4 maneras que usted está bebiendo equivocada de agua

Mantenerse hidratado es esencial para la buena salud. Un gran porcentaje de nuestro cuerpo está compuesto de agua por lo que mantener que la oferta total es importante. Parece bastante fácil que mantenerse hidratado usted debe beber , pero que podría ser hidratante mismo incorrectamente
Aquí están los cuatro caminos equivocados para hidratar :
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1 . . No hidratante antes de un entrenamiento

Leer más en http://www.belmarrahealth.com/four-wrong-ways-to-hydrate/
.

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