Consejo de éxito para el día - Observe lo que está haciendo bien hoy y estar presentes.

Así que gran parte de nuestro día se dedica a pensar en lo que queremos hacer, ser o tener. ¿Cuándo fue la última vez que realmente pensado en lo que estaba pasando bien y lo bien que estabas haciendo algo? Tal vez es hora de empezar ..

Hoy me desperté agotado. He estado yendo, yendo, yendo, con el trabajo desde hace meses. La parte buena es que me encanta mi trabajo. La parte mala es que necesito para darme el permiso para detenerse. Lo curioso sucede cuando se trabaja mucho, que tiene dificultades para no trabajar. Así que hoy, yo os anuncio oficialmente a partir del 12 pm, hora estándar del este, estoy fuera del reloj. Siéntase libre de gritar a mí si estoy en Facebook de nuevo.

De todos modos, me desperté más tarde de lo habitual y tuvo que concentrarse en por qué eso estaba bien. Normalmente, soy y adam a las 6:30 así que tomé un poco de energía mental para darme el permiso para ser perezoso. Así, tuve la posibilidad de una sesión de "Patti Batir a mí mismo" en ese mismo momento.

De acuerdo, ¿cómo iba a darme el permiso para reducir la velocidad cuando gran parte de cómo me defino a mí mismo es en lo que hago y lo puedo lograr? ¿Me sentiría bien conmigo mismo si estaba consciente tratando de no hacer nada hoy? Hmm..this podría ser complicado.

Entonces pensé en ello. Mucho de lo que hacemos se define de dónde queremos ir y que queremos llegar a ser. Por supuesto, es la premisa de la fijación de metas. Sin embargo, ¿dónde trazamos la línea entre hacer algo que impactará positivamente nuestro mañana y al mismo tiempo estar en el "ahora" de hoy? Este es un asunto difícil con seguridad.

Bueno, todo se reduce a la libre aceptación en mi libro. Claro, usted puede seguir adelante por ese anillo de bronce, pero asegúrese de felicitar a usted en el camino y los pasos que se dan para llegar allí. Aprender a relajarse y disfrutar del viaje, o mejor, sin embargo, disfrutar de tomar un desvío para el día. Demasiado vaya, vaya, vaya, no siempre significa llegar a sus metas, objetivos, metas.

Es tan importante para estar a solas con sus pensamientos. Es hora de sentarse, enmudece y tomar inventario de su vida. Gran parte de nuestro tiempo se dedica a "hacer" y no conscientemente ser conscientes de lo que estamos haciendo. Y para ir paso más allá, estamos disfrutando de lo que estamos haciendo? Si es así, saborear en eso. Si no es así, cambie su plan de acción.

Por lo tanto, hoy estoy voy a "no hacer" para el resto del día. Me doy permiso para decir "buen trabajo" de todos los obstáculos que se han subido en el último año o así, y voy a darme una palmadita suave en la parte posterior para eso. La recompensa, ensuciarme las manos en mi jardín escuchando a algunos de Motown en mi Ipod que es un pedacito de cielo para mí.

Tómese el tiempo para darse cuenta de lo que está haciendo hoy, pero sobre todo, lo que están haciendo bien. Tome inventario mental de cómo usted ya es su "historia de propio éxito." Construir sobre los logros de ponerle en un estado de ánimo positivo para cuando desee ponerse a cabo allí y probar algunas cosas nuevas, nuevas metas.

No hay mejor manera de avanzar que a estabilizarse en el presente. Y no se olvide, se llama estar presente por una razón

Mantener la fe, España

Patti Hotel  .;