Algunos remedios herbarios comunes para la presión arterial alta o hipertensión

En la actualidad la mejor cura para la presión arterial alta es remedios herbales. La presión arterial alta o hipertensión es cuando la presión arterial de una persona cruza 140/90. La razón principal detrás de la presión arterial alta es la obstrucción de los vasos sanguíneos, combinados con cuello de botella extravagante. Puede llegar a ser una causa de un ataque al corazón, cualquier huelga o incluso el fracaso de riñón.

lectura de PA está dada por dos números uno muestra como un mayor pulso y otro es para el pulso inferior.

1. El número más alto se conoce como presión sistólica. Si se cruza 140 entonces será tratado como la presión arterial alta.

2. El número más bajo es conoce como presión diastólica. Si se cruza 90 entonces será tratado como la hipertensión arterial en la mayoría de casos.

Pero lo bueno sobre todo el peligro dada es que hay muchos de los remedios herbales comunes para la presión arterial alta.

1. Ajo: El tratamiento más común entre los remedios a base de hierbas para la presión arterial alta es el ajo. El ajo es mejor recurso para el sistema digestivo humano y ayuda a estimular la circulación de la sangre también. Los ensayos clínicos y diversas investigaciones han demostrado que los suplementos de ajo y ajo fresco puede reducir los niveles de colesterol, prevenir los coágulos de sangre, estimular la circulación sanguínea, y destruir la placa. Una o dos piezas de ajo al día mezclado con pasas de uva es la guinda del pastel para el tratamiento de la hipertensión arterial.

2. Guggul: Ayuda a menor nivel de colesterol. En realidad disminuye guggul el nivel en sangre de grasa en el cuerpo por 14 a 27% y puede reducir los triglicéridos en un 22-30%. Este es un buen remedio a base de hierbas y mucho más seguro de productos para la presión arterial alta en comparación con los medicamentos recetados.

3. Apio: No es de extrañar por el apio porque está utilizando desde la edad más temprana de ser humano como un remedio. El apio tiene un lugar único entre los remedios herbales para BP. Reduce el nivel de colesterol, que también ayuda a mantener un buen sistema digestivo. Esta hierba ayuda a aumentar el flujo de orina. Parcialmente indios cuentan apio entre los remedios herbarios para la presión arterial alta y ellos lo utilizan todos los de su vida diaria.

4. Jengibre: Regular el uso de una pequeña cantidad de jengibre en la vida cotidiana puede disminuir la PA y funciona como una hierba anti coagulante también. Reduce el derrame cerebral y prevenir el crecimiento de la grasa no deseada en el cuerpo. El jengibre puede ser el uso de té o alimentos o con la miel también. Es una hierba maravillosa en la hipertensión.

5. Cacao: Esta es una hierba increíble entre los remedios herbarios para la presión arterial alta. Se ha demostrado que reducir la PA y funciona bien como antioxidantes que comparan a tomar el té o el vino tinto de cuerpo. Los investigadores han encontrado que una dosis diaria de 3,5 oz de cacao es igual de efectiva que tomar dosis diaria de la presión arterial alta.

6. Valeriana: Ayuda a relajar los músculos lisos que recubren las paredes de las arterias al impedir que constricción

7.. Brócoli y hojas oscuras verdes: sodio y otros minerales son una necesidad básica en la PA elevada. El brócoli, verduras de hojas verdes, y los alimentos procesados ​​son buenas hierbas entre los remedios herbarios para la alta presión arterial. Los alimentos procesados ​​cubren al menos el 80% de sodio en la mayoría de las dietas. Brócoli y oscuras hojas verdes están llenos de vitaminas y minerales como el magnesio y el calcio Hotel  .;