Invierta diabética Toxicidad

La diabetes es comúnmente una condición de toxicidad. La educación adecuada de ejercicio, la nutrición y el control de los niveles de glucosa en sangre es crucial no sólo en la prevención, sino también la reversión de la diabetes. La diabetes es una condición que se puede administrar de forma natural. Gestión reducirá los costes sanitarios asociados y promover la longevidad. Quiropráctica, el ejercicio y la nutrición han demostrado reducir las cantidades de insulina necesarias para nuestro cuerpo.

El ejercicio y sus efectos sobre la glucemia

El ejercicio demuestra efectos positivos en ambos los sistemas cardiovascular y pulmonar. Estos sistemas están ambos directamente afectados por la diabetes. El sistema cardiovascular se ve afectada por una disminución en el diámetro de las arterias, que es secundario a un aumento de los depósitos de grasa. Esta disminución en el diámetro arterial provoca un aumento de la tensión sobre el gasto cardíaco con el fin de mantener los niveles de oxígeno adecuados en el cuerpo. Cuando se aumenta el gasto cardíaco, la tasa de respiración también aumenta para oxigenar adecuadamente la sangre. El sistema pulmonar luego se hace hincapié en que coincida con el gasto cardíaco.

Todo este ciclo es causado por el aumento de los niveles de glucosa en sangre en un paciente diabético. Un aumento de la glucosa en el cuerpo y' s del sistema vascular, y la incapacidad para absorber, conduce a mayores cantidades de sorbitol a ser depositados alrededor de las células nerviosas. Esto hará que la neuropatía diabética, que es el daño a los nervios del cuerpo.

El objetivo principal del ejercicio en un paciente con diabetes es comenzar la gestión de los niveles de glucosa en sangre. Los niveles de glucosa en sangre se redujeron durante los períodos de ejercicio. La glucosa se reduce por el ejercicio debido al aumento de la permeabilidad a la glucosa en las células. Con el ejercicio adecuado, los pacientes pueden comenzar a gestionar las cantidades de insulina necesarias.

El ejercicio aeróbico también puede ofrecer un entrenamiento a varios grupos musculares. Este ejercicio también aumenta la circulación de la sangre a través de grupos musculares distales de los pies y las manos. Este aumento de la circulación disminuye la posibilidad de la neuropatía. El ejercicio aeróbico también aumenta el volumen sistólico y contractilidad del músculo cardíaco aumentando así la eficiencia vascular.

El ejercicio y sus efectos sobre la insulina

El ejercicio juega un papel importante en la regulación de la insulina en el cuerpo. El ejercicio hace que la insulina no para ser lanzado fácilmente de páncreas debido a los niveles de glucosa en sangre bajos. Esta regulación automática permite que el cuerpo no requiere inyecciones de insulina.

El cuerpo se vuelve más sensible a la insulina durante el ejercicio. Los pacientes diabéticos deben regular sus niveles de glucosa en la sangre al principio, medio y final de sus rutinas de ejercicio.

La insulina y sus efectos sobre la glucemia

La insulina tiene muchos efectos sobre los niveles de glucosa en la sangre dentro del cuerpo. La insulina es secretada por el páncreas durante aumento de los niveles de glucosa. Esta liberación de insulina provoca un aumento de la captación de glucosa en los músculos, los glóbulos rojos y las células de grasa. Este aumento de la captación equilibra los niveles de glucosa en el cuerpo.

Una función principal de la insulina también incluye el procesamiento de varios elementos como las proteínas y los hidratos de carbono. Sin el correcto procesamiento de estos artículos, nuestros cuerpos comienzan a metabolizar las grasas. Las grasas, después de haber sido derribado, aumentan la cantidad de glucosa en nuestro cuerpo. La insulina no sólo afecta a la absorción de la glucosa, sino también la síntesis de diversas moléculas. Esto también conduce a un aumento en la producción de glucosa.

Los pacientes diabéticos deben entender por qué las inyecciones de insulina deben producirse en momentos específicos. La inyección de insulina antes del ejercicio puede causar que los niveles de glucosa a disminuir, lo que lleva a la hipoglucemia. La insulina no debe ser inyectado dentro de la hora de realizar ejercicio. La insulina se puede regular durante el ejercicio pre y post con una nutrición adecuada y el monitoreo de glucosa en sangre.

Directrices de ejercicio para la Red de Pacientes Diabéticos

La pauta más importante para un paciente diabético es para controlar los niveles de glucosa en sangre. Antes de cualquier programa de ejercicio, una evaluación médica completa se debe realizar para obtener mediciones de referencia. Los pacientes deben controlar sus niveles de glucosa en la sangre cuando se realizan ejercicios.

1. Calzado:

El calzado adecuado es proteger a los pacientes de incurrir en alguna lesión durante el ejercicio. Con disminución de la sensibilidad de la neuropatía, los pies deben mantener libre de lesiones de los moretones y ampollas. Si no es así, las lesiones van a tomar más tiempo para sanar, lo que provoca que el paciente un período prolongado fuera de su programa de ejercicios.

2. Hidratación:

Una hidratación adecuada es uno de los factores más importantes en un programa de ejercicios. La hidratación no debería estar con refrescos o bebidas azucaradas, que alteren los niveles de sangre /glucosa. La hidratación con agua debe ocurrir antes de la aparición de la sed.

3. Snacks:

La importancia de un aperitivo es aumentar los niveles de glucosa en sangre en los casos en que los niveles de glucosa son bajos. Estos bocadillos también deben estar fácilmente disponibles. Una merienda se debe comer para cada sesión de 30 minutos de ejercicio para un paciente diabético.

4. El ejercicio aeróbico versus Resistencia:

El ejercicio aeróbico es la mejor forma de ejercicio para el paciente diabético. El ejercicio aeróbico también permite la posibilidad de aumentar la fuerza muscular cardíaco. Esto mejora la cardio y sistemas pulmonares eficiencia. De alta intensidad, el ejercicio de corta duración creará una respuesta hormonal saludable, quemar grasa, construir músculo, eliminar toxinas y lo más importante equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.

Independientemente de la causa de su diabetes, mejora de los factores de estilo de vida se reducen los efectos dañinos de esta condición. La combinación de la quiropráctica ajustes, la nutrición, el ejercicio y la desintoxicación será promover la curación, enfermedad de invertir y mantener el equilibrio neurológico que es fundamental para vivir a su potencial de salud Hotel  .;