Cómo hacer casera infusiones de vencer tos, los catarros y la gripe

Necesitas un alivio para un niño tos en el medio de la noche? Harto de su propio flujo nasal y la cabeza tapada? Usted puede hacer té de hierbas caseras y infusiones de hierbas para ayudar a aliviar los síntomas desagradables de la tos, los resfriados y la gripe. Este artículo incluye una lista de hierbas lucha resfriado y la gripe, sus propiedades curativas e instrucciones claras para el uso de ellos.

Natural hierbas curativas para tratar la tos, los resfriados y la gripe

Muchas hierbas se prestan así como los principales ingredientes de tés medicinales para combatir la tos, los resfriados y la gripe. Las hierbas que figuran a continuación se utilizan en las recetas de té de hierbas destinadas a mejorar el proceso de curación

* Echinacea (Echinacea angustifolia) -. Una inmunidad potenciador con fuertes propiedades anti-influenza, tome sólo durante tres semanas, entonces deje de tomar por dos semanas. No le dé a los niños menores de doce años de edad o a cualquier persona que tenga asma

* Onagra (Oenothera biennis) -.. Sus hojas tienen muchas otras características que mejoran la salud anti-inflamatorios, anti-influenza y

* Francés Estragón (Artemisia dracunculus) - ayuda a calmar la tos y tiene antigripal, propiedades anti-bacterianas y anti-alérgicas

* griega Orégano (Origanum vulgare hirtum) -. tiene muchos contra -flu y propiedades anti-bacterianas. Puede ser utilizado para calmar los síntomas de la alergia, tales como fiebre del heno y alergias ambientales. Mejorana puede utilizarse para fines similares

* Melisa (Melissa officinalis) -.. Un sedante que ayuda a calmar e inducir el sueño, y también tiene propiedades anti-frío y anti-gripe

* menta (Mentha piperita) - alivia problemas de estómago, ayuda con el dolor y también tiene propiedades anti-gripe y propiedades anti-bacterianas. No le dé a los niños menores de doce años de edad

* Self-Heal (Prunella vulgaris) -. Tiene muchos beneficios para la salud, es uno de ellos contra la gripe. Puede ser utilizado como un tónico.

* menta (Mentha spicata) -Igual que lo menta. No le dé a los niños menores de doce años de edad

* tomillo (Thymus vulgaris) -. Tiene propiedades anti-gripe contra la tos y el. También un antiinflamatorio que ayuda con problemas de dolor, de la digestión y del estómago

* Romero (Rosmarinus officinalis) -. Igual que el griego Orégano, sino que también ayuda a la memoria. Sin embargo, tome solamente para tres semanas, entonces deje de tomar durante dos semanas
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Cómo hacer infusiones caseras

En las hierbas mencionadas en la lista de frío y de lucha contra la gripe anterior, utilice las hojas de las plantas para hacer infusiones caseras. Usted puede hacer un té de usar la hierba sola, o añadir hierbas para un té de base, tal como el té verde o té de manzanilla.

Si lo desea, puede agregar el jugo de limón, miel u otro edulcorante al gusto. Sin embargo, la mayoría de los tés de hierbas de sabor bastante agradable como son. Una miel añadido poco hará que la mayoría de los tés más apetecible para los niños, pero tenga en cuenta que la miel no está recomendado para niños menores de dos años de edad.

Si usted está tratando una tos, resfriado o gripe, es mejor beber el líquido mientras todavía está caliente. Obviamente tés hechos para los niños tendrán que ser enfriado a una temperatura segura antes de que puedan beber

Usted necesitará:.

* limpiar agua hervida, preferentemente agua de manantial, fresca o agua de lluvia
* tetera y /o té tazas o tazas, idealmente de porcelana, vidrio, cerámica o esmalte
* colador de té (opcional)
* jugo de limón, la miel o jarabe de arce (opcional)
* un té base, tal como té o manzanilla té verde (opcional)

Puede utilizar hierbas frescas o secas para su té de hierbas casera. Por cada taza de té es necesario, utilice un pequeño puñado de hierbas de hojas grandes o 2-3 ramitas de hierbas de hoja pequeña. Se trata de una cucharada de hierbas por taza. Romper suavemente-grandes hojas de hierbas para ayudar a los fitoquímicos que se disipan más fácilmente en el agua.

Coloque las hierbas en su tetera o taza de té y vierta el agua hervida sobre ellos. Coloque la tapa de la tetera o cubrir la taza de té con un platillo para contener los aceites volátiles en el interior. Deja reposar durante al menos cinco minutos. Si utiliza una tetera se puede colar las hierbas que se vierte el té en una taza de té. Si usted se ha preparado el té en una taza de té entonces simplemente dejar que las hierbas depositan en el fondo. Endulzar al gusto si lo desea.

Hacer infusiones de hierbas es muy similar a hacer té. La única diferencia es que las hojas se dejan reposar durante más tiempo que los tés de hierbas, por lo general un mínimo de veinte minutos. Remojo las hierbas por más tiempo lleva a cabo sus productos químicos en una concentración mucho más alta. Alternativamente, usted puede dejar las hierbas en la tetera reposar indefinidamente y verter el líquido fortaleciendo a medida que lo necesite en el transcurso del día.

Si está embarazada, tener asma o alergias, tienen un problema de tiroides o si usted está pensando en dar tés o infusiones de hierbas para un niño, compruebe que está utilizando hierbas que son seguros para estas condiciones Hotel  .;