La vitamina B 5 y Pro Vitamina B 5 - Beneficios saludables

La vitamina B 5 es un miembro del complejo de la familia B de vitaminas. Es una forma estable de ácido pantoténico. Se puede encontrar en alimentos como el germen de trigo, hígado, yema de huevo, leche, nueces, levadura, pescado, cereales de salvado integrales, avena y verduras frescas incluyendo guisantes, patatas dulces, melaza y mucho más. Esta vitamina es, también, que se encuentra en el plasma sanguíneo y es fundamental para el desarrollo de las células rojas de la sangre. Se puede encontrar en todas las células vivas de animales y plantas.

¿Por qué es la vitamina B 5 tan esencial? Mantiene el cuerpo y' s equilibrio de sodio y potasio. Sin ella, su cuerpo no sería capaz de regular adecuadamente los fluidos y la presión arterial. Esta poderosa vitamina desempeña un papel importante en: la producción de energía, apoya y estimula las glándulas suprarrenales, crea anticuerpos, previene la degeneración del nervio, protege contra el daño celular, ayuda a prevenir la artritis, ayuda a prevenir la piel envejecida o arrugada, ayuda a las heridas en la curación rápida, ayuda a pelo canoso lento, puede aliviar algunas alergias, ayuda a aliviar el dolor de artritis reumatoide y mucho más! A menudo se llama la vitamina anti-estrés, ya que mejora el sistema inmunológico mejora el cuerpo y' s capacidad de soportar condiciones de estrés. Permite que el cuerpo utilice otras vitaminas de manera más eficaz y ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. La vitamina B 5 ofrece muchos beneficios internos y externos, saludable,

El cerebro utiliza más vitamina B 5 que cualquier otra parte del cuerpo. Las deficiencias de esta vitamina pueden conducir a la fatiga, cambios de humor o depresión. Otros signos de deficiencias pueden incluir: calambres musculares, entumecimiento y hormigueo, ardor en los pies, debilidad, dolor de cabeza y pérdida del apetito. No tiene efectos secundarios graves se han reportado con esta vitamina, pero el uso de grandes cantidades puede causar diarrea

Pro vitamina B 5, pantenol, es la forma de alcohol de la vitamina B 5. Sus otros nombres incluyen:. Dexpantenol, d -panthenol o dl-pantenol. Pro vitamina B 5 es una sustancia humectante, que atrae, retiene y se une el agua. Se utiliza en muchas formulaciones de la piel y el cuidado del cabello.

Aumenta la piel y' s nivel de hidratación mejora la suavidad, elasticidad y humedad. Ayuda en la reducción de líneas finas o envejecimiento de la piel. Calma, sana, protege y alivia la piel de acné, manchas, eczema, pequeños cortes, raspaduras, quemaduras, quemaduras y picaduras de insectos. Alivia la picazón, reduce el dolor y enrojecimiento ayudando a proporcionar un tono de piel brillante. Para recibir los beneficios máximos, masaje, suavemente, en la piel o el cuero cabelludo para una buena penetración y absorción. Se encuentra en los productos de belleza comerciales y caseros

Se pueden encontrar muchos productos comerciales y caseros para el cuidado de la piel con pro vitamina B 5 que incluye:. Lociones, protección solar, cremas y champús sólo para nombrar unos pocos. Es un humectante natural y se utiliza en muchos productos de cuidado personal. Es útil para muchos tipos de piel diferentes:! La piel seca con picazón, piel seca, piel escamosa, piel seca y escamosa y más

Se encuentra en formulaciones para el cuidado del cabello comerciales o caseras. Cuando se utiliza en champú comercial o casera, algunos estudios reportan que previene el daño del pelo causado por el sobrecalentamiento del pelo o el cuero cabelludo. Condiciona el pelo, sin acumulación y reduce el daño de las puntas abiertas. Es útil para muchas afecciones del cuero cabelludo diferentes, incluyendo: el cuero cabelludo seco picazón, cuero cabelludo seco, el cuero cabelludo escamosa y más

Hay muchas, saludables, los beneficios de la vitamina B y pro vitamina B 5! Pueden ser utilizados en una variedad de maneras! Descubre los beneficios de la vitamina B y cómo puede ayudarle hoy Hotel  !;