Cistitis intersticial: Recomendaciones dietéticas

Los pacientes con cistitis intersticial (CI) pueden encontrar que ciertos alimentos pueden desencadenar episodios dolorosos. Viendo lo que come puede ser tan importante, si no más importante, que el tipo de terapias que se utilizan para tratarla. Mientras que la acupuntura es muy eficaz para reducir el dolor y la frecuencia de la micción, la moderación de su dieta puede ser muy valiosa. Mientras que los pacientes con CI pueden tener diferentes alimentos que desencadenan episodios, hay algunas reglas básicas que usted puede seguir para ayudar con la frecuencia, la intensidad, la urgencia y la duración de los ataques. Algunos puntos clave que le ayudarán a través de esto son:

Mantenga un diario de alimentos. Mediante el seguimiento de lo que come y cómo se siente, se puede controlar con eficacia los alimentos que pueden ser más sensibles y lo mejora o intensifica su condición.
Coma alimentos frescos siempre que sea posible. Los alimentos que se pre-envasados ​​y procesados ​​tendrán una gran cantidad de productos químicos que puede ser sensible a.
Consiga sus nutrientes de la comida real. Más de la suplementos de venta libre a menudo pueden desencadenar episodios dolorosos y aumentar la frecuencia urinaria.

Algunos alimentos y especias es posible que desee utilizar para el alivio durante los episodios de IC intensos son
Alimentos a evitar durante los brotes y que probablemente debería debe evitarse por completo incluir el alcohol, el café, los refrescos, la soja, el pescado ahumado, carnes procesadas (embutidos, perros calientes, embutidos, etc ....), queso fundido, melón, uvas pasas, fresas, piña, panes muy procesados, en caja arroces y pastas, nueces, avellanas, encurtidos (huevos, encurtidos, chucrut, etc ....), papas fritas, chocolate y comidas picantes.

La mejor cosa que puedes hacer es comer todos los alimentos frescos naturales. Evite el mayor número de productos químicos y alimentos procesados ​​como le sea posible. Tu cuerpo te lo agradecerá. Siguiendo estas sugerencias a la medida de su capacidad puede hacer una gran diferencia en su vida diaria. Comer los alimentos correctos y evitar otros puede reducir el dolor de IC, así como la reducción de la frecuencia urinaria. Si usted se siente como tomar ventaja de otras terapias alternativas, la acupuntura y la medicina china es una forma segura y eficaz para el tratamiento de la cistitis intersticial Hotel  .;