Remedios caseros para la presión arterial alta que ayudan a controlar el nivel de BP

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión es un asesino silencioso que ha afectado a muchas personas en todo el mundo. La contracción de las arterias que suministran sangre causa PA elevada en un individuo. Hay ciertos factores que pueden causar presión arterial alta, como el estrés, la predisposición hereditaria, el abuso del alcohol, el consumo excesivo de sal y cafeína, la obesidad y la falta de ejercicio. Algunos de los síntomas comunes de la PA elevada pueden incluir dolor en la parte posterior del cuello y la cabeza, palpitaciones, mareos, fatiga, dificultad para respirar, orinar con frecuencia, el dolor y la tensión nerviosa.

Remedios caseros

varios remedios caseros para la presión arterial alta, que son fáciles de usar y son muy seguros para probar en casa sin riesgo de efectos secundarios. Algunos de los remedios caseros populares para la presión arterial alta que se utilizan desde hace mucho tiempo y han demostrado ser muy eficaz en muchos casos son:

1. Uno de los remedios caseros más eficaces para la HTA es el uso de la alfalfa. Le ayuda en la reducción de la presión arterial, reduce la tensión en las arterias y suaviza arterias duras.

2. El ajo es considerado como uno de los remedios caseros más eficaces para la presión arterial alta. Tiene propiedades antiespasmódicas y reduce la presión en las arterias. Usted puede consumir par de dientes de ajo crudos diariamente.

3. El apio es también muy beneficioso en el tratamiento de la hipertensión arterial. Se regula la presión sanguínea diluyendo el revestimiento muscular de las arterias. Todo lo que necesitas hacer es consumir el apio a diario durante su hora de almuerzo para obtener buenos resultados.

4. Tome 100 gramos de semillas de amapola y 100 gramos de semillas de melón. Convertirlos en un polvo fino y luego mezclarlos entre sí. Usted puede consumir una cucharadita de esta mezcla en polvo con agua cada mañana y noche.

5. El arroz integral, el azúcar morena y pan integral también son muy útiles en el tratamiento de la HTA. Usted puede consumirlos a diario para obtener mejores resultados.

6. La miel también es muy útil en el tratamiento de esta dolencia. Todo lo que tienes que hacer es tomar una cucharadita de jugo de cebolla o jugo de grosella con la miel en ayunas.

7. Limón es conocido por tener la vitamina P, que es muy útil en la prevención de la fragilidad capilar. Controla la presión arterial alta y se puede consumir a diario.

8. Espinaca y zumo de zanahoria son muy útiles en el tratamiento de esta dolencia. Extraer un poco de jugo de zanahoria y espinaca y mezclar juntos. Beba un vaso de esta mezcla todos los días para obtener buenos resultados.

9. Aceite de semilla de negro es muy útil para controlar la presión arterial y reducir el colesterol. Todo lo que necesitas hacer es consumir una cucharadita de aceite de semilla de negro todos los días para reducir la presión arterial alta.

10. Tome veinticinco a treinta hojas de curry y hacer un jugo de la misma con una taza de agua. Colar la mezcla y añadir el jugo de limón para darle sabor. Beba esta mezcla cada mañana.

11. Evite los alimentos fritos y grasas. Consumir menos sal alimentaria

Los remedios caseros antes mencionados para la presión arterial alta son bastante seguros de usar y pueden ser juzgados en casa con facilidad Restaurant  ..;