Aminoácidos - La Quiniela de Dis-Ease

Muchas personas toman suplementos de vitaminas y día tras día, pero nunca ven el cambio que están esperando para ver. Allí y' s una razón para ello. Esa razón es que falta algo y ese algo probable podría ser aminoácidos. Los aminoácidos son los precursores de todo lo que su cuerpo construye y hellip; los bloques de construcción básicos de las proteínas. Las proteínas son el colágeno de la piel y los músculos que mueven las piernas. Las proteínas determinan si una célula se formará un corazón o formar un pulmón. Huelga decir que, las proteínas son significativos y dirigir adecuadamente y apoyar las proteínas imperativo. Su cuerpo puede ser abastecido con todas las vitaminas y minerales que necesita pero se vuelve inútil sin la presencia de los aminoácidos adecuados. De hecho, para citar al Dr. Eric Braverman en su más excelente libro Los Nutrientes sanación dentro y" la nutrición total no puede lograrse sin la comprensión de la relación entre los nutrientes y" Los aminoácidos, minerales, oligoelementos y vitaminas son totalmente dependientes entre sí para un óptimo funcionamiento y hellip; algunos más importante, y necesario que otros.

Hay dos formas de aminoácidos y- esencial y no esencial. Esencial siendo aquellos aminoácidos que su cuerpo, a través del hígado, sí hace, y no esencial de ser aquellos aminoácidos que deben obtenerse de la dieta. Funciones de aminoácidos son múltiples y complejas, y ciertamente no completar en este breve artículo, pero es un punto de partida en su búsqueda de anti-envejecimiento, la predicción y la prevención de problemas de salud.

Los ácidos no esenciales Amino aminoácidos esenciales
alanina
Arginina
ácido aspártico
Carnitina
Cisteína
GABA
ácido glutámico
Glutamina
Glicina
homocisteína
Hidroxiprolina
Proline
Serina Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Phenylanine
Taurine
Threonine
Tryptophan
Tyrosine
Valine

Amino ácidos hacen muchas funciones dentro del cuerpo. Se utilizan para la energía, llevando mensajes a través del sistema nervioso, facilitando la cicatrización de heridas, apoyando el cerebro, el corazón y la función muscular, el crecimiento del tejido, la visión, los antojos, diabetes e incluso el estado de ánimo en el que vives. Niveles de aminoácidos son más altos en los bebés, la caída en los niños y más aún por la edad media. Los niveles y rangos varían y cambian con la edad y son indicadores claros de posibles estados de enfermedad. Prueba de los niveles de aminoácidos es una herramienta poderosa en la predicción y prevención de la enfermedad. Recientemente he experimentado las tres pruebas muy informativas avanzada clínicos de SpectraCell Laboratorios http://www.spectracell.com/product-specs/~~number=plural: Pruebas de telómeros, las pruebas de Micronutrientes (aminoácidos, minerales y vitaminas) y la lipoproteína de partículas Perfil Pruebas. Usted puede escuchar una entrevista sobre Testing telómeros el 3 de enero; Prueba de micronutrientes, el 10 de enero; y la lipoproteína de partículas Perfil Prueba el 17 de enero en mis archivos de programas de radio, Conciencia Infinita en www.bbsradio.com.

Es importante que los aminoácidos se tomen en su debida forma. Por ejemplo, la tirosina, que se utiliza para el tratamiento de la adicción, el trastorno por déficit de atención y ciertos tipos de depresión, y el precursor de neurotransmisores dopamina, norepinefrina y epinefrina (adrenalina) debe ser tomada en forma L. Su forma D puede ser altamente tóxico. Es probable que cada aminoácido tiene varias formas con sólo una forma de ser que mejor forma utilizada por el cuerpo humano. Es necesario educar a cabalidad sobre formas de suplemento, contradictorias propiedades y requisitos cofactor antes de tomar suplementos de aminoácidos, o cualquier otro nutriente para el caso.

Dos aminoácidos me parecen de especial importancia para abordar uno de nuestros más importantes problemas de salud en el mundo occidental, las enfermedades del corazón, es la taurina y carnitina.

La taurina es un aminoácido inhibidor que tiene un efecto calmante y fácilmente disponible como L-Taurina. Una de sus funciones es regular el magnesio, potasio y calcio, que afectan los niveles de líquidos y el fortalecimiento del corazón y estabilizadores ritmos cardíacos. La taurina es abundante en el corazón, y las áreas del cerebro, tanto altamente eléctricos, y desempeña un papel clave en las transmisiones nerviosas. No hay evidencia significativa de que una deficiencia de taurina se indica en el ataque al corazón y convulsiones /pacientes epilépticos. Prolapso de la válvula mitral es particularmente susceptible a la deficiencia de taurina y responde bien a la suplementación con taurina. Es importante tener en cuenta que la taurina requiere cofactor vitamina B6, por lo tanto, la vitamina B-6 deficiencias también pueden dar lugar a insuficiencias de taurina. Además, dado que la taurina se une al zinc, muchas personas que tienen deficiencia de taurina se también encuentran que son deficientes en zinc. La taurina desempeña un papel importante en el líquido moviéndose dentro y fuera de las células y una deficiencia puede contribuir a la retención de líquidos /edema. La taurina es también un agente necesario para la vesícula biliar y la bilis función que afecta directamente a los niveles de triglicéridos y de colesterol. La taurina también se ha demostrado con éxito en el retraso de la neuropatía diabética y la utilización de glucosa y la sensibilidad a la insulina. Algunos de los síntomas de la deficiencia de taurina incluyen ansiedad, hiperactividad, convulsiones, alteración de la función cerebral, la degeneración macular, la presión arterial alta, colesterol LDL, la tendencia de la sangre a coagularse y mala cicatrización de heridas. No es recomendable tomar taurina con la aspirina.

carnitina es responsable para el almacenamiento de energía, en contraposición a la grasa, como ATP (trifosfato de adenosina) en la mitocondria de la célula. Aumenta la velocidad a la que se quema la grasa, cambiando la forma en que se convirtió en el combustible. Entre muchos de sus atributos, mejora la concentración mental, aumenta la disponibilidad de oxígeno y la eficiencia respiratoria, protege el ADN de degeneración, reduce la acumulación de ácidos y desechos metabólicos. Carnitina requiere el cofactor vitamina C y vitaminas del grupo B piridoxina, niacina, hierro y manganeso y es mejor tomarlo como L-Carnitina. Las deficiencias de ácido fólico, la SAM, hierro y lisina también pueden contribuir a la deficiencia de carnitina. Por lo tanto la importancia de verificar los niveles intracelulares de todos los micronutrientes. El ácido alfa lipoico, vitaminas del complejo B y DHA /EPA (siendo el aceite de pescado de calidad farmacéutica la mejor fuente) son nutrientes que pueden ayudar a aumentar la eficacia de la carnitina. No se recomiendan las formas D y DL.

La carnitina es muy valiosa en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva, triglicéridos altos, las relaciones entre el colesterol LDL y HDL, y la prevención de la placa en las paredes arteriales. Arritmias, (contracciones anormales del corazón), incluso aleteo suave, agotan carnitina. Es una herramienta valiosa en el tratamiento de la presión arterial alta, ya que contribuye a la expansión de los vasos sanguíneos. Una deficiencia también se ha indicado en problemas de hipotiroidismo y ciertos trastornos neuromusculares. Otro hecho muy interesante es que las personas que sufren cirrosis del hígado se han encontrado para tener deficiencias significativas de carnitina. Hay evidencia de que la carnitina ayuda significativamente en la prevención de hígados grasos, la acumulación excesiva de amoniaco y los niveles de lípidos en sangre resultantes de alcoholismo.

Recuerde, los suplementos naturales son medicamentos potentes. Es importante utilizar con cuidado y bajo su médico y' s supervisión.

El uso de la nutrición para prevenir y curar la enfermedad es un proceso largo y complicado. Edúcate a ti mismo, hacer preguntas de los expertos. La mayoría de los expertos están más que felices de compartir su información. De hecho, si usted tiene una pregunta y usted don &'; t sabe a quién preguntar, escribir Kinetic Revista y' s nueva columna mensual con sus preguntas y nosotros y' intentaremos nuestro mejor esfuerzo para obtener información para moverse a lo largo de su trayectoria consciente de la salud <. . br>