Cáncer: una cuestión de terreno, no Genes

Los genes representan a más del 15% de los cánceres. Lo que más importa en la prevención o recibiendo la mayor parte de los tratamientos no es nuestra composición genética, pero la biología creamos dentro de nuestro cuerpo para apoyar nuestras defensas naturales contra el crecimiento tumoral.

La falacia genética
mayoría de nosotros vivimos con la falsa creencia de que el cáncer es una ruleta rusa genética. Como uno de cada tres de nosotros va a morir de cáncer, las probabilidades son realmente tan malo - peor en realidad - que los de ese juego terrible. Pero no es genética. Un estudio escandinavo grande de gemelos idénticos (que comparten exactamente los mismos genes) encontró que en la mayoría de los casos no compartían el riesgo de cáncer. De hecho, los autores llegaron a la conclusión, en el New England Journal of Medicine, que "los factores genéticos heredados hacen una contribución menor a la susceptibilidad a la mayoría de los tipos de [cáncer]. Este hallazgo indica que el medio ambiente tiene el papel principal en la causa de los cánceres comunes".

Un nuevo enfoque para el cáncer: Cambio del
Terreno A la hora de tratar el cáncer, no hay alternativa a los tratamientos convencionales:. cirugía, quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia o, pronto, la genética molecular

Sin embargo, estos tratamientos se dirigen al tumor parecido a una guerra salarios del ejército: se centra todos sus esfuerzos en destruir las células cancerosas. Sin embargo, es tan importante cambiar el ambiente que apoye el crecimiento de las células de cáncer de nuevo, ya que es seguir a golpear con ataques dirigidos

Todo lo que necesitamos aprender a cambiar el "terreno" -. Nuestra biología - - que sea lo más inhóspito posible para el crecimiento del cáncer. Tanto para la prevención como para aumentar los beneficios de los tratamientos.

El nuevo modelo de cáncer que se ha salido de los últimos 10 años de investigación nos aleja de la genética y de lleno en los factores de estilo de vida que podemos controlar .

De hecho, otra revista New England Journal de Medicina estudio mostró que las personas que fueron adoptados al nacer tienen el riesgo de cáncer de sus padres adoptivos en lugar de la de los padres que les dieron sus genes. A lo sumo, los factores genéticos contribuyen con el 15% en nuestro riesgo de cáncer. Lo que importa el 85% de los cánceres es lo que hacemos - o no hacemos lo suficiente - con nuestra vida

Desde que todos llevamos células cancerosas en nosotros, lo que determina si nosotros desarrollamos el cáncer es una. En gran medida el equilibrio entre los factores que promueven el cáncer y los factores que ayudan a resistir el cáncer

promotores comunes de cáncer son:.

* El humo del cigarrillo y más de dos bebidas alcohólicas al día
* El azúcar refinado y la harina blanca
* ácidos Omega-6 ácidos grasos y grasas trans (aceites de maíz, soja, girasol y cártamo, hidrogenados y parcialmente hidrogenados aceites vegetales)
* Una variedad de agentes químicos presentes en algunos alimentos y hogar productos (parabenos, ftalatos, PVCs, pesticdes y herbicidas)
* Completar la falta de actividad física
* Las respuestas al estrés que conducen a sentimientos de impotencia y desesperación persistente en vez de la sensación de que uno puede ayudar a uno mismo o contar con la apoyo de los demás

Los factores que ralentizan el crecimiento del cáncer son:

* varios fitoquímicos contenidos en algunas frutas y algunas verduras, algunas hierbas y especias
* omega-3 los ácidos grasos. (pescados grasos, aceite de canola y aceite de linaza, semillas de lino, nueces, algunas verduras verdes)
actividad física * (por lo menos 30 minutos de caminata de seis veces a la semana)
* La capacidad de manejar el estrés con el fin de evitar la indefensión ( gestión emocional a través de la meditación o el yoga o la buena psicoterapia) o que se benefician del apoyo de las relaciones íntimas, o ambos.

Sabiendo que la genética son sólo una pequeña contribución al cáncer nos ayuda a darnos cuenta de lo mucho que está en nuestro poder para ayudar a nuestra cuerpo sea un socio más fuerte en la vida nutritiva y resistir el cáncer

©.. 2008 David Servan-Schreiber, MD, PhD Hotel