¿Es su vida en la pista, o ha sido Derailed?

La mejora de su vida significa tener una idea de qué dirección quiere ir. Piense en esto: ¿Sientes que estás en el camino y acercarse hacia tus sueños? ¿Está claro sobre cómo llegar allí desde aquí?

Si usted es como la mayoría de la gente, la respuesta a estas preguntas es, probablemente, no. En su lugar, usted puede sentir que — en algún momento y mdash; que ha obtenido descarrilado de la vida que quieres llevar. Sentimiento descarriló puede hacer que usted simplemente empujar más duro para conseguir lo que quieres sin dejar de ser en una pista equivocada y mdash; en lugar de buscar una mejor. Empujar más duro a lo largo del camino equivocado, simplemente no vale la pena el esfuerzo y te puede llevar más lejos de su verdadero destino. En resumen, el reconocimiento de la mejor manera de mejorar su vida puede ser un reto.

El único resultado que están garantizados para obtener de bien intencionados pero los esfuerzos mal dirigidos es el estrés y mdash; como si necesitaba más problemas! Pero ¿y si el estrés no es del todo malo? ¿Qué pasa si el estrés es simplemente la naturaleza y' s manera de ayudarle a encontrar el camino correcto para estar en? En lugar de ser un problema, el estrés puede ser una señal para ayudarle a ser más profundamente consciente de los conflictos subyacentes en su vida. En pocas palabras, el estrés arroja luz sobre las diferencias entre el lugar donde quieres estar frente donde es muy probable que dirigen en estos momentos.

Herramientas Timeless para Getting Back on Track

¿No sería bueno tener un sistema que se puede utilizar para mover hacia la vida que realmente quieres y mdash; una manera de encontrar el camino correcto y mantenerse ¿en eso? A lo largo de la historia, grandes personas han ponderado la cuestión de cómo crear un sistema de este tipo. Con el tiempo, una serie de elementos han surgido como críticas para lograr el éxito personal. Llamamos a estos los cinco elementos de éxito.

Estos cinco elementos son como piezas de un rompecabezas que simbolizan diferentes aspectos de su vida. Cada pieza debe ser entendida de forma individual y como parte de la imagen completa de su vida y' s rompecabezas. Cuando se combinan juntos, estas piezas crean a “ la imagen &"; para lograr el éxito, donde cada elemento recibe instrucciones y soporta los otros elementos. El no poder dar a cada elemento de su parte de la atención evita que el sistema trabaja muy bien.

Estos cinco elementos también deben estar alineados entre sí para proporcionar una imagen clara. A diferencia de una tienda de compra-rompecabezas, su rompecabezas personal no viene con la imagen final impresa en la tapa de la caja. Una de vida y' s recompensas es que se llega a diseñarlo en el camino, algo así como la creación de una obra maestra y mdash; poco a poco. Con el tiempo, puede agregar las importantes lecciones aprendidas de la experiencia y los conocimientos extraídos de la reflexión personal. Esta obra de arte personal reúne los aspectos esenciales de lo que hace que una persona única.

Sentimientos persistentes de estrés son un síntoma de que algo es fuera de balance o desalineado entre sus cinco elementos. Cuando siente estresado, la vida parece a menudo como si no se está moviendo en una dirección ideal. Podemos perder la confianza en nuestra capacidad de actuar para mejorar nuestra situación. El filósofo Charles Peirce llamó a esta pérdida de confianza de “ irritante de la duda y" que estimula a la gente a crecer y adaptarse con éxito a la vida y' s de desafíos. Una forma de crecer y adaptarse es al permitir que los cinco elementos de éxito para trabajar para usted.

Los cinco elementos de éxito

En términos simples, se
1. ser — descubriendo y experimentando — su auto núcleo página 2. imaginar un mundo en el que usted puede ser su mejor yo posible
3. comprometerse a una misión que orienta sus acciones hacia su visión página 4. conectar con otras personas que apoyan su misión página 5. la elaboración de los medios específicos para actualizar todo lo anterior

El y". secreto y" del éxito y mdash; pensamos — se encuentra en el mantenimiento de estos elementos equilibrado y alineado. El primer paso para hacerlo es cada vez más familiarizados con los elementos que se aplican a usted. Este es un ejercicio que puede probar cada vez que sienta la necesidad de conseguir su vida detrás en pista. Cada paso le ayudará a ser más conscientes de cómo los cinco elementos pueden trabajar en su vida.

Paso 1 (Ser): ¿Cómo soy yo

Siéntese en silencio. Cierra tus ojos. Hacer que el mundo desaparezca — sólo por un momento. Tome una respiración profunda, y luego de un largo aliento. Repetir. A continuación, iniciar un sencillo recuento de aliento.

Pregúntese, ¿Cómo estoy? Reconocer pero no detenerse en los conflictos internos o formas que se sienten fuera de balance. Simplemente agradecer a éstos y" irritantes de la duda y" para servir como una llamada de atención amigable.

Continúe este proceso hasta que se sienta a gusto. Al centrarse en el yo central, puede reanudar siendo el poderoso motor de su vida, en lugar de un pasajero víctima indefensa

Paso 2 (ideación):.? ¿Qué está en mi mente

Ahora comenzar a centrarse en lo que está en tu mente. Deje esos pensamientos inducidos por el estrés pop-up. La mayoría de las veces, nos empujan derecha más allá de estos pensamientos molestos. En su lugar, poner deliberadamente en los frenos mentales, frenar este tren fuera de control, y hacer a “ lo que me estresa y" lista.

Ahora a pensar en posibles cambios en su mundo que reducirían estas tensiones. Cuando se le ha ocurrido claramente su destino, su mente va a experimentar como si ya ha llegado!

Paso 3 (Cometer): Mueve a la acción

Ahora se puede dar prioridad a las tensiones que se me vino a la mente.. Hágase preguntas tales como, ¿Qué pensamientos mantuvo recurrente? Lo que me da más dolor?

De esta manera usted puede dar vuelta la agitación a la acción que está alineado con la vida que usted elija para llevar. Comprometerse ahora a tomar sólo una acción dentro de un marco de tiempo específico. No espere hasta que encuentre alguna y" perfecta y" tarea

Paso 4 (Conexión):. Sonríe y el mundo sonríe contigo

Ahora usted puede relajarse.. Usted está comprometido a tomar medidas y está en su camino hacia el éxito. Permitir que un grande, cálida sonrisa de difundir a través de su cara. Siente la agradable sensación de que el flujo a través de la sonrisa que te guste una poción de curación.

No sólo se siente bien, pero esa sonrisa le ayudará a conectar a las personas que querrán ayudarle a hacer su vida una obra maestra.

Paso 5 (Crafting): personifican un nuevo hábito

Ahora resuelve cambiar un hábito personal en su vida para ayudar a lograr la acción que compromete a tomar.. Si desea transformar cualquier parte de tu vida, tendrá que elaborar deliberadamente una nueva y" la infraestructura y" — es decir, encarnan nuevos hábitos que te apoyan en hacer este cambio.

Piense en ello como el que se establecen las pistas, uno a la vez, delante de un tren que se mueve a su destino deseado y mdash; una en la que se siente muy bien en llegar.

Este ejercicio proporciona una introducción a los cinco elementos de éxito que son la base de un sistema más amplio que puede ayudar a mejorar su vida de muchas maneras prácticas: la planificación personal, transición de carrera, mejora la relación, y profesional o líder el desarrollo. Por favor utilizarlos para ayudarle a diseñar pistas a la vida que realmente se merece!

** Este artículo es una de las 101 grandes artículos que se publicaron en 101 grandes maneras de mejorar su vida. Para obtener detalles completos sobre y" 101 Grandes maneras de mejorar su vida y " ;, visite http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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