Remedios caseros para la baja producción de leche - Natural y el tratamiento eficaz

Si su bebé no aumenta de peso adecuadamente o no mojar los pañales regularmente, pueden indicar que su producción de leche no es suficiente para su bebé. A pesar de que la producción de la leche materna es un proceso natural, varios factores pueden afectar el suministro de leche. Se ha visto que la secreción y el flujo de la leche pueden ser reducidos por el estrés, las disparidades hormonales, tejido glandular insuficiente, el consumo de píldoras anticonceptivas hormonales, el uso de algunos medicamentos y por una cirugía de mama anterior. Ciertas condiciones subyacentes, como la diabetes, problemas de tiroides, y la presión arterial alta también puede disminuir la producción de leche.

En la mayoría de los casos, la baja producción de leche puede ser debido a la prensión inadecuada por parte del bebé. La corrección de este problema puede ser suficiente para hacer frente a su baja producción de leche. Asegúrese de que su bebé se está prendiendo correctamente y chupar eficiente. El estrés es otra de las razones que hace que la producción de leche insuficiente. Trate de reducir el estrés y tomar un poco de tiempo cada día para descansar y relajar el cuerpo y la mente. Incluso si usted siente que su leche no es suficiente, no se debe dejar de amamantar a su bebé. Recuerde que la lactancia materna frecuente es la mejor manera de producir más leche. Amamantar a su bebé cada dos o tres horas. También puede utilizar algunos remedios caseros para la baja producción de leche para mejorar su producción de leche

Comer una dieta bien balanceada y nutritiva es, sin duda, uno de los remedios caseros eficaces para la baja producción de leche. Nunca trate de bajar de peso o reducir calorías durante la lactancia. Usted debe consumir alimentos que son ricos en vitamina A, proteínas, ácidos grasos esenciales, hierro y calcio Asegúrese de mucha ingesta de verduras, pescado, productos lácteos, granos integrales y pescado. Las verduras como la zanahoria y remolacha puede ayudar a aumentar la cantidad de su leche materna. Del mismo modo, los frutos secos como las nueces de cajú, almendras y nueces de macadamia son útiles para aumentar su leche. Otros alimentos lactogénicas incluyen cebada, arroz, avena, y varios tipos de legumbres, incluyendo lentejas y garbanzos.

El fumar afecta a su producción de leche y lo que es muy importante no fumar durante la lactancia. Beber mucha leche, ya que la deshidratación puede disminuir su producción de leche materna. Masajear y bombear los senos están buenos remedios caseros para la baja producción de leche. Masajear sus pechos con los dedos para limpiar los canales de leche en la mama y por lo tanto aumentar la producción de leche. Del mismo modo, estimular sus senos con un extractor de leche después de cada comida con el fin de drenar completamente los pechos y para impulsar la producción de leche.

Algunas hierbas pueden ser utilizadas como remedios caseros para la baja producción de leche. La alholva es considerado como un buen remedio natural para esta condición. Mezcle media a una cucharadita de semillas de fenogreco en polvo con agua, jugo o leche y tomar internamente. Usted debe beber esta mezcla tres veces al día. Té de fenogreco también es beneficioso para mejorar el flujo de la leche materna. Beber té de hinojo tres veces al día es otro mejor remedio casero para la producción de leche insuficiente. Ponga una o dos cucharaditas de semillas de hinojo en polvo en agua hirviendo, hervir durante cinco a diez minutos, y luego endulzar con azúcar o miel Hotel  .;