El tratamiento natural de la gota - ¿Cómo debe usted utilizar Alimentos Para elevar sus niveles de pH del cuerpo?

¿Qué significa para el pH? ¿Es la higiene personal? O la salud adecuada? O posiblemente hidratado? Bueno no. En realidad, significa el poder del hidrógeno. Pero sin ir más profundo en la bioquímica, los enfermos de gota sólo necesitan saber que el aumento de los niveles de pH del cuerpo hace que el cuerpo más alcalino, y disminución de los mismos, más ácida.

El aumento de los niveles de pH de su cuerpo es parte del tratamiento natural de la gota. La teoría es, apoyada por estudios, que los niveles de pH del cuerpo más altos (más alcalino) contribuyen a una reducción en los niveles de ácido úrico, porque el ácido úrico (diluido por beber mucha agua) se vuelve más soluble si el cuerpo es más alcalino. Cuanto mayor sea la relación ácido /alcalina es decir, el más alto es el número de pH en la escala de pH, más alcalina su cuerpo, y el más ácido úrico debe disolverse.

Si usted reduce los niveles de ácido úrico por debajo de 6,0 mg /dL (hombres), menos en las mujeres, es más probable que los cristales de MSU problemáticos se disolverán y serán logrado una cura gota.

lograr un cuerpo más alcalino

Hay varias maneras para lograr un cuerpo más alcalino, pero probablemente el más fácil es beber alcalina (ionizado) de agua que es agua con exceso de oxígeno en forma de OH, no de O2. Es descrito como ser vivo y mucho más sabroso que el agua regular, y se puede cocinar con ella. Los fabricantes de una marca ionizador conocido dicen que los alimentos cocinados con agua alcalina es más sabroso.

Otra ruta es a través de comer más alimentos alcalinos y tomar bebidas alcalinas. Hay un silencio en alimentos y bebidas nutricionales producto etiquetas. No mostrar los valores de pH del producto, pero los alimentos y bebidas que tienen un valor de pH.

El pH ESCALA

La escala de pH va de 14 (más alcalino) a 0 (más ácido). pH de 7 es neutral. Es una escala logarítmica. En esta escala, como en la prueba de pH tiras escalas, un solo cambio de número entero (ya sea hacia arriba o hacia abajo) significa un cambio de 10 veces el número anterior. Número tan pequeño cambia en esta escala, de hecho, significa diferencias muy significativas entre la alcalinidad y acidez de los diferentes alimentos.

Además de pH 0 etiquetas de los alimentos, ni la excelente base de datos del USDA Nacional de Nutrientes, ni la mayoría de los libros de cocina y artículos valores de pH lista de alimentos y bebidas. Y no es la primera palabra de los labios de chefs famosos. Pero usted puede encontrar el pH de los alimentos y bebidas en la Internet. Buscar "pH de los alimentos y bebidas."

USO valores de pH en la dieta PLANIFICACIÓN

La mayoría de tratamiento de la gota natural implica una dieta. En primer lugar, para llegar a su peso ideal, si es necesario, ya que, probablemente, será para la mayoría de los enfermos de gota. En segundo lugar, para ayudar al proceso de reducción de ácido úrico. La dieta de la gota purina baja, y cualquier dieta que tiene un efecto positivo sobre la resistencia a la insulina, son dos dietas útiles en el tratamiento de la gota natural. Hacer dieta es un trabajo duro, pero la mayoría de los enfermos de gota no logrará una cura natural de la gota sin dieta.

"milagro" alimentos para la gota, como las cerezas, apio y tal vez las fresas, (todo se han reportado para curar la gota en algunos casos), no va a funcionar para todo el mundo, probablemente sólo para una pequeña minoría. Tampoco simples remedios naturales gota tales como evitar el alcohol, aunque esto hizo el trabajo en un caso famoso en Japón.

Así que un enfermo de gota con el objetivo de una cura natural de la gota está en una dieta. Él /ella tiene que considerar cuidadosamente todo lo comido o bebido y tal vez considerar el pH de los alimentos también. Esta es una orden muy alto. En efecto estarían en dos dietas simultáneamente.

Entonces, ¿cómo se utiliza el potencial de pH de los números de los alimentos? En primer lugar
aprender la medida en que un alimento o bebida es ácida o alcalina es. Cualquier número por encima de pH 7,0 se considera alcalina, y por debajo de pH 7,0 ácido. Estudio para un mientras que las mesas de pH que ha descargado y obtener una idea aproximada de los valores de sus alimentos más consumidos. Para una, la referencia exacta más fácil, poner una carta de alimentos pH o listas descargados impresos, en su pared de la cocina como un recordatorio.

Mantenga este tratamiento natural de la gota simple.
En lugar de dos dietas simultáneas, excluyen algunos alimentos ácidos especialmente si son los que consumen mucho. Pero continuar con su plan de dieta gota primaria. Sólo excluir los alimentos más ácidos, si sus niveles de pH del cuerpo no están subiendo por encima de pH 7,0 después de la prueba con tiras reactivas pH durante un tiempo considerable y en diferentes momentos del día. (Números de pH del cuerpo cambian con frecuencia. Quizás incluso minuto a minuto).

Registrar el tiempo y el valor de todas las mediciones de pH y asegúrese de seguir las instrucciones de uso de la tira de prueba del fabricante exactamente. No te excedas. Así como un cuerpo altamente ácido puede sufrir de acidosis, una sobre el cuerpo alcalina puede sufrir de alcalosis, lo que provoca calambres y espasmos musculares entre otros problemas. Un pH de 9.5 es probablemente lo suficientemente alto.

Recuerde también, que hay otras maneras de aumentar el pH, especialmente potable alcalina (ionizado) de agua. Una gran cantidad de agua al día regular de alcohol también aumenta el pH. Lo mismo sucede con los minerales alcalinizantes como el calcio, potasio, magnesio y zinc. Haga su subida de pH y los niveles de ácido úrico deben caer. Asegúrese de que su cuerpo no es ácida.

NB. El contenido de este artículo no contienen la información médica a un médico. Por favor siempre discutir remedios con su médico u otro profesional de la salud antes de implementar cualquier tratamiento
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