Dip para una Feliz Delicioso Año Nuevo chino

¡Feliz Año Nuevo! Estamos entrando en el Año Nuevo Chino. El año de la serpiente comenzó oficialmente el 10 de febrero. Celebraciones en todo el país y el mundo han dado paso a la vez una nueva era y las cualidades especiales de su animal bandera trae

En la tradición china, cada año está dedicada a uno de los doce animales específicos:. Dragón, caballo, mono , Rata, jabalí, conejo, perro, Gallo, Buey, Tigre, Serpiente, y Ram. Cada uno de estos animales se piensa otorgar sus características específicamente en las personas nacidas en ese año, sino también en el año en general

El año del dragón -. Es decir, 2012 - se caracterizó por el entusiasmo, imprevisibilidad, euforia, y la intensidad. Por el contrario, los antiguos nos dicen que 2013 estará marcado por la sabiduría, gracia, la salud y la buena fortuna.

conocido para ser introspectivo, profundo, misterioso y carismático, y elegante, los nacidos bajo la Serpiente puede aparecer tranquila, ecuánime y simpática. Por debajo de ese exterior tranquilo, sin embargo, podrían también ser descrito como intenso, fácilmente estresado, desconfiado, calculador, y demasiado independiente. Por suerte para todos nosotros, el año de la serpiente se caracteriza por una especialmente buena perspectiva en las áreas de salud y la relación.

¿Qué significa todo esto para usted? En su vida profesional, tal vez 2013 habrá un momento en que usted piensa a través de sus decisiones financieras cuidadosamente antes de actuar. Desde la Serpiente presenta signos de suerte en su vida personal y el amor, es posible que desee encontrar maneras de hacer nuevas conexiones, así como profundizar las relaciones que comparten actualmente.

Y si abrazas, este año puede resultar aún más prometedor en términos de bienestar. Te reto a canalizar esas características de serpiente en hábitos saludables. ¿Hay cambios que ha estado considerando pero posponiendo? Tal vez 2013 presenta una oportunidad única para a aprovechar mejor salud -. Y mejoras en todas las áreas de su vida

Aquí hay diez cosas que puede hacer para forjar su camino hacia el bienestar en 2013. Incluso si sólo elegir unos pocos, se puede esperar beneficios notables.

1) Casita de rencores y viejas heridas del pasado.

2) Comprometerse a hacer tiempo para hacer ejercicio.

3) Get descanso más reparador.

4) Tome el control de la mala alimentación. Piense alimentos nutritivos es aburrido? ¡Piensa otra vez! He aquí una receta deliciosa compartida por mi socio y amigo Martí Wolfson.

ajo asado, alubias blancas, y Rosemary Dip

Hace 2 tazas

1 cabeza de ajo
1 T. hojas de romero, picado 2 cucharadas de perejil

pizca de pimienta de cayena (opcional)
3 a 4 T. de jugo de limón fresco
vinagre balsámico 1 T.
2 tazas de frijoles cocidos cannellini
1/4 taza AOVE
sal y pimienta negro al gusto

Precalentar el horno a 375 grados.

Corte el tallo de la cabeza de ajo para exponer la parte superior de los dientes, dejando la cabeza intacta. Coloque el ajo en papel de aluminio, rociar con unas cucharadas de agua, y se envuelve para arriba. Coloque en el horno y cocine por 45 minutos hasta que estén blandos y tiernos. Deje que se enfríe durante unos minutos.

libre del ajo asado de su piel y el lugar en un procesador de alimentos con una hoja de acero. Añadir el romero, el perejil, la pimienta de cayena, jugo de limón, vinagre balsámico, los frijoles y el aceite de oliva, y el puré hasta que quede suave. Pruebe la salsa y sazone con sal y pimienta.

5) Buscar nuevos métodos para aliviar el estrés. La acupuntura, por ejemplo, es una modalidad maravillosamente equilibrio - y en perfecta consonancia con la antigua sabiduría china

6) Tackle hábitos nocivos como el tabaquismo

7) Embárcate en un hígado limpie a.. desechar toxinas.

8) se vuelven menos secreta y más disponible emocionalmente para facilitar su conexión con los demás.

9) Tomar medidas para mantener la calma a través de momentos de estrés.

10 ) Visita a un médico que puede ayudarle a tratar el dolor persistente y otros problemas recurrentes.

Ceder a esa voz interior que dice: "Este es el año que voy a estar en un mejor control de mi salud y bienestar. " Asumiendo la responsabilidad de su propio bienestar presenta un gran reto, pero es sin duda vale la pena el esfuerzo

Que la serpiente que lo lleve a un mayor bienestar Hotel  .!;