Holistic & Integrativa Profesional Autocuidado plano

Nacional Lesionado Warrior Alliance (NIWA) - Recuperación-Restauración-Resiliencia Plan de Salud Individual & Diario
rutina

Autocuidado Esquema

Gerald W. chaleco, LISW /LMT UNM Tricare Proveedor

Introducción

Como la medicina china es descrito por Bill Moyers en "La curación y la mente:" ... se cree que como vives en última instancia, influye en su salud. No es sólo la dieta o el ejercicio; es también un equilibrio espiritual o emocional que viene de la forma en que trata a las personas y la forma en que tratas a ti mismo. Y puesto que esa es la base de su cultura, que se derrama en su medicina ".

Nuestra Alianza y nuestros participantes reconocen que la recuperación, la restauración y la capacidad de recuperación tendrán éxito cuando diseñamos y administramos un plan de salud diaria que incorpora nuestra . cinco reinos que viven en nuestro Plan de Acción Diaria Nuestros participantes identificarán e incluyen prácticas de salud integral dentro de este plan de mejora de todo el ser. - física, mental, emocional, espiritual y socialmente Al hacer este compromiso de la Salud a nosotros mismos, estamos alentando, apoyo y manifestar nuestra integridad, la dignidad y la autoestima como profesionales Incrementar nuestra determinación o la fuerza de voluntad en el ejercicio de este plan nos permitirá operar a un alto nivel de conciencia y la atención plena y mdash;. convertirse honesto, abierto, aceptar, permitir y apreciación de nosotros mismos y nuestras relaciones.

Compromiso

He diseñado este plan de cuidado personal profesional con mi Comunidad Servicios de Abogado y /o terapeuta primaria para promover la curación, Restaurar mi salud y bienestar y mejorar la calidad de mi vida , la salud y las relaciones.

Yo entiendo que la salud es una experiencia de bienestar en equilibrio dinámico y la relación con mis entornos naturales y sociales y la integridad de mis reinos físicos, mentales, emocionales, espirituales y sociales. Reconozco que estos cinco reinos incluyen el desarrollo y el mantenimiento de la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad como un ser completo.

Me comprometo a convertirse en el mejor que puedo ser física, mental, emocional, espiritual y socialmente Sin dejar de reconocer que estoy en un proceso de sanación y recuperación de mis lesiones y heridas. Con cada acción hay una reacción; por lo tanto, soy consciente de que empujando a mí mismo más allá y '; límites y ' ;; aislar a mí mismo; sentirse culpable por falsas promesas; y /o culpar a mí mismo ya los demás por mi situación, experiencias o falta de fuerza de voluntad, no son beneficios para la salud eficaces. Yo acepto este reto de ser el mejor que puedo ser !!!

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