Resolución Slip-Up

¿Tiene una resolución de 2010? Ahora que tenemos y' re mitad de camino a través de febrero, cómo y'? S su resolución va

Mis dos 2.010 resoluciones son y" escuchar y" y" permitir y"

Para mí, las resoluciones no son acerca de un duro, rápido, compromiso doloroso para cambiar. Más bien, son como una luz que brilla en mi vida para ayudarme a encontrar una manera nueva. I &'; he dado cuenta unos pocos deslices en mi resolución, sin embargo, creo que y' s perfecto. Cada desliz brinda la oportunidad de volver a centrarse en lo que quiero.

He perdido mi camino.
Tuve un poco de inspiración de mi negocio de coaching, y trabajé un poco el frenesí en mi oficina para una buena parte del dia. Todo el tiempo que escuchó mi cuerpo habla. Decía, y" Ir ejercicio y "!; (Me gusta hacer ejercicio - que me hace sentir bien.) Mi rodilla estaba inquieto. Mi hombro quería un descanso de la computadora. Que estaba recibiendo todo tipo de mensajes fuertes, pero seguí trabajando. Tanto para escuchar

Juguetón arriba es perfecto
Y aunque yo no y'!. T escuchar, it &'; s absolutamente perfecto. Desde que tengo esta resolución, me di cuenta de cómo yo no estaba viviendo de la manera que quiero. Sin la resolución, hubiera sido otro día dedicado a trabajar hasta por los codos, menos la conciencia. En el tercer día en el nuevo año, soy más consciente que antes sobre cómo escuchar más en mi vida.

Slip-ups están bien.
Si tiene una resolución o un compromiso para el año 2010, se pegan con que, incluso si usted desliz. Si va a bajar de peso y nota a ganar una libra, don &'; t preocupes! Si se establece la intención de trabajar menos y jugar más, pero pasar un sábado en la oficina, no es gran cosa! Deslizándose hasta que pueda suceder, pero y' s no es gran cosa. Aviso cuando lo hace y por qué.

Aprender de los deslices.
Cuando usted desliz, aprender de ella y el curso correcto.

Para mí, ocurrieron dos cosas. En primer lugar, yo estaba emocionado acerca de mi idea, y que puedo conseguir de una sola pista de mente cuando eso sucede. En segundo lugar, yo venía de un lugar de y" allí y' s sólo tanto tiempo, y" un tema que es común en mi vida.

¿Qué voy a hacer diferente la próxima vez? I &'; no estoy seguro, así que voy a pasar algún tiempo diario para averiguarlo. (Este es un viejo patrón, por lo que una nueva forma va a tomar algo de investigación mentales!)

Quédese con su intención.
Establecer una intención de hacer un cambio no significa el cambio va a ser fácil (aunque a veces puede ser). Dése el crédito para establecer una meta, viendo a sí mismo a lo largo del camino, y por supuesto la corrección cuando usted se encuentra fuera de pista Restaurant  .;