Miedo de dar el salto? Formas sencillas para enfrentarse a sus miedos

La ruta de llamada segura siempre es "más fácil". Pregúntale a Ursula Clay. Úrsula trató de tomar el camino de carrera seguro que sus padres inmigrantes habían elegido para ella. De hecho, ella trabajó muy duro para lograr un nivel de éxito financiero y la seguridad de sus padres, ambos abandonan la escuela secundaria, nunca tuvo. Dice Ursula:

"He trabajado muy duro para llegar a través de la facultad de derecho de la noche, todo el tiempo de trabajo a tiempo completo y luchando financieramente Cuando por fin he conseguido lo que yo pensaba que era el anillo de bronce - es decir, buen sueldo, de fantasía. título, etc. - fue una revelación totalmente decepcionante que este fue el resultado final de todo el trabajo duro Se sentía muy vacía y sin sentido, por lo que hizo aún más por el nacimiento de mis dos hermosos hijos me sentí como si yo no podía.. posiblemente se han puesto en esta tierra para laborar manera durante 12 horas al día en un trabajo que me mantuvo lejos de mi familia y que me horrorizaba ir a todos los días. "

" A menos que usted camina hacia lo desconocido, "dice Tom Peters," las probabilidades de hacer una profunda diferencia en su vida son bastante bajos ". Después de dos años de la ejecución de su plan de escape que incluía muchos momentos de temor e incertidumbre, Ursula es abrazar lo desconocido. "Es como salir de la universidad de nuevo, y con un borrón y cuenta nueva. No sé dónde voy a terminar, o lo que podría venir a mi manera. De hecho, quedarse en casa con mis hijos en este momento puede ser el próximo llamado, y después de eso, ¿quién sabe! "

risa en la cara del miedo

Cualquiera que haya aventurado a salir de su pequeño mundo seguro le dirá que tenían dudas. Cuando se trata de hacer un cambio importante de la vida, no sólo es un poco de temor perfectamente normal, es realmente útil. Por ejemplo, es nuestros miedos saludables que nos impiden saltar desde acantilados. Y la gran cosa sobre el miedo es que siempre hay maneras de conseguir alrededor de él.

Así que trate de risa en la cara del miedo. Estoy engañando? No. Ridiculizando sus miedos en realidad es una técnica muy eficaz para desterrar ellos. Te voy a enseñar lo que quiero decir.

Si te dijera que el Senado de Estados Unidos apenas había votado para trasladar la capital desde Washington DC a Las Vegas, su respuesta probablemente sería algo así como: "De ninguna manera!" Eso es porque la mente rechaza lo que considera absurdo. Es lo mismo con el miedo. El truco está en convertir sus temores en un evento ridículo en su mente. De esa manera, permitir que su reacción natural del ser humano al absurdo para hacerse cargo y despedir ellos.

Pruebe usted mismo. Lleve a su mayor temor y llevarlo a los extremos. Realmente exagerarlo. Digamos que usted está paralizado por el miedo al fracaso. Trata de imaginar a toda su familia, todos sus amigos, sus vecinos, todo el mundo se fue a la escuela secundaria con, incluso su jefe, de pie fuera de su cartón caja casa sosteniendo carteles que decían: Nosotros le dijo tan

! Bastante ridículo, ¿no? Cuando te das cuenta de que su peor de los casos la fantasía es sólo eso - una fantasía -. Lo que sentía abrumadora ahora se siente mucho más manejable

Cambiar es fácil - Cuando se toma un paso a la vez

Otra manera de manejar el miedo de aventurarse por su cuenta es empezar poco a poco. Si la idea de simplemente y dejar su trabajo día te asusta, empezar a construir su carrera independiente en el lateral. Comience con pasos de bajo riesgo y poco a poco su forma de trabajo a las cosas más difíciles.

Uno nunca sabe lo que va a pasar a la acción. Puede ser un libro, algo que viste en la televisión, una conversación casual, un taller.

A pesar de que Ursula ha dado el salto, que está ahora trabajando en la segunda parte de su objetivo - la creación de ideas para múltiples flujos de ingresos. La buena noticia es que después de haber enfrentar a sus miedos vez significa Ursula puede acercarse a su nuevo objetivo desde un punto de vista mucho más deseable. "Ahora", dice, "puedo leer el boletín en mi ordenador personal en mis pantalones de chándal mientras mis siestas hija, en vez de en mi Blackberry mientras viaja en el tren 20:02 de vuelta a los suburbios de trabajo." Y para subrayar lo emocionada que se va a embarcarse en este nuevo capítulo en su vida, Ursula firmó con "Saludos desde el otro lado."

Recuerde que el valor no es una cuestión de perder el miedo para que pueda tomar la acción; coraje viene de tomar acción. Y eso, a su vez, ayuda a superar su miedo. Cuando se puede actuar a pesar de sus temores, usted será recompensado con creces. Eso es porque, como observó una vez Anais Nin: "La vida se encoge o se expande de acuerdo a su valor." Una vez que encontré el valor para escapar de la cárcel de trabajo ampliado mi vida de una manera que nunca imaginó posible. La vida es realmente mejor aquí en el "otro lado". Os animo a tomar un pequeño paso hoy para unirse a aquellos de nosotros están disfrutando de la vista desde el otro lado Restaurant  .;