síntomas del asma que podrían ser rastreados fácilmente

Los síntomas del asma que podrían ser rastreados fácilmente

No es necesario que los pacientes de asma siempre experimentarán síntomas graves, que serán prominentemente les dicen que son asmáticos. Hay caso en el que uno puede estar pasando por y '; el asma en silencio y' donde los síntomas son tan leves que casi pasa desapercibido. Aquí hay algunas maneras en que usted puede reconocer estos síntomas de asma.
primeros síntomas

de asma

Justo antes de un ataque de asma, hay algunos indicios de que el cuerpo muestra. Es necesario estar alerta y observe cómo se siente cuando usted experimenta estos síntomas. También puede suceder que una persona puede experimentar síntomas diferentes durante cada episodio de un ataque de asma. Algunos de los síntomas de asma pueden parecerse a los síntomas de frío y tos, pero después de algún tiempo a la persona, lo experimenta se dará cuenta de la diferencia.

Sentirse cansado y agotado todos los días

Picazón de garganta y barbilla

Cambio Mood

El estornudo

tos continua que aumenta durante la noche

Las ojeras comenzarán a aparecer debajo de los ojos

problema de respiración

Congestión nasal o correr

El asma puede ser muy grave si se hace caso omiso de los primeros síntomas de la misma. Se puede evitar si se toma la precaución adecuada en el momento adecuado. Si su tos no está siendo sanado en dos o tres semanas, no dude en visitar al médico. Se dice que la prevención es la mejor manera de tratar el problema, por lo que un médico le dirá por qué maneras se puede prevenir el asma para evitarlo cada vez más grave.
Su médico puede pedirle que haga un ejercicio simple globo para hacer que su tracto respiratorio fuerte y para evitar el ataque de asma. Haga este ejercicio y sentir la diferencia después de algunos días. Soplar un globo es el mejor remedio natural del asma y se debe practicar todos los días.

¿Cómo realizar un seguimiento de los síntomas del asma

Aquí hay una forma sencilla de realizar un seguimiento de la crisis de asma
Mantenga siempre una libreta y un bolígrafo a mano donde quiera que vaya. Después de un episodio ataque de asma es más, luego las cosas se han convertido en algo normal anote cómo se ha sentido. Ustedes recordarán la experiencia exacta cuando anote las cosas después de que sucedió. Ya sea que usted se sentía asfixiado o estrechamiento de la nota pecho hacia abajo la sensación en los detalles para que usted puede decir lo mismo a su médico.
También, anote los factores que desencadenaron el ataque. Puede ser cierto perfume, ambientador, presencia de animales domésticos, polvo, contaminación o humo. Por anotar los factores, evitará más tarde para evadir un posible ataque de asma.
Al visitar al médico, llevar este bloc de notas, y decirle en detalle durante los cuales su asma se desencadena la mayoría. Usted necesita asegurarse de que usted le da los detalles exactos de modo que él puede sugerir la medicación adecuada.
Estos fueron algunos de los síntomas del asma y las posibles formas de evitar el ataque. Espero que el lector se beneficia de ella.
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