7 consejos para reducir las arrugas de la piel natural

¿Qué y' sa buen tratamiento reafirmante y antiarrugas para la piel? En realidad, hay un montón de ellos. Aquí y' s un vistazo rápido a las 7 de los buenos. Ningún viaje a la cirujano estético requerido.

1. Use una crema que contiene coenzima Q10

La coenzima Q10 es un antioxidante que puede que conozcas. Cada vez es más común como ingrediente en suplementos alimenticios, sobre todo para la salud del corazón. Como nota al margen, si le toca estar tomando estatinas para reducir sus niveles de colesterol, usted debe tomar CoQ10, porque las estatinas interfieren con su producción.

Sin COQ10 adecuada, las células musculares mueren. Si el nivel de la piel y' s células es insuficiente, los radicales libres hacen mucho daño. Las investigaciones indican que las cremas que contienen CoQ10, también conocida como ubiquinona, ayudan a revertir el daño solar, reducen las arrugas, mejorar la suavidad y mejorar la piel y' s contenido de humedad.

2. Para bajo los ojos, Busque un gel que contiene péptidos

Los péptidos son fragmentos de proteínas. Varios estudios han demostrado que los péptidos cuando se aplica tópicamente a estimular la producción de colágeno y disminuir las arrugas. It &'; sa buena reafirmante y antiarrugas tratamiento para la piel debajo de los ojos, porque esa zona es especialmente delgada. Si no es así y' t obtener suficiente ayuda, será mayor mirando más rápido que cualquier otra parte de la cara.

3. Take It Easy Cuando te lavas la cara

Los dermatólogos ven más problemas causados ​​por el exceso de lavado que por la falta de limpieza. Si usted está preocupado por los poros tapados, use una buena máscara de limpieza profunda de forma ocasional. Recuerde que la suciedad no causa acné. Pero, el exceso de limpieza puede causar manchas, cambiando la piel y' s pH natural y al causar inflamación

4.. Usar siempre una buena crema hidratante

Incluso simples tiras de agua del grifo de la piel de sus aceites naturales. Tiras de jabón aún más de ellos. Mantenga despojándolos de distancia, sin reposición de ellos y, tarde o temprano, usted comenzará a ver un montón de flacidez, sequedad y las arrugas.

Una buena crema hidratante puede ser también una reafirmación de la piel y arrugas tratamiento efectivo para la piel de todo tipo, si contiene los ingredientes adecuados. Usted don &'; t quiere vaselina o aceite mineral. Causan grasitud excesiva y obstruyen los poros. Usted quiere aceites vegetales naturales que de semilla de uva.

5. Coma bien para Apoyar la Piel y' s Salud

La aplicación de antioxidantes como la coenzima Q10 trabaja directamente para prevenir y reparar los daños de los radicales libres. Comer más antioxidantes, especialmente las que se encuentran en frutas, verduras, té verde y salmón, puede mejorar la firmeza en un 10% o más, proteger contra el daño solar y mejorar la circulación.

6. Evite Bizquear

El reafirmante inyectable y arrugas tratamiento más popular para la piel alrededor de los ojos es el Botox. Funciona mediante la paralización de los músculos de la cara, por lo que es imposible de entrecerrar los ojos. Usted puede evitar entrecerrar los ojos por llevar gafas de sol o conseguir sus ojos examinados. Puede que no hacer una diferencia asombrosa de inmediato, pero le ayudará con el tiempo.

7. Sea exigente con sus Skincare Products

Incluso una llamada crema reafirmante de la piel o el tratamiento de arrugas de salud de la piel pueden ser cargados de toxinas, radicales libres y los irritantes. Esas son las causas del envejecimiento celular. Por lo tanto, ser exigente. Si y' s no garantizada, don &'; t compran Hotel  .;