Retire su energía negativa con la meditación

Como todos sabemos que nuestro mundo está impulsado por la energía negativa y energía positiva. Todo el mundo en este mundo busca la paz, la armonía y la positividad, porque por lo general están llenos de irritación, ansiedad, falta de armonía y sufrimiento. No sólo acaba de molestar a nosotros mismos con esta energía negativa, pero nos mantenemos en la distribución de estas cosas negativas a los demás también. La manera de salir de este problema es mantener a sí mismo en paz. La gente trata de lograr la armonía y la paz con la ayuda de la meditación y otros varios métodos. La meditación es la manera de lograr la armonía dentro de nosotros mismos, de estar en paz con uno mismo y los demás y erradicar la energía negativa en nosotros mismos si los hubiere. Nos enseña cómo vivir pacíficamente sin perturbar la vida de los demás.
Si nos enfrentamos a la energía negativa se debe tener en cuenta que se trata de dentro de nosotros. Se puede borrar con la inspección. ¡Tienes que ser honesto con su propio ser, tratar de encontrar la razón por qué se siente al bloqueo de energía. ¿Es porque las cosas no deseadas están sucediendo en su vida? Buscados cosas no ocurren, o son bloqueadas por algunos obstáculos. ¿Qué es lo que causa tensión a usted? Usted necesita saber la razón de la energía negativa en tu interior. Una vez que sabe que va a estar en condiciones de eliminar esta energía negativa.
Hay más de una manera de resolver este problema. Por ejemplo, usted puede empezar a decir a ti mismo que no hay nada suceda no deseado en mi vida que está sucediendo está sucediendo wanted.Whatever está de acuerdo con mi deseo de todo. Comience a contar los números hasta que esté fuera de la negatividad inmediata, o empezar a repetir cualquier frase o algún mantra. Comience la meditación la mejor meditación para este propósito es trascendental profundo breathing.In tipo de respiración profunda de la meditación; sentarse o sentar cómodamente en un lugar tranquilo con los ojos cerrados. Usted se concentra en su propia inhalación y la exhalación, y también se presta atención a los sonidos reales del canto de los pájaros o el murmullo del viento que sopla en los árboles. En la respiración profunda Trascendental, a evitar cualquier perturbación externa. Intenta concentrarse y usted don y' t dejó ningún estímulo externo te distraigan. Cuando se utiliza esta forma de meditación para eliminar los pensamientos negativos, utilizar la regla real "Estoy bien" o "Todo es realmente suave" o y" I don &'; t se preocupan por ella y" o y" tengo que deshacerse de toda la energía negativa dentro de mí y " ;.
Este método ayuda a tanta gente. Al practicar esta meditación a liberar su mente de la irritación y agitación. Por este desvía su atención y empuja la energía negativa hacia atrás y seguir adelante. Es necesario enfrentar el problema si u tratan de escapar de ella y' s de ninguna utilidad. Cada vez que sientas el bloqueo negativo, trate de observar y enfrentarlo. Tan pronto como empiece a observar la contaminación mental, comienza a perder fuerza. Trate de hacerlo cada vez que hay una protuberancia de bloqueo negativo surge en su mente. Usted seguramente va a superar el problema Restaurant  .;