¿Por qué estamos constipados?

En la actualidad y' s muchos pueblos del mundo sufren de estreñimiento. Buscamos alivio a través de medicamentos, laxantes y remedios naturales. Algunos trabajan y algunos don &'; t. Desafortunadamente, muchos de los que no trabajan solamente dan alivio temporal por lo que el recurso se repite una y otra vez. Esto puede empeorar el problema subyacente y causar nuevos problemas de dependencia física en el remedio.

Uno de los problemas es que el estreñimiento no es más que un síntoma de un problema mayor. El estreñimiento puede surgir de estrés o los malos hábitos alimenticios. En cualquier caso, si usted está consumiendo más de una comida al día y tener menos de una evacuación al día, usted está estreñido.

Piense en ello, si usted comer 3 comidas al día y tener una evacuación intestinal por una sola vez durante estos tres días, se 9 comidas dejando su cuerpo? Los nutrientes que son absorbidos por el cuerpo son microscópicos por lo que no deben ser un poco de abandono de residuos.

El intestino delgado puede ser en cualquier lugar de 18-25 pies. El colon es de aproximadamente 5 pies de largo. En conjunto, hay alrededor de 23 a 30 pies de tubos serpenteantes a través de su sección media de la parte inferior de la caja torácica a acerca de sus huesos de la cadera, de adelante hacia atrás. Si usted toma un tubo y lo dejó fuera, usted verá que hay un montón de espacio para el almacenamiento a lo largo de las paredes. Relleno dentro de ti, este doesn y' t deja mucho espacio para almacenamiento.

El peristaltismo debe suceder para movilizar el alimento utilizado (o residuos) a través de este y" " tubo y; El peristaltismo es la contracción muscular del intestino delgado y el colon (intestino grueso) y debe ocurrir a lo largo de su intestino grueso y delgado para crear un movimiento de intestino. Si se retrasa o si hay obstrucción, usted se convierte en estreñido. La mayoría de la gente tiene dos problemas, cada uno contribuyendo al empeoramiento de la otra.

Su intestino se supone que es un tubo flexible y el peristaltismo es un movimiento ondulatorio. Cuando este largo y flexible de órganos se alinea con la acumulación, la placa endurecida se ralentizará o incluso detener los movimientos ondulatorios. Como se inhiben estos músculos, también se debilitan. Al igual que con cualquier músculo, si usted can &'; t lo utilizan, lo pierdes. Conforme pasa el tiempo, en lugar de tener un diámetro de aproximadamente 1 1/2 pulgadas para los residuos se mueva a través, puede haber áreas de su intestino que tienen sólo 1/4 pulgada de diámetro debido a la acumulación!

La mayor parte remedios estreñimiento darán un alivio temporal en su intento de obligar a cualquiera contracciones extremas o suavizar y gire el asunto que isn y' t pero endurecieron a líquido, por lo que es más fácil moverse a través de la parte más pequeña, más débil de la tubería.

Lo que se necesita es un enfoque integral junto con el alivio inmediato. Una limpieza de colon se ajusta tanto el remedio a corto plazo y, cuando se hace correctamente, ayudará a crear los cambios a largo plazo de estilo de vida necesarios.

Cuando se realiza una limpieza de colon, la dieta saludable y hierbas se mueven a través de su tracto digestivo más fácil que alimentos procesados. Con el tiempo, el tipo de fibra utilizada durante una limpieza ablandará la acumulación de mayores ayudando importa que sea retirada, también

A más largo y solución más permanente puede trabajar cuando se les da una oportunidad. Sin embargo, debemos tener cuidado de elegir el programa de limpieza de colon correcta. Asegúrese de que se utilizan las hierbas más útiles. Laxantes, natural y farmacéutica, deberían como mínimo (o incluso inexistente) y temporales. Reúna a su información de algunas fuentes. Don y'. T se basan en la propaganda o las ventas de tono de una compañía de suplementos

Incorporar una dieta saludable y, posiblemente, la carrocería, como la acupuntura o la hidroterapia de colon con su limpieza de colon para asegurar el éxito Restaurant  .;