¿Qué diablos es puesta a tierra?

¿Qué diablos es puesta a tierra?

Como médico, rara vez ir a tierra. O la pesca o correr. Acabo de don &'; t salga frecuencia suficiente como para tener ese tipo de diversión. Yo acerco a meditar, especialmente después de un día duro en el capó. Y, I y' m suele bailar entre los pacientes en una práctica, o reír con otros en otra, que sólo necesitan más tiempo para X &"; llanura y" su situación. I &'; m no me quejo, porque nadie dijo que la práctica de la medicina sería fácil. Así que cuando mi colega, el Dr. Stephen Sinatra, me habló de puesta a tierra, mi primer comentario fue y" Steve ha dejado el planeta y"

Pero, después de una gran conversación con el Dr. Sinatra, cardiólogo, en conversaciones con el Dr. Shelby-Lane, y por supuesto, caminar descalzo en la playa de Fort Lauderdale, Florida, lo tengo.

En esencia, el cuerpo humano está lleno de radicales libres, que son capaces de hacer mucho daño si no se controla. Sí, usted puede tomar antioxidantes. Pero de puesta a tierra, que y' s correcta, es una táctica importante para neutralizar los radicales libres. Y, y' s simple. No hay dispositivos necesarios.

Toma de tierra, también conocido como de puesta a tierra, es la medicina cavernícola. Esto significa que, literalmente, ir caminando descalzo sobre la tierra, arena o hierba. El hormigón es bueno, pero no el asfalto. La pizarra es bueno, y también lo es de baldosas de cerámica, si se ha establecido en la parte superior de hormigón o grava. Lo importante es caminar descalzo, lo que le permite tomar en los electrones de la tierra.

Los rayos caen las tierras miles de veces por segundo, especialmente alrededor de la línea ecuatorial. Como resultado, la tierra y' s la superficie una gran cantidad de electrones. Sabemos que el cuerpo humano está lleno de radicales libres. Ellos son enormemente abundante en nuestro cuerpo desde el aire que respiramos, los metales pesados, mercurio, las grasas trans, los insecticidas, los pesticidas, la radiación, los azúcares, y muchas otras cosas en nuestro entorno.

Así, el cuerpo humano es un mar de los productos químicos y los radicales libres, y necesitamos electrones para neutralizarlos. Usted puede tomar todos los buenos antioxidantes en el mundo, tales como CoQ10, zinc, beta caroteno, licopeno, luteína o, pero que puede no ser suficiente. Es necesario algo más que antioxidantes para combatir los efectos de todos los productos químicos y los radicales libres. Si usted molió, usted y'. Re va a estar absorbiendo estos electrones, que a su vez neutralizar los radicales libres

Los experimentos han demostrado que la tierra tiene varios efectos en el cuerpo humano. El sistema motor autonómica calme. Hay una gran cantidad de influencia en el nervio vago, por lo que y' s más estimulación parasimpático. La dinámica de cortisol mejoran. La gente duerme mejor. La inflamación mejora, al igual que el espesor de la sangre. Variabilidad del ritmo cardíaco, lo que significa latidos irregulares del corazón, también mejoran. Para el sistema cardiovascular, la tierra es como una panacea. Lo hace todo bien.

Piense en las personas que toman unas vacaciones en la playa. (Me) Se encuentran en el sol y caminar por la playa, conseguir un contacto directo con la arena y el agua. Cuando llegan a casa, se sienten refrescados, vivo, y la calma. También dicen que dormían mejor durante su ausencia. Esto no es en realidad debido a la época de distancia o de la falta de tensión; es debido a la puesta a tierra. Puesta a tierra (también conocido como de puesta a tierra) que realmente hace que te sientas mejor. Usted puede dormir a tierra. Se puede caminar a tierra. It &';. Es absolutamente libre, y hace una gran diferencia

Como el Dr. Sinatra sugiere, limitar el uso del teléfono celular (usted puede cambiar su estilo de vida o encontrar una manera de no poner el teléfono celular a la cabeza, o utilizar la función de altavoz del teléfono, etc.), no utilice un teléfono inalámbrico, caminar descalzo tanto como sea posible y llegar a tierra. Mi amigo, Roselli, dice que sabe lo que es puesta a tierra. y" Esto y' s cuando alguien se golpeó y los puso en la tierra y" Esto en cuanto a humor.

“ Puesta a tierra reduce la inflamación en el cuerpo y restaura la estabilidad natural interna eléctrica y ritmos, que proporcionan beneficios y mejoras a cualquier médico aplaudiría y" ~ Dr. Sinatra

Mi Receta: Aprenda dos buenos chistes e ir caminando "descalzos". Por supuesto, usted puede conseguir el Dr. Sinatra y' s libro: Puesta a tierra

La repetición de llamada está disponible. It &'; no es demasiado tarde para escucharlo! Ir a http://www.goldbar.net/go.php?id=11604&c=2926&ac=link para registrarse y acceder a la repetición Hotel  .;