¿Sabía usted ama lo suficiente?

Los últimos meses han sido un tiempo de prueba real para mi familia y para mí. Sin embargo, también han sido fuente de una lección maravillosa en la vida. Durante este tiempo, he perdido un familiar cercano, que tiernamente me encantó. Los choques de su diagnóstico repentina de un cáncer letal y posteriormente perder su pocas semanas de diagnóstico nos han dejado consternado. Como podemos reconciliar a esta pérdida irreparable, hemos estado reflexionando sobre toda la crisis y la búsqueda de las lecciones que nos ofrecía. Si bien hay muchas lecciones que aprender de esta experiencia, me gusta compartir lo que sentía al ser el más importante.

Como esta grave enfermedad envolvió nuestras vidas, numerosas cuestiones inundan nuestras mentes. Lo que nos molesta la mayoría eran las preguntas relacionadas con el sentido de la vida y de la situación en torno a lo último que queda de una persona y su vida y' s acciones. La visión nos estrechamos consistentemente fue que lo que sostiene la vida, y lo que sostiene después de la vida, es puramente amor. A pesar de los desafíos de la situación, de alguna manera estábamos todos bastante tranquila, positiva y fuerte. Además de nuestra práctica de meditación, creo, fue realmente el poder del amor, que no sólo nos dio esta fuerza especial durante este tiempo con problemas, pero también hizo esas pocas semanas tan precioso. El ancla del amor y la compasión es lo que ahora se proporciona el apoyo necesario para la familia en duelo para hacer frente a este vacío.

El cambio, que había estado experimentando de forma constante durante los últimos años, desde que lleva la comprensión intelectual sobre el amor en mi cabeza para que lo experimenta más plenamente en mi corazón, sin duda consiguió acelerado durante este tiempo. He llegado a creer que el amor de hecho tiene la fuerza para disolver todas nuestras heridas emocionales y diferencias. También es quizás lo único que dura más allá del espacio y el tiempo. Como Emily Dickinson, el poeta norteamericano del siglo 19, escribió, y" El amor es anterior a la Vida, posterior a la muerte; inicial de la creación, y el exponente de la Tierra y " ;. El amor nos une, lleva a nuestro nacimiento, nos nutre, nos da la fuerza para el crecimiento, sostiene nuestra existencia y es el legado que con el tiempo se mantiene.

Sin embargo, la facilidad con que podemos ignorar a prestar atención al amor en nuestra vida cotidiana? Cómo limitando nuestros pensamientos y acciones pueden ser a veces? Nosotros no reconocemos que doesn y' t importa lo que hacemos, pero es la motivación detrás de lo que hace la diferencia. Cuando se realiza con amor y bondad, incluso una pequeña tarea puede propagar la felicidad y la alegría que nos rodea. Por el contrario, un gran proyecto hecho con una agenda egoísta no puede ser de gran servicio a los demás. Amor contribuye a promover la causa del universo, y por lo tanto, da nuestras acciones un mayor significado. La vida exige que hagamos la compasión la fuerza que guía todas nuestras acciones e interacciones – en consecuencia, en el trabajo, pueden determinar la forma en que tratamos a nuestros colegas y clientes, y en nuestra sociedad, la consideración que tenemos para los más desfavorecidos.

Al mismo tiempo, el amor es, sin duda, la fuerza de crianza más importante en las relaciones. A pesar de que intelectualmente sabemos esto, ¿cómo somos conscientes de esto en la forma en que nos comportamos incluso en nuestras relaciones más cercanas? En repetidas ocasiones, nos vemos atrapados con nuestras respuestas condicionadas, del ego, el miedo, la inseguridad, el apego y la ansiedad, y llegamos a ser removido de nuestra capacidad innata para amar. En su lugar, estas emociones nos hacen sentir independiente y aislada y- en el proceso, enterrando el amor que existe dentro de nosotros. Por lo tanto, uno de los padres y' s profundo amor por su hijo, cuando muy nublada por sus propios miedos e inseguridades, se expresa como la ira.

Conscientemente permanecer atentos a difundir el amor y ser abiertos a recibirlo, nos sentimos totalmente interconectado, completo y entero. Todos nosotros anhelamos ser amado y- que es una de nuestras motivaciones más profundas; recibir amor incondicional nos hace sentir completa. Como dijo la Madre Teresa, y" Hay más hambre de amor y aprecio en este mundo que para el pan y" Ser capaz de amar a alguien incondicionalmente y abiertamente recibir su amor más profundo puede ser las emociones más energizantes de una experiencia humana. El matrimonio, las asociaciones y la crianza de los hijos ofrecen la mayor oportunidad de practicar un amor incondicional. La gratitud de experimentar el amor en nuestras relaciones más cercanas, inevitablemente nos lleva a ser más amable en todas las otras interacciones también. La compasión dentro de nosotros empieza a fluir hacia el exterior y- hacia nuestro amigos, la comunidad y la humanidad en general. Como resultado, el círculo virtuoso de amor sigue creciendo.

En el proceso, nos encaminamos a nuestro ser interior y conectar con nuestra verdadera naturaleza y- uno que está lleno de amor y felicidad. Nuestra capacidad de amar a los demás es generalmente limitada por nuestro amor por nosotros mismos. Conexión con nuestro núcleo más profundo, empezamos a notar el embalse de amor dentro de nosotros que y' s estado esperando para expresarse. Al igual que el alma nunca se pierde, por lo que es nuestra verdadera naturaleza del amor. Reconociendo esto es liberador y- nos da el valor para luchar y superar las limitaciones en nuestra vida. Experimentar el amor profundo no sólo nos fortalece en el presente, sino que también nos hace sentir confianza en el futuro y completo con nuestro pasado. Como Alfred Tennyson escribió acertadamente, y" Yo sostengo cierto, whate'er acontecer; Creo que, cuando la tristeza más; "Es mejor haber amado y perdido, que nunca haber amado en absoluto y".

El venir cara a cara con la muerte de un ser querido, que reconocen que el único momento de amar es ahora. El único momento de expresar nuestro amor y la única ocasión para hacer que alguien se sienta especial es en el presente. Finalidad de la mortalidad no es algo que pensamos conscientemente mientras va sobre nuestro negocio diario. Sin embargo, cuando la relevancia de todos los otros adjuntos parece menguar, la pregunta más inquietante en el lecho de muerte puede ser y- Qué amas lo suficiente? Esta es una preocupación que cruza la mente no sólo de la muerte, sino también a sus seres queridos. ¿Usaron todo el tiempo que tenían con la persona a expresar su amor? Esta es una pregunta que todos tenemos la oportunidad de una vida entera para preparar una respuesta para y- una respuesta que bien puede determinar la diferencia entre sentirse completa con la vida o de otra manera. Para las personas que tememos perder la mayoría, dicen, los aman tanto ahora que usted don &'; t tiene que perder cuando ellos se han ido. Todo esto requiere de ser más consciente en el momento presente; siendo conscientes de nuestros pensamientos, creencias y emociones; prestar atención a, y la elección de afirmar, nuestros amantes, intenciones amables y compasivos en cada momento. El poeta sufí Rumi, captura la esencia de este esfuerzo y tiempo que sugiere, y" Su tarea no es buscar para el amor, sino que se limita a buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti mismo que has construido en contra de ella y".

Los últimos meses han sido un tiempo de prueba real para mi familia y para mí. Sin embargo, también han sido fuente de una lección maravillosa en la vida. Durante este tiempo, he perdido un familiar cercano, que tiernamente me encantó. Los choques de su diagnóstico repentina de un cáncer letal y posteriormente perder su pocas semanas de diagnóstico nos han dejado consternado. Como podemos reconciliar a esta pérdida irreparable, hemos estado reflexionando sobre toda la crisis y la búsqueda de las lecciones que nos ofrecía. Si bien hay muchas lecciones que aprender de esta experiencia, me gusta compartir lo que sentía al ser el más importante.

Como esta grave enfermedad envolvió nuestras vidas, numerosas cuestiones inundan nuestras mentes. Lo que nos molesta la mayoría eran las preguntas relacionadas con el sentido de la vida y de la situación en torno a lo último que queda de una persona y su vida y' s acciones. La visión nos estrechamos consistentemente fue que lo que sostiene la vida, y lo que sostiene después de la vida, es puramente amor. A pesar de los desafíos de la situación, de alguna manera estábamos todos bastante tranquila, positiva y fuerte. Además de nuestra práctica de meditación, creo, fue realmente el poder del amor, que no sólo nos dio esta fuerza especial durante este tiempo con problemas, pero también hizo esas pocas semanas tan precioso. El ancla del amor y la compasión es lo que ahora se proporciona el apoyo necesario para la familia en duelo para hacer frente a este vacío.

El cambio, que había estado experimentando de forma constante durante los últimos años, desde que lleva la comprensión intelectual sobre el amor en mi cabeza para que lo experimenta más plenamente en mi corazón, sin duda consiguió acelerado durante este tiempo. He llegado a creer que el amor de hecho tiene la fuerza para disolver todas nuestras heridas emocionales y diferencias. También es quizás lo único que dura más allá del espacio y el tiempo. Como Emily Dickinson, el poeta norteamericano del siglo 19, escribió, y" El amor es anterior a la Vida, posterior a la muerte; inicial de la creación, y el exponente de la Tierra y " ;. El amor nos une, lleva a nuestro nacimiento, nos nutre, nos da la fuerza para el crecimiento, sostiene nuestra existencia y es el legado que con el tiempo se mantiene.

Sin embargo, la facilidad con que podemos ignorar a prestar atención al amor en nuestra vida cotidiana? Cómo limitando nuestros pensamientos y acciones pueden ser a veces? Nosotros no reconocemos que doesn y' t importa lo que hacemos, pero es la motivación detrás de lo que hace la diferencia. Cuando se realiza con amor y bondad, incluso una pequeña tarea puede propagar la felicidad y la alegría que nos rodea. Por el contrario, un gran proyecto hecho con una agenda egoísta no puede ser de gran servicio a los demás. Amor contribuye a promover la causa del universo, y por lo tanto, da nuestras acciones un mayor significado. La vida exige que hagamos la compasión la fuerza que guía todas nuestras acciones e interacciones – en consecuencia, en el trabajo, pueden determinar la forma en que tratamos a nuestros colegas y clientes, y en nuestra sociedad, la consideración que tenemos para los más desfavorecidos.

Al mismo tiempo, el amor es, sin duda, la fuerza de crianza más importante en las relaciones. A pesar de que intelectualmente sabemos esto, ¿cómo somos conscientes de esto en la forma en que nos comportamos incluso en nuestras relaciones más cercanas? En repetidas ocasiones, nos vemos atrapados con nuestras respuestas condicionadas, del ego, el miedo, la inseguridad, el apego y la ansiedad, y llegamos a ser removido de nuestra capacidad innata para amar. En su lugar, estas emociones nos hacen sentir independiente y aislada y- en el proceso, enterrando el amor que existe dentro de nosotros. Por lo tanto, uno de los padres y' s profundo amor por su hijo, cuando muy nublada por sus propios miedos e inseguridades, se expresa como la ira.

Conscientemente permanecer atentos a difundir el amor y ser abiertos a recibirlo, nos sentimos totalmente interconectado, completo y entero. Todos nosotros anhelamos ser amado y- que es una de nuestras motivaciones más profundas; recibir amor incondicional nos hace sentir completa. Como dijo la Madre Teresa, y" Hay más hambre de amor y aprecio en este mundo que para el pan y" Ser capaz de amar a alguien incondicionalmente y abiertamente recibir su amor más profundo puede ser las emociones más energizantes de una experiencia humana. El matrimonio, las asociaciones y la crianza de los hijos ofrecen la mayor oportunidad de practicar un amor incondicional. La gratitud de experimentar el amor en nuestras relaciones más cercanas, inevitablemente nos lleva a ser más amable en todas las otras interacciones también. La compasión dentro de nosotros empieza a fluir hacia el exterior y- hacia nuestro amigos, la comunidad y la humanidad en general. Como resultado, el círculo virtuoso de amor sigue creciendo.

En el proceso, nos encaminamos a nuestro ser interior y conectar con nuestra verdadera naturaleza y- uno que está lleno de amor y felicidad. Nuestra capacidad de amar a los demás es generalmente limitada por nuestro amor por nosotros mismos. Conexión con nuestro núcleo más profundo, empezamos a notar el embalse de amor dentro de nosotros que y' s estado esperando para expresarse. Al igual que el alma nunca se pierde, por lo que es nuestra verdadera naturaleza del amor. Reconociendo esto es liberador y- nos da el valor para luchar y superar las limitaciones en nuestra vida. Experimentar el amor profundo no sólo nos fortalece en el presente, sino que también nos hace sentir confianza en el futuro y completo con nuestro pasado. Como Alfred Tennyson escribió acertadamente, y" Yo sostengo cierto, whate'er acontecer; Creo que, cuando la tristeza más; "Es mejor haber amado y perdido, que nunca haber amado en absoluto y".

El venir cara a cara con la muerte de un ser querido, que reconocen que el único momento de amar es ahora. El único momento de expresar nuestro amor y la única ocasión para hacer que alguien se sienta especial es en el presente. Finalidad de la mortalidad no es algo que pensamos conscientemente mientras va sobre nuestro negocio diario. Sin embargo, cuando la relevancia de todos los otros adjuntos parece menguar, la pregunta más inquietante en el lecho de muerte puede ser y- Qué amas lo suficiente? Esta es una preocupación que cruza la mente no sólo de la muerte, sino también a sus seres queridos. ¿Usaron todo el tiempo que tenían con la persona a expresar su amor? Esta es una pregunta que todos tenemos la oportunidad de una vida entera para preparar una respuesta para y- una respuesta que bien puede determinar la diferencia entre sentirse completa con la vida o de otra manera. Para las personas que tememos perder la mayoría, dicen, los aman tanto ahora que usted don &'; t tiene que perder cuando ellos se han ido. Todo esto requiere de ser más consciente en el momento presente; siendo conscientes de nuestros pensamientos, creencias y emociones; prestar atención a, y la elección de afirmar, nuestros amantes, intenciones amables y compasivos en cada momento. El poeta sufí Rumi, captura la esencia de este esfuerzo y tiempo que sugiere, y" Su tarea no es buscar para el amor, sino que se limita a buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti mismo que has construido en contra de ella y".
.