Clase Próximo (El Cuerpo Alimentados); Concepto Discutido

Como algunos de ustedes saben, tengo una clase que viene llamado el cuerpo nutrido. It &';. Sa clase que va a alterar su relación con la alimentación y su cuerpo, para fomentar su salud y su sentido de vitalidad

Quiero compartir con ustedes una punta vamos a explorar con más detalle en la clase y hellip;

Cuando somos niños, estamos llenos de vitalidad, lleno de expresión Ser y conciencia inocente. Luego, a medida que envejecemos, se nos pide a “ pensar y" nuestro camino por la vida y- que y" el pensamiento y" nuestro camino por la vida es como podemos ser seguros y ser aceptado en el mundo. Así que aplicamos este y" el pensamiento y" estrategia para nuestros comportamientos alimentarios y alimenticios. Por desgracia, esto no es y' ta muy divertido ni una manera nutritiva para estar con nosotros mismos cuando se trata de nuestros alimentos y nuestros cuerpos. Porque cuando y" pensamos y" o averiguar en nuestras cabezas lo que debemos y no debemos comer, o lo que nuestros cuerpos deben o no deben parecerse, estamos utilizando la parte de nuestro cerebro que no está biológicamente diseñado para abordar estas cuestiones. Las preguntas acerca de qué alimentos pueden sostener y apoyar a nuestros cuerpos, viene de una parte del cerebro que se dirige conectado con el sistema nervioso que se extiende hacia los tejidos, células y órganos del cuerpo. La parte mental, más cognitiva del cerebro no puede ayudarnos a tono con la sabiduría del cuerpo y lo que quiere para la alimentación y la nutrición. Además, no se puede acceder al sentido potente de empoderamiento a nuestra disposición en el cuerpo.

Tenemos que aprender a dejar de pensar y tratar de averiguar en nuestras cabezas lo que va a arreglar nuestro problema de alimentación, la dieta crónica o lucha con la falta de coherencia con una forma de comer. En cambio, es importante aprovechar el poder del cuerpo y los aspectos no-mentales del cerebro que la conciencia de crianza, la presencia y el cuerpo sintonía. Esto te llevará mucho más lejos con sus esfuerzos hacia una comunión saludable con su cuerpo y con comida

Alimentación está aquí para apoyar y sostener nuestros cuerpos, pero cuando estamos usando el y". Análisis y" secciones de cerebro para fomentar nuestra relación con la comida, nos esforzamos por entender y ver este hecho. Sin embargo, como cualquier músculo, usted puede construir su habilidad hacia la armonización y saludable relación equilibrada. La clase Alimentados cuerpo te va a enseñar habilidades para despertar las partes del cerebro que pueden hacer que esta sana relación suceder ~ para activar un fuerte sentido de la realización y el empoderamiento

La clase empieza Jueves, 7 de julio y- 7: 30-9pm en el Britannia BodyWorks. Para registrarse, llame al 403.243.6610 ~
vemos allí Restaurant  .!;