3 maneras de saber si usted tiene presión arterial alta

Que irritante y" Tipo A &"; supervisor en el trabajo es exactamente el tipo de persona a tener presión arterial alta, ¿no? En realidad, no necesariamente. En casi todos los casos, la presión arterial alta no presenta síntomas en absoluto.

Entonces, ¿cómo lo sabes? Hágase una prueba:

Opción # 1) Obtener un solo hecho de forma gratuita. Usted puede ir a su supermercado o farmacia y utilizar una de su y" Prueba Gratis &"; máquinas. Por desgracia, estas máquinas a menudo de refugio y' t sido atendidos en el año. Pregúntele al farmacéutico cuando el último servicio fue. Si usted consigue una mirada confusa con un hombro se encogió de hombros, it &'; no es una buena señal

Opción # 2) Visite a su médico.. El una pega con este se llama y". Hipertensión de bata blanca y" Algunas personas son naturalmente nervioso en el médico y esto puede conducir temporalmente la presión arterial. It &'; s ninguna excusa para no ir, aunque - La Clínica Mayo recomienda que todo el mundo más de 20 años de edad reciben un cheque de la presión arterial profesional por lo menos cada dos años

Opción # 3) Hágalo usted mismo.. Una de las mejores maneras de conseguir una visión muy precisa de su presión arterial es conseguir en un monitor de casa. Algunas personas tienen y" la hipertensión de la mañana, y" por ejemplo, que nunca pudo ser capturado, excepto si lo hace un derecho de prueba cuando sacas de la cama. Los precios de las máquinas de la casa de la prueba realmente han bajado en los últimos años. y" Omron, y" por ejemplo, hace algunos modelos excelentes. It &';. Sa sabia inversión

Ahora, con todo esto dicho, de hecho hay algunos síntomas de presión arterial alta. Llamar a la presión arterial alta, y" el asesino silencioso porque no tiene síntomas, &"; ISN y' t del todo cierto.

Los dolores de cabeza, mareos y hemorragias nasales son signos de advertencia potenciales. Pero, por lo general sólo se producen en los casos de presión arterial peligrosamente alta. Además, debido a que estos síntomas son tan comunes y fácilmente ignorado, suelen pasar desapercibidos como y" It &'; s nada, sólo tengo un dolor de cabeza, y" etc.

Otro indicador de la presión arterial alta es 'apnea del sueño'. La apnea del sueño es cuando la gente deja de respirar brevemente mientras duermen, a menudo asociado con fuertes ronquidos. [Como nota interesante, el ronquido es también un indicador de la diabetes tipo II.]

La presión arterial con frecuencia aumenta gradualmente a medida que envejecemos. Sobre todo a medida que envejecemos, it &'; s cada vez más importante mantenerse atentos a saber dónde nuestra presión arterial es. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última revisión de la presión arterial? No hay que ser demasiado melodramático, pero su vida depende de ello. Es hora de hacerse la prueba de hoy.

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