejemplo, ¿ha vuelto a sus padres, y aquí estás 35. Sin embargo, el momento en que entras por la puerta y ellos dicen, "hola," te sientes 10 años otra vez. Esta es una parte de su energía, su yo emocional que se congela en el pasado. A veces, en un sentido bidimensional y, a veces en un sentido tridimensional. En ese sentido de tres dimensiones a su niño interior es vivir y actuar ahora, tal vez en su relación, la creación de la otra persona como padre para tratar de encontrar su curación. Recuperar su capacidad de padre a ti mismo! Hasta que esté listo para el padre o re-padre a su niño interior, muchos de sus relaciones se terminan en un espacio de co-dependiente.

Siéntese e imagine decir "hola" a esta parte de ti mismo. Dile a esa parte de ti mismo que te gustaría sanar y que se amen esta esencia separada y quiere convertirse de nuevo todo. Haz lo que sea necesario y guiar a esta parte de su auto nuevo en el presente. Recuerde al igual que sus hijos necesitan tanto amor y orientación firme, lo mismo ocurre con su niño interior. Muchas veces, como lo he hecho esta meditación, he visto estas partes de mí mismo cambian ante mis ojos y se convierten en el adulto que soy. Como una paradoja, mi capacidad de disfrutar de mi ser interior infantil sólo crece más y más grande.

Le animo a tomar el tiempo para hacer de esto una práctica, una práctica de dar a ti mismo. Anime a su niño interior a jugar en el ahora. ..

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