Ejercicio facial para conseguir un aspecto profesional

El mundo profesional es altamente competitivo; la gente juzga entre sí sobre la base de la primera impresión. Es verdad dura, pero si usted don &'; t coincide con los ciertos estándares de apariencia, muy probablemente usted no hará ninguna impresión real a sus clientes, colegas, personas mayores o cualquier otra persona importante. La gente debe tener en cuenta que la mayor parte del tiempo de los profesionales de la Nueva Era don &'; t juzgar a los demás sobre la base de su color de piel u origen étnico. Lo que les importa es contornos de su rostro bien definido. Si usted está dispuesto a seguir los siguientes cinco instrucciones, más probable es que será capaz de obtener las miradas correctas que ayudarán a su carrera.
1. Respirar por el ejercicio La gente a menudo se quejan de que su cara comienza a buscar gordito después de la comida suntuosa. Este gordura temporal menudo distorsiona la expresión facial. Uno puede superarlo por respiración adecuada que ayuda en la digestión rápida de la comida. Para hacer este ejercicio de respiración que tendrá que mover el estómago hacia dentro mientras exhala, el estómago debe estar de vuelta a la posición normal mientras se inhala el aire. Esta es la respiración consciente que ayuda a mejorar el metabolismo resultante en la digestión rápida. No hay necesidad de elaborar que si usted está dotado con este increíble gordura rasgo de la cara se ha ido.
2. Mejorar línea de la mandíbula: La firmeza de la mandíbula es señal de confianza. Para obtener línea de la mandíbula firme debe tocar el pecho con la punta de la mandíbula. Mientras que traer su mandíbula más cerca del pecho de respirar. Una vez que su mandíbula toca el pecho, a mantener la postura durante unos segundos y luego levanta la cabeza a la posición normal mientras exhala. Mientras se hace este ejercicio todos los movimientos deben ser gradual y lento. Puede repetir este ejercicio de acuerdo a su deseo. Sin embargo, al menos cinco repeticiones a la vez se requiere para obtener resultados tangibles.
3. Masaje interna de la cara: A menudo ir a un salón de belleza o clínicas para obtener masaje facial. Estos masajes pueden hacer maravilla para la piel, pero es realmente difícil de conseguir masajes faciales regulares de profesionales teniendo en cuenta la apretada agenda de trabajo que es parte fundamental de la vida de cualquier persona que trabaja. En tal escenario, se puede hacer un masaje de agua simple. Para ello, usted tiene que mantener una pequeña cantidad de agua en su boca y luego pasar que el agua alrededor de su boca a la velocidad a paso ligero. Hazlo por lo menos durante 15 segundos. Después de eso, aplicar una crema hidratante adecuada en la cara de acuerdo con la calidad de la piel. Este ejercicio aumenta la firmeza y juventud de la mejilla. Esto también puede ser eficaz contra las arrugas.
4. Postura Sentado: Siempre mantener la postura correcta al estar sentado. Si usted está en un puesto de trabajo, lo que requiere que usted escriba o escriba en el ordenador, asegúrese de que usted no se sienta en la postura incorrecta durante largas horas. Sería mejor si se mantiene la posición recta mientras que hace su trabajo de escritorio. Nunca mantenga la cabeza hacia abajo mientras se trabaja en el equipo. Si es posible configurar la pantalla del ordenador de tal manera que su hombro y la cabeza reciben el apoyo de la silla .. página 5. Mantener Expresión positiva: Las arrugas son inevitables y que podemos utilizar para hacer nuestra personalidad más positiva. Es un conocimiento común que las arrugas se forman de acuerdo a nuestras expresiones. Así que asegúrese de que su actitud general hacia los demás y su propio ser de otra manera las expresiones positivas que emanan de la actitud negativa podría distorsionar nuestro rostro Hotel  .;