¿Por qué Orgánica alimentos crudos es bueno para usted

“ Mira, yo te he dado toda planta que da semilla que está sobre la faz de la tierra, y todo árbol en que los rendimientos de fruta semillas, para que lo será para comer. y"
Génesis 1:29

1. Los alimentos crudos está lleno de fitonutrientes que promueven las funciones del sistema inmunológico, reducir la inflamación y se asocia con el tratamiento y prevención de la enfermedad, especialmente cáncer. Muchos fitonutrientes dan frutas y verduras su color brillante. Por ejemplo: antocianina hace arándanos azul, caroteno hace zanahoria naranja, luteína hace pimientos amarillos amarillo, y el licopeno hace que los tomates rojos.

2. Los alimentos crudos está llena de enzimas que ayudan en la descomposición y digestión de los alimentos. Nacemos con a “ la cuenta bancaria y" de las enzimas. Dependiendo de su nivel de vida, la genética, la dieta o el estrés, usted se quedará sin enzimas en algún momento de tu cuerpo, bet 30, 50, o 70 años de edad. En ese momento, usted no está recibiendo el valor nutricional de los alimentos que está comiendo. Con los alimentos crudos, las enzimas están presentes ya que no han sido tocados por el calor. Las temperaturas superiores a 108 grados mata las enzimas. (Esto incluye saut y eacute; ing, al vapor, revolver-freír, hornear, asar, asar y freír)

3. Los alimentos crudos contiene falcarinol, que se encuentra en las zanahorias que parecen reducir la intensidad de algunos tipos de cáncer. Dr. Lorena Día curó de cáncer de mama por beber jugo de zanahoria. Calentamiento suave o escaldado de zanahorias reduce el nivel falcarinol por 50%. Otro nutriente importante, el resveratrol se ha demostrado para prevenir o tratar enfermedades relacionadas con el envejecimiento. El resveratrol se encuentra en las uvas, hojas de uva, vino tinto y aceite de oliva.

4. Proteínas a base de plantas mejora la salud, mientras que la proteína animal es un jugador importante en el desarrollo de la enfermedad como científicamente probado por T.Colin Campbell en el estudio de China. Cocinar los alimentos hace que el 50% de la proteína disponible, destruye 60-70% de vitaminas y reduce drásticamente otros nutrientes saludables. Somos la única especie (además de las moscas, buitres y otros carroñeros) que consumen proteínas animales muertos. Los animales más fuertes del planeta como un gorila o un elefante comen hierbas y granos.

5. Grasas crudas como se encuentran en el aceite de oliva prensado en piedra, aceite de coco prensado en frío, aceite de semillas de cáñamo y aceite de linaza prensado en frío son beneficiosos y se recomienda en una dieta de alimentos crudos. Considerando que, se ha demostrado que los aceites de calefacción cambia y' s características químicas y físicas que les oxida produciendo daño celular en el corazón, el hígado y los riñones de los animales de laboratorio. Como seres humanos, somos diferentes? (Las grasas que curan, Grasas que matan)

6. Los alimentos crudos es menos costoso. Lo que cuesta más un plátano o una barra de chocolate? un pastel de manzana o manzana? Manzanas, plátanos, brócoli y vegetales de hojas verdes son una ganga comparado con filet mignon en $ 19.99 /lb o atún en $ 13.99 /lb.

7. Los alimentos crudos es más fácil y rápido de preparar. Usted puede preparar un batido en 10 minutos; una ensalada en 10 minutos, salsa de tomate fresco en 10 minutos; fudge de coco en 10 minutos frente a los molletes en 30 minutos; sopa en 30 minutos; pollo al horno en 60 minutos; tarta de manzana en 60 minutos. Y no hay sartenes u ollas para absorber y matorrales, sin horno para limpiar o el desperdicio de comida quemada o cocido.

8. La fuerza de la vida, la energía de los alimentos se elimina por la cocción. Unnatural alimentos, que incluye cualquier forma de alimento que no se encuentra en la naturaleza, genera toxinas que envenenan gradualmente el cuerpo. Los beneficios de la naturaleza no se pueden duplicar artificialmente. ¿Qué fuerza de la vida o la nutrición vivir es lo que se obtiene de una dona, cereales para el desayuno, pizza o un café? Cuanto más adulterado nuestra comida, menos valor tiene.

9. Menos energía se utiliza para la digestión de los alimentos crudos para que tenga más energía para las actividades diarias. Su piel se vuelve radiante, usted tiene una mejor digestión, usted va a perder peso y usted disminuirá su riesgo o enfermedad cardíaca.

10. Los alimentos crudos son alcalinizantes y mantienen más oxígeno en el cuerpo. Otto Warburg ganó el Premio Nobel en 1929 por su teoría de que la enfermedad vive en un ambiente que es ácido y carente de oxígeno.

Vivir CMA

Esta histórica Cumbre se celebró en el Instituto de Salud Hipócrates en West Palm Beach, Florida, el 14 de enero de 2006. La cumbre transmitió unificar el liderazgo de Living Food Movement ciencia estableciendo basada en estándares comunes de salud óptima

La dieta óptima para la Salud /Longevidad:.
• Vegano (sin proteína animal de cualquier tipo, cocidas o crudas) Hotel • Organic Restaurant • Whole Foods Restaurant • Alta en la nutrición como vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes Hotel • Altamente mineralizada Hotel • Contiene cantidades significativas de clorofila ricos alimentos verdes Hotel • Contiene proteína completa adecuada de fuentes vegetales
• Proporciona una excelente hidratación Hotel • Incluye jugos de vegetales crudos Hotel • Contiene la EPT y' s omega 3 &'; s de fuentes vegetales naturales Restaurant • Es 80% cruda Hotel • Tiene moderada ingesta calórica Hotel • Contiene únicamente bajo a moderado de azúcar y exclusivamente de fuentes de alimentos enteros
• Está optimizado nutricionalmente para la desintoxicación y la reconstrucción

También acordamos que: Restaurant • La suplementación con Se aconseja vitamina B-12 Restaurant &toro; También se recomienda la adición de súper activos de enzimas y suplementos enteros del alimento Hotel &toro; Esta forma de comer se puede optimizar aún más por la adaptación que en base a las necesidades individuales (dentro de los principios enunciados) Hotel • Beneficios derivados siguiendo estos principios son proporcionales a la forma en que se siguen Hotel • Un espectro completo, se recomienda el estilo de vida de apoyo saludable. Esto incluye el ejercicio físico, la exposición a la luz solar, así como la salud psicológica. Evitar las toxinas ambientales y productos tóxicos es esencial. El agua pura es de suma importancia para el consumo y de baño. El uso de productos de cuidado personal de ropa de fibras naturales y no tóxicos, son también muy importantes .. opciones saludables para los muebles para el hogar /materiales de construcción y artículos conexos deben ser considerados.

Todos los líderes están de acuerdo en que el principal objetivo de comer en la moda se ha mencionado anteriormente es promover la salud, e igualmente para prevenir y minimizar la enfermedad

Los siguientes líderes apoyan estos principios:.

Solveig Almqvist (Suecia), Tommy Axelsson (Suecia), Fred Fisci (EE.UU.), Tamera Campbell (EE.UU.), Rajaa Chbani (Moroco), Gabriel Cousens (EE.UU.), Brenda Cobb (EE.UU.), Anna Marie Clement (EE.UU.), Brian Clement (EE.UU.), Carole Dougoud (Suiza), Kare Engstrom ( Suecia), Viktoras Kulvinskas (EE.UU.), Marie Christine Lhermitte (Francia), George Malkmus (EE.UU.), Rhonda Malkmus (EE.UU.), Paul Nison (EE.UU.), Claudine Richard (Francia), Michael Saiber (EE.UU.), Diana Stone (Reino Unido /Países Bajos), Jill Swyers (UK /Portugal, Walter J.Urban (EE.UU. /COSAT Rica)

Para obtener más información, vaya a www.stovelesscuisine.com
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