¿Puede Spirulina ayudar a perder peso?

En un alimento saludable, la espirulina deja mucho que desear. Se ve mal, es muy caro, y tiene un sabor terrible.

Pero la gente está comprando esta alga azul-verde debido a que creen que va a curar una letanía de males que van desde la diabetes a la depresión. Desde promotores espirulina don &'; t quiere ... Para una comida sana, la espirulina deja mucho que desear. Se ve mal, es muy caro, y tiene un sabor terrible.

Pero la gente está comprando esta alga azul-verde debido a que creen que va a curar una letanía de males que van desde la diabetes a la depresión. Desde promotores espirulina don &'; t quieren decepcionar a sus clientes, su pliego de peticiones crece día a día

Además de ser un refuerzo de energía, se dice que la espirulina para tratar la obesidad, es bueno para la piel, y se pretende para. ser rico en vitaminas y proteínas. Otras condiciones que supuestamente responden a la espirulina son el alcoholismo, herpes, diabetes, artritis y cáncer. Spirulina también se promueve como un tónico para el hígado y una cura efectiva para la hepatitis y la cirrosis.

Mucho antes de que la espirulina se convirtió en un favorito de la industria de alimentos saludables, que fue comido por los norteafricanos y los mexicanos hace siglos. La planta fue descubierta por el mundo occidental en 1962. Desde entonces, ha sido cultivada en varios países, entre ellos Tailandia, Japón, Taiwán y los Estados Unidos |

Parte del hombre y'. S fascinación con la espirulina se deriva de el hecho de que la planta es una sobreviviente. Crece casi por sí mismo en los lagos y estanques y del doesn &';. T necesita ningún cuidado especial desde el agricultor

Al parecer, los que compran productos de espirulina espero que será tan fuerte como la planta. Desafortunadamente, la mayoría de las afirmaciones hechas por la espirulina son infundadas si no ridículo

Por ejemplo, y'. S afirmaron que la espirulina es a “ súper alimento del futuro y" puesto que y' s una rica fuente de proteínas. Es cierto que la planta contiene 62 y- 68 por ciento de proteína, pero usted y' ll gastar menos por el consumo de pescado blanco, que tiene 97 por ciento de proteína, pollo (80 por ciento) o carne magra blanca (79 por ciento). Si usted me pregunta, muchas personas prefieren comer pollo o carne asada que tiene más proteínas que la espirulina a una fracción del costo.

Por otra parte, no todos los productos de espirulina tienen suficientes proteínas. La Food and Drug Administration (FDA) dijo muchas marcas comerciales proporcionan sólo cantidades insignificantes de proteínas cuando se toma según las indicaciones de sus etiquetas. Algunos productos que se anuncian como la espirulina no tienen espirulina en absoluto.

Las personas a dieta pueden ser atraídos por los anuncios que dicen que la espirulina tiene solamente 3,9 calorías por gramo. Pueden ser sorprendido saber que el azúcar contiene 4 calorías al gramo mientras que el pan tiene sólo 2 calorías por gramo. Ambos son más baratos que la espirulina

Debido a que tiene una cantidad considerable de vitamina B12, la espirulina se recomienda generalmente para los vegetarianos estrictos que puede y'. T obtener esta vitamina de fuentes vegetales. Pero la espirulina y' s contenido de vitamina B12 se debe principalmente a la contaminación con materia fecal insecto o animal. Ese y' s no es de extrañar ya que la espirulina crece en lagos y estanques abiertos y no se lava a fondo antes de que y' s seca

Para perder peso, don &';. T dependen de la espirulina. A su vez a Zylorin lugar. Este suplemento será remodelar su futuro dándole el cuerpo que deseas. Echa un vistazo a http://tinyurl.com/8jkw6ma para detalles Hotel  .;