¿Usted está buscando el mejor tratamiento del acné?

El mejor tratamiento del acné, dice usted? Esto es lo que cada víctima del acné está buscando desesperadamente a él. Odio decirlo, pero no hay un mejor tratamiento del acné para todos. El tratamiento para un individuo es diferente de los demás. El hecho de que un determinado tratamiento funciona en su amigo, eso no quiere decir que va a trabajar lo mismo por ti. Atrapar el acné es fácil, pero deshacerse de ella es extremadamente difícil. En este artículo, usted no va a aprender el mejor tratamiento del acné, pero usted aprenderá algo útil pero básica para evitar que su problema de acné se extienda por toda la cara. Después de todo, la prevención es siempre mejor que curar
Estos son algunos consejos para usted:.

1) Hay muchos productos de cuidado de la piel por ahí, y es difícil encontrar el que adecuado para usted. Es aconsejable que evite el uso de cualquier crema para el acné que contiene ingredientes químicos dañinos. Además, debe evitar el uso de productos de maquillaje que tienen ácidos y aceites propiedades. Es debido a estos ingredientes dañar sus células de la piel, y al mismo tiempo, las células dañadas de la piel atraerán la suciedad y las bacterias a la misma.

2) Tener una dieta desequilibrio puede causa el desarrollo del acné. Si usted hubiera estado comiendo un montón de comida rápida y comida basura, usted debe dejar de comer ahora, especialmente cuando usted es serio sobre el tratamiento de su condición de acné. La integración de las frutas y verduras frescas en su dieta es una necesidad. Estos alimentos saludables proporcionan todos los nutrientes que su cuerpo necesita para defender desde el desarrollo del acné.

3) Agua. Es necesario beber al menos 8 vasos de agua al día. Obviamente, beber más de 8 vasos al día es mejor. Es importante mantener el cuerpo hidratado todo el tiempo. El agua mejora la salud de la piel por la limpieza de la toxina lejos de su cuerpo.

4) Si has encontrado una mancha roja espinilla o protuberancia en su cara, usted debe ignorarlo. No es recomendable para usted a punto de estallar con el dedo, ya que esto hace que la piel abierta para futuras infecciones.

5) Consultar con un dermatólogo o profesional es recomendable antes de comprar cualquier crema o producto over-the-counter acné. Esto, al menos, evitar o reducir al mínimo las posibilidades de su piel para experimentar una reacción química si el producto no es adecuado para su piel.

6) Haga ejercicio regularmente para mejorar la circulación de la sangre. Una mejora de la circulación sanguínea es bueno porque todas las impurezas de la piel se pueden limpiar con mayor eficiencia, y esto significa que su piel se habrá disminuir la posibilidad de desarrollar un acné.

7) En cuanto a la comida y la bebida, se debe evitar el consumo de cualquier alimento que tenga aceites vegetales, y cualquier bebida que tenga cafeína dentro de ella. Ambos ingredientes pueden agravar su condición de acné.

8) Si tienes acné o no, es esencial para que pueda lavarse la cara dos veces al día. Cuando usted se está lavando la cara, asegúrese de que usted está frotando su cara suavemente, de modo que usted no dañar su piel. se recomienda

9) Tomar suplementos como la vitamina A, B5, C, E y zinc. Estas vitaminas fortalecerán su capacidad de curación de la piel y prevenir cualquier germen o bacteria infecte la piel Restaurant  .;