Medicamentos recetados y su Memory- Parte II

En la primera parte de la Memoria y el Envejecimiento, que se explica a usted cómo envejecer puede afectar su memoria. Yo también le di algunas cosas del cerebro saludable que puede hacer para mantener esa increíble equipo de hombro-top recuperar todos sus datos así en sus años avanzados.

Aquí en la segunda parte, me gustaría hablar con usted acerca de los medicamentos con receta, y el impacto que puede tener en su función cerebral y la memoria. Luego nos y' hablaremos sobre algunos suplementos naturales y cómo pueden ayudarle a conservar más de su memoria.

Cada categoría de medicamentos con receta tiene una multitud de fármacos individuales que se pueden prescribir a usted para dolencias comunes como problemas de sinusitis, infecciones, insomnio, náuseas, etc. Los efectos sobre la memoria puede variar de temporal a corto plazo lapsos de memoria a amplio, la memoria a largo plazo limpie outs.

En la siguiente lista, I &'; he incluido los tipos de medicamentos recetados que pueden dañar su memoria

MEDICAMENTOS QUE PUEDEN CAUSAR LA PÉRDIDA DE MEMORIA
.

Analgesics
Anesthetics
Antianxiety
Antidepressants
Antibiotics
Antihistamines
Antihypertensives
Anti-Seizure medicamentos
Hormonas /esteroides
Náuseas
Parkinson Drogas Enfermedad
Sleep Aids
Ritalin
estatinas

Madre Naturaleza al rescate

Con todos los fármacos que hay que amenazan con dañar su cerebro y su memoria, la buena noticia es que hay varias vitaminas y productos naturales, derivados de hierbas que tienen preservar cerebro-salud y la memoria impulsar propiedades!

El grupo más importante de vitaminas que mejoran la salud del cerebro y la memoria son las vitaminas del complejo B, especialmente B6, B9 (ácido fólico), B12, la citicolina. Vitaminas del complejo B protegen la vaina del nervio que cubre las células del cerebro. Se pulverizan homocisteína, una toxina de las células nerviosas, y transportan el oxígeno. Una dieta saludable llena de frutas cítricas y de color verde oscuro, verduras de hoja verde, y /o suplemento, ayuda a la buena función cerebral.

A continuación, los antioxidantes como la vitamina C, E y beta caroteno, dar protección fundamental para el tejido cerebral disolviendo redicals libres que causan la oxidación perjudicial. Estos nutrientes se pueden encontrar en los cítricos, el ñame y el germen de trigo /petróleo y también son un elemento básico de buenos suplementos vitamínicos.

aceites grasos beneficiosos, como el omega-3 de aceite de pescado, ayudan a proteger las células del cerebro mediante la neutralización inflamación y colesterol depósitos. Los pescados grasos como el salmón o pescado suplementos de aceite de 1.000 mg al día asegura niveles cerebrales óptimos de este nutriente

A continuación, I &';. He enumerado varios suplementos, derivados de hierbas que son beneficiosos para su memoria.

SUPLEMENTOS naturales que ayudan a mejorar la memoria

lpha GPC
- apoya la atención, concentración, memoria y otras funciones cerebrales.

trifosfato de adenosina (ATP) Hotel – apoya la concentración y el enfoque.

CoQ10 Hotel – ayuda con la energía del cuerpo en general, apoya la concentración y la memoria.

D MAE
- ayuda con el estado de alerta y concentración.

Gingko biloba Hotel – mejora el flujo sanguíneo /oxígeno al cerebro.

La huperzina A Restaurant – ayudas edad pérdida de memoria relacionada; aumenta la memoria a corto plazo

L-Carnitina Hotel – un aminoácido que ayuda a la energía cerebral

L-Glutamina Hotel – funciona como un transmisor de cerebro, ayuda a la concentración y el estado de alerta

Lion &';. s Mane Mushroom Restaurant – mejora el rendimiento mental. Sida en los nervios /crecimiento de las células del cerebro

La vinpocetina Hotel – mejora el flujo sanguíneo al centro de almacenamiento de memoria del cerebro

Lo que puede hacer

Como I &';. He discutido aquí, usted don &'; t tenéis a resignarse a la pérdida de memoria . Hay algunas excelentes fuentes naturales de suplementos, así como vitaminas, disponibles que pueden ayudar a mantener el cerebro y la memoria que funciona de manera óptima.

Si usted toma cualquiera de las clases de medicamentos recetados señaladas aquí y parece estar experimentando problemas de memoria, por favor póngase en contacto con su médico para discutir sus preocupaciones. .

Mark Rosenberg, MD
Instituto para el Envejecimiento Saludable

www.vitalmaxvitamins.com