¿Qué es una dieta líquida?

Usted debe haber llegado a través de la dieta líquida que es seguido por un gran número de personas en todo el mundo. Aunque, destinada a los pacientes a seguir antes y Publicación de una cirugía, se considera como uno de los planes de dieta de moda y es ampliamente utilizado para la pérdida de peso. Los médicos recetan esta dieta para los pacientes antes y después de la cirugía para limpiar el cuerpo y los intestinos de los alimentos.

Dieta líquida, como su nombre indica, es el plan de la dieta que una persona consume sólo líquidos durante un período específico de tiempo. No hay otros alimentos están permitidos en esta dieta. Métodos de dieta líquida se pueden dividir en dos subtipos: dieta líquida completa y la dieta de líquidos claros. En el primero, los alimentos líquidos (leche, miel, batidos) se consumen, mientras que en los postreros sólo líquidos transparentes (como la sopa clara, jugos de fruta claros) se consumen. La dieta de líquidos claros antes de la cirugía se prescribe, por lo que ningún alimento permanece dentro del estómago antes de la cirugía médica (especialmente la del tracto gastrointestinal). Esto ayuda en la limpieza del tracto gastrointestinal de cualquier residuo no deseado en el cuerpo. Por otro lado, una dieta de líquidos claros para los beneficios de la colonoscopia en que sale del estómago y colon clara de cualquier residuo.

En la otra cara de la dieta líquida ha cogido rápidamente por y se utiliza como una dieta para perder libras de más rápido . La pérdida de peso es rápida debido a que la ingesta de calorías es muy reducida porque los líquidos son los únicos componentes de la dieta. Los individuos que siguen esta dieta se suele consumir sopas de verduras y caldos, zumos de frutas, etc para ofrecer sus cuerpos con todas las vitaminas y minerales necesarios. Esto es definitivamente mejor que las bebidas carbonatadas y deportivas habituales. A continuación figuran una lista de alimentos que se recomiendan para esta dieta

-Fruit zumos sin pulpa

vegetales caldo

-. Sopas vegetales

- Leche y leche batidos

-Strained limonada

-Fruit Puñetazo

-Deportes bebidas

-Gelatin productos y jaleas basadas

- La miel, la miel en agua de limón, la miel en la leche

paletas heladas -claro, caramelos

-Tea, café sin crema

-Fruit purés

- suave y claro helado

Uno puede incorporar cualquiera de estos alimentos como el desayuno, el almuerzo y la cena. Aunque, estas ideas de dieta líquida están destinados sólo para las personas extremadamente obesas, muchas personas siguen esta dieta regularmente para perder peso. La dieta líquida destinada a medicalsurgery es seguida sólo 3-4 días antes y después de la cirugía. Considerando que, de que significó la pérdida de peso puede ser seguido por 3-40 días. También se recomienda que no se debe exceder la dieta por más que el tiempo prescrito. Por otro lado, también se aconseja no comenzar a tener alimentos sólidos inmediatamente, ya que puede conducir a la indigestión, la diarrea, etc. También se recomienda para no ejercer mientras que en una dieta líquida, ya que puede reducir el metabolismo y resultado en la pérdida de masa muscular.

Uno debe tener en cuenta que la limpieza de dieta líquida también tiene efectos secundarios asociados con él. Como la dieta de la persona carece de fibras, él /ella puede tener dificultad en la digestión y sufren de estreñimiento. En segundo lugar, otros efectos secundarios como la falta de energía, fatiga, vómitos, movimientos sueltos, etc., pueden ser experimentados. Por otra parte, como el peso se pierde muy rápidamente durante el plan de dieta, hay altas probabilidades de aumentar de peso una vez que se detiene la dieta. Por lo tanto, es recomendable consultar al médico antes de ir para esta dieta para bajar de peso.

Si quieres saber más acerca de las dietas líquidas o unidad organizativa que desea es que algunos planes de dieta líquida, leer mis otros artículos también!
.