Chakra Meditación - Guía

Chakra meditación del último Principiante es un tipo de técnica de meditación en la cual se canalizan su foco y atención en los siete chakras o diferentes puntos de energía en su cuerpo. A diferencia de otras técnicas, este tipo de meditación no necesita ser demasiado largo; de hecho, puede ser tan corto como uno una duración minutos. El objetivo principal de esta técnica es para limpiar y eliminar los bloqueos en los chakras para que la energía universal puede fluir a través de su sistema sin ningún tipo de obstáculos. Esta acción de limpieza que se beneficia por la curación física, emocional y espiritualmente y también evoca una sensación de bienestar y relajación total en el cuerpo.

Si usted es un principiante, entonces es importante que aprenda cuáles son los siete chakras diferentes y el efecto de cada uno de ellos tienen en su cuerpo. Por ejemplo; el chakra del corazón denota el sistema cardiovascular y también destaca por sus relaciones y sentimientos como el amor y la felicidad. Sólo si usted sabe las diferentes representaciones de los centros de energía, va a ser capaz de centrarse en consecuencia para inducir la curación cuando se presenta un problema particular. Durante la meditación chakra, puede centrarse en un solo chakra que usted cree que está bloqueada o puede dar su atención a todos los puntos a partir del chakra de la raíz en la parte inferior del centro de la corona en la parte superior.

Mientras meditaba, imagina cada chakra para ser una bola de color transparente; visualizar que está girando en sentido horario y respirar profundamente para limpiar cada uno de estos centros. Aunque sólo está imaginando este proceso, inconscientemente, sus centros de energía son cada vez más limpia y eliminados de cualquier bloque negativos que han estado impidiendo el flujo de energía. A medida que vaya más profundamente en la meditación, usted puede hacer las bolas giran más rápido y también imaginar que las manchas oscuras en la pelota se quitan que a su vez limpiar el chakra más rápido.

Una sesión de meditación chakra puede hacer que te sientas fresco y relajado. Proporciona una elevación del estado de ánimo al instante y también le proporciona inmensa energía mental Hotel  .;