¿Qué es el estreñimiento crónico?

Crónica contra el estreñimiento habitual es como el insomnio frente a una noche donde usted tiene problemas para dormir. El estreñimiento es un problema de una sola vez que se produce durante una semana o menos. Algunos sufren de estreñimiento con más regularidad, que es cuando el estreñimiento crónico entra en juego. El problema también se conoce como estreñimiento severo. Usted no tiene que preocuparse por el estreñimiento convierta en un problema habitual, a menos que usted descubre que te enfrentas el problema desde hace varios meses a la vez, o si aprecia el sufrir de estreñimiento varias veces dentro de un año.

Los síntomas . de estreñimiento crónico

Antes de decidir si usted tiene estreñimiento crónico, usted debe decidir si usted tiene los siguientes síntomas de estreñimiento habitual

• Dificultad para ir al baño Hotel • Dolor al defecar Hotel • Calambres cuando usted no tiene una evacuación intestinal Hotel • Hinchazón alrededor del estómago Hotel • Flatulencia excesiva o gas Hotel • El dolor al intentar defecar Hotel • Grueso o heces duras Hotel • Sangre en las heces

Debe sufrir de más de uno de estos síntomas durante una semana o más para un diagnóstico de estreñimiento. También debe experimentar sólo dos evacuaciones o menos evacuaciones más de esa semana. La versión crónica de la condición debe ocurrir por un mínimo de tres meses.

Cómo crónica Estreñimiento Socorro

Obtener alivio de su estreñimiento crónico con laxantes. Los laxantes no funcionan para todas las personas, incluidas las que utilizan demasiados laxantes en el pasado. Si usted nota que su materia fecal tiene una textura dura y se siente dolorosa, a continuación, elija un ablandador fecal. Los ablandadores de heces disminuyen la masa de la materia fecal y ablandan las heces. Este suaves heces es mucho más fácil de pasar a través de su cuerpo que las heces más difícil. Haga clic para obtener más información.

Otros Remedios

Uno de los remedios más comunes para el estreñimiento es una desintoxicación del cuerpo. Durante la desintoxicación, que cambie su método de comer por comer menos alimentos y beber más líquidos. Algunos se refieren al proceso como una limpieza de colon colon porque beneficia a los dos puntos más que en cualquier otra parte del cuerpo. La única manera de aliviar el estreñimiento crónico en adultos es por mantenerse regular. Después de terminar la desintoxicación, empezar a introducir más fibra en su dieta. Tanto si opta por suplementos de fibra o comer más alimentos ricos en fibra, a mejorar su salud del colon y ver menos problemas con el estreñimiento. La desintoxicación es sólo el primer paso en la mejora de su salud.

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