Naturopática El tratamiento para la artritis

Los problemas de los sistemas músculo-esqueléticos son para la mayoría de la población simplemente un hecho de la vida, que van desde simples dolores y molestias después del ejercicio desacostumbrado o esfuerzo, a la inevitable desgaste y el rasgón en nuestros cuerpos a medida que envejecemos.

A pesar de que los especialistas identifican hasta 200 divisiones de condiciones arthitic, es útil pensar en la artritis caer en dos categorías principales:

1) La osteoartritis (OA) y la página 2) La artritis reumatoide (AR) .

La osteoartritis es el desgaste natural de las articulaciones que se produce con el envejecimiento, como el cartílago que rodea los huesos se vuelve más delgada y la superficie se vuelve más áspero. Esto conduce a la fricción y la degeneración se produce como la articulación se deforma.

Los tratamientos naturales para la artritis

Tratamientos de aromaterapia

Los dos principios de muchos aromaterapia natural de enfoques para la artritis es la desintoxicación y mejorando la circulación alrededor de las uniones

Los aceites esenciales:.

Cypress, Juniper y limón limpieza de tejidos de la ayuda, se puede utilizar como aceites de baño
Juniper también tiene un anti-inflamatorio y analgésico leve. efecto.
manzanilla, lavanda y romero tienen propiedades similares a las de Juniper.
Estos pueden ser usados ​​ya sea en el baño o diluidos en un aceite base y masajear suavemente en las áreas afectadas. También puede usar una compresa caliente.
Negro pimienta, jengibre y Mejorana estimulará la circulación.

herboristería

enfoque de hierbas para la artritis es para desintoxicar y estimular la circulación y por lo tanto la reducción de la inflamación.
Hacer un té de semilla de apio (Apium graveolens) para eliminar las toxinas ácidas y para el efecto alcalinizante.
Utilice 5 ml o 1 cucharadita de las semillas ligeramente machacadas y añadir
5 ml o 1 cucharadita de perejil fresco picado (Petroselinum crispum) El té aumenta la eliminación por la orina.
Beber 2 tazas de este té al día durante dos semanas.

El jengibre (Zingiber officinalis) mejora la circulación.
Corte un pedazo pequeño y hacer un té de o añadirlo a la mezcla anterior.

Uso Reina de los prados (Filipendula ulmaria) infusión dos veces al día y matricaria (Chrysanthemum parthenium) en forma de tabletas para una acción anti-inflamatoria más directa.

La homeopatía

Bryonia para las articulaciones calientes, cuando los dolores son peores con calor o con los movimientos, y parecen estar aliviado por el uso de las aplicaciones frías o compresas.

Pulsatilla para los dolores y la inflamación parecen moverse rápidamente de una articulación a otra con un cambio rápido de los síntomas. Pulsatilla personalidad se siente mucho mejor en el aire fresco.
Rhus Tox se puede utilizar cuando los síntomas son mejores con calidez y mejor para el movimiento. Persona se siente rígido y doloroso después de descansar. El clima frío y húmedo empeorar los síntomas.

Naturopatía

enfoque Naturopática de la artritis es la reducción de la inflamación, la reparación de las articulaciones y el cambio de una dieta.

La glucosamina, condroitina y MSM tabletas.
Dosis: 1,500 mg de glucosamina por día, 500 mg a 1.000 mg de condroitina por día y de hasta 1.500 mg de MSM /día dependiendo de severenity de sus síntomas y el dolor

Altas dosis de aceite de pescado. 1000 mg: 3 cap 3 veces al día o 1 a 2 cucharaditas de alta concentración aprox aceite de pescado líquido. 2000 EPA por dosis.

Puede agregar tabletas de semillas de apio, tomar 3.000 mg de semilla de apio por día.

Muy eficaz es la cúrcuma, corteza de sauce y Boswellia (1000 mg /día, 40% boswélico ácidos), tienen propiedades anti-inflamatorias y el trabajo como un analgésico natural.

Los ensayos clínicos han encontrado que una alta potencia extracto de corteza de sauce estandarizado para salicina tiene actividad analgésica significativa, pero con menos efectos secundarios que los AINE convencionales.

Tengo que mencionar aquí, que yo prescribo y recomendar semilla de apio para la osteoartritis, porque la nueva investigación confirma los resultados que la osteoartritis es causada por la acumulación de los paños de sangre y porque Apio diluye la sangre y mejora la circulación de la zona y por lo tanto elimina toxinas y paños de sangre.

La creciente evidencia de estudios epidemiológicos sugieren que la OA está vinculado a la enfermedad cardiovascular primaria. Los factores fuertemente asociados incluyen hyperlipideaemia e hipertensión.

Discruption del flujo sanguíneo microvascular en el hueso subcondral puede reducir la difusión de nutrientes al cartílago articular en la OA
. Isquemia en el hueso subcondral, debido a microtrombos puede producir la muerte osteocitos, resorción ósea y el daño articular en la OA.

OA no es simplemente el desgaste mecánico y desgaste y tampoco se trata de una enfermedad inflamatoria exclusivamente PGE2 mediada y la fuente del dolor puede ser enigmático.
resistencia a la insulina y la circulación microvascular compuesto predisponen a esta condición.

Es fundamental comer muchas verduras frescas, crudas o arrullaban y fruta fresca.

Reducir la carne roja, queso, alimentos azucarados y reducir el consumo de café y el té negro.

No-cítricos también es protectora para la OA.

Incluir dieta alcalina de formación. Por ejemplo, usted puede tener Verdes Vital todos los días.

También puede tomar de hoja de olivo y probióticos
.

Vit B12

La vitamina B12 es bien conocido por su papel en el mantenimiento un suministro de sangre saludable. B12 estimula las células madre en la médula ósea para producir glóbulos rojos. B12 también estimula los osteoblastos que es otro tipo de célula ósea que genera hueso.

Tome 20 microgramos de vitamina B12 tres veces al día y 6.500 microgramos de ácido fólico conocido como B9 que trabaja en conjunto con B12.

Vit E

La vitamina E combate la inflamación mediante la neutralización los productos bioquímicos que se producen durante la inflamación. Estos productos bioquímicos que son liberadas por las células inmunes contienen radicales libres que dañan a las células.
Tome 500 a 1000 UI de vitamina E al día.

Vit C

La vitamina C estimula el cartílago reparación.

Es un hecho bien conocido que la vitamina C combate las infecciones y ayuda en la producción de colágeno. La investigación clínica muestra que la vitamina C estimula el crecimiento de las células del cartílago llamadas condrocitos mediante la estimulación de la síntesis de material genérico de estas células. Es importante mencionar que la vitamina C y la vitamina E trabajan bien juntos para proteger el cartílago de la descomposición.

La niacinamida

Es una forma de niacina B3. Es útil para aliviar la hinchazón y dolor en las articulaciones y mejorar la fuerza muscular.
Se recomienda consultar a su médico para tomar altura dosis de niacinamida. Tome 500 mg a 1.000 mg tres veces al día. Tal dosis altas puede causar daño hepático.

La dieta de heno

Dr. Hay encontró la dieta de Hay muy servicial. La dieta consiste esencialmente evitar combinaciones de proteínas y carbohidratos en cualquier comida.

Epsom Sales Baños

Epsom sales también es excelente para aliviar la rigidez y el malestar. Disuelva 4 cucharadas de sales en un baño caliente y remojo durante 20 min.

En un estado inflamatorio agudo de la artritis, con articulaciones muy calientes, trate de usar una bolsa de hielo o una compresa fría.
En crónica condiciones con juntas frías y rígidas usan una compresa tibia

Escrito por Mónica Pavlickova, Calificada Naturópata & Homeópata. Para obtener más información único y un nuevo contenido sobre la naturopatía, la homeopatía, el desarrollo personal y la metafísica, visite los siguientes sitios:

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