Remedios caseros eficaces para la limpieza de colon y desintoxicación

La limpieza del colon significa que el proceso de eliminación de toxinas, desechos de alimentos, depósitos de moco, acumulación fecal materia, parásitos, malas bacterias, y demás desperdicios de colon. Sin lugar a dudas, una limpieza de colon efectiva es muy beneficioso para mejorar la salud general, la vitalidad y la energía de su cuerpo. Cuando el colon está lleno de sustancias y desechos tóxicos, puede conducir al crecimiento de las bacterias malas en los otros temas de salud abdomen y varios como distensión abdominal, dolor abdominal, problemas digestivos, diverticulitis, colitis ulcerosa, estreñimiento, fatiga, falta de energía , y la obesidad.

La limpieza del colon es ampliamente considerado como uno de los medios más eficaces y exitosas para aumentar la tasa metabólica y de perder grasa corporal y peso. Es útil para reducir el riesgo de cáncer de colon, estimular el sistema de inmunidad, mejorar el proceso digestivo, y para deshacerse de los problemas de diarrea, estreñimiento y gases. Limpieza de colon facilita el crecimiento de las bacterias buenas y elimina toxinas y microorganismos nocivos de su cuerpo. Por otra parte, hay varios simple, rentable, de fácil acceso y fácil de usar remedios caseros para la limpieza de colon. Usted puede limpiar muy fácilmente su colon con la ayuda de cualquiera de estos métodos.

La bentonita, una arcilla hecha de ceniza volcánica, es un agente de limpieza de colon natural. Usted puede comprar desde sus tiendas de salud locales o en línea. Tome una cucharada de bentonita mezclada con puré de manzana durante una semana y luego aumentar la dosis de bentonita a 4 cucharadas al día. Consumir esta mezcla en dosis divididas. También puede usar el enema de café para la limpieza de su colon. Este es un tipo de hidroterapia y se ha utilizado tradicionalmente para desintoxicar el cuerpo. Se ha observado que enema de café es muy eficaz para eliminar las toxinas del colon y el hígado. También motivará la producción de enzimas de la pared y del hígado intestino y mejorar las funciones del hígado y la vesícula biliar.

Haga una taza de café orgánico fuerte con tres cucharadas de café orgánico y 1 y un cuarto de taza de agua. Deje que el café se enfríe a cálido. Tome una jeringa pelota de goma y se vierte el café en ella. Inserte la jeringa en su ano y dejarlo allí durante dos o tres minutos. Uno de los remedios caseros simples para la limpieza de colon es beber una taza de té de hierbas laxante. Un buen número de tipos de tés laxantes están disponibles en el mercado y comprar uno que se adapte a su paladar.

Otra manera fácil de limpiar su colon es aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra en sus comidas y beber mucha agua. Se aconseja comer mínimo de 25 a 30 gramos de fibra al día. Comer muchas verduras, frutas fibrosas, legumbres y granos enteros. Los alimentos como las semillas de lino, el yogur y las cáscaras de psyllium o cascos son excelentes remedios caseros para la limpieza de colon. Haga ejercicios apropiados regularidad. Beber agua salada primera cosa en la mañana también es mejor para la limpieza de colon. Sin embargo, este método, conocido como ras de agua salada, será bacterias buenas también a eliminar de su sistema y por lo que si usted está usando este método, no se olvide de tomar un suplemento probiótico para restablecer el nivel de bacterias buenas Restaurant  .;