Evitar los malos hábitos y acelerar la cura de acné!

El primer paso para deshacerse del acné es evitar todos los malos hábitos que pueden agravar esta condición. Ten paciencia y nunca te rindas, ya que el proceso de curación tomará algún tiempo. Es un bien conocido dice que una onza de prevención vale una libra de cura. Con el fin de mantener la piel libre de acné, es necesario limpiarla. Los elementos no deseados en la piel deben lavarse fuera sobre una base regular. Lávese la cara dos veces al día para que su piel no se acumula los aceites excesivos que pueden conducir a la formación de acné. Use jabón suave, sobre todo el jabón que está destinado para el acné. (Usted puede encontrar fácilmente esta en su tienda de farmacia más cercana.) Nunca desarrollar el hábito de espinillas rascarse, aunque esto puede ser difícil de evitar, en la zona que los rodea puede irritarse. Esto debe ser estrictamente evitados, ya que puede llevar a una condición crónica. Algunos adolescentes no son conscientes de las consecuencias de pellizcos acné. Ellos creen que pellizcando que pueden deshacerse de él, pero esto es completamente falso.

Los fumadores deben saber que fumar no sólo conduce al cáncer de pulmón. Tiene la tendencia a constreñir el cuerpo y' s los vasos sanguíneos e impide el suministro de nutrientes y oxígeno esenciales a la piel. También promueve el envejecimiento.

Además, el consumo excesivo de alcohol puede ser comparado con la excavación de un hoyo en uno y' s cuerpo. El alcohol tiene la tendencia a destruir la vitamina A, que es extremadamente importante para la piel en la lucha contra las infecciones y mantener su piel suave. Ante la falta de vitamina A, su cuerpo va a ser propensa al acné y, como resultado, su piel llegar a ser bastante aburrido. También podría conducir a un envejecimiento prematuro.

Protección de la piel es sobre mucho más que poner en el maquillaje adecuado. También se trata de cuidar de su sistema interno. Trate de eliminar los malos hábitos de estilo de vida mediante la introducción de un régimen saludable en su vida con el fin de hacer que su cuerpo interior y exterior saludable. Consumir más frutas y verduras y reducir el consumo de alimentos altos en grasa. Trate de beber por lo menos 12-14 vasos de agua al día.

¿Está usted todavía se pregunta por qué todos los tratamientos previos de acné didn y' t funciona? Por ahora, las principales razones probablemente ha quedado claro. Esperamos que estas sugerencias le ayudarán a acelerar el proceso de librar su cuerpo de acné Hotel  .;