El poder de la auto-disciplina: ¿lo tiene

La autodisciplina es la habilidad para conseguirse a tomar medidas, a pesar de su condición emocional. It &'; s sobre la fuerza de voluntad, la perseverancia y el trabajo duro

El punto de auto-disciplina fundamental es cuando se toma una decisión consciente, que está prácticamente garantizado que va a seguir adelante con ella.. La persona auto-disciplinado pierde 20 libras. La persona auto-disciplinado corre el maratón. La persona auto-disciplinado crea riqueza. La persona auto-disciplinado encuentra el amor verdadero

Así que, qué y'. S la gran cosa acerca de algo tan poderoso que puede superar cualquier adicción, destruir la pereza, la conquista de hábitos destructivos, y hacer que la duda indefensa? It &'; s su boleto a la consecución de un gran éxito y- en NADA!

La autodisciplina es cuando usted toma el control sobre sí mismo. No importa lo que sea y- trabajo, dinero, negocio, amor, el peso y el- it &'; s todo a su alcance SÓLO si lo practicas. Por supuesto, cuando se empareja con pasión, la planificación, la empatía y el sueño, es inigualable en lo que puede hacer por usted.

La autodisciplina es como un músculo. Cuanto más ejercicio, más fuerte te vuelves. Cuanto menos se use, más débil te vuelves. Aquí están algunos "comida para llevar" que usted debe tener en cuenta al practicar el arte que tanto necesitan de la autodisciplina:

1. Debes saber que una parte de ti se pondrá en el camino. Todo el mundo tiene a &'; hueso perezoso y' en ellos. Darse cuenta desde el principio que esta parte de ti puede ser muy persuasivo. Ella va a decir cosas como: Restaurant • ¿Por qué molestarse

&bull?; Recuerda lo que pasó la última vez que trató este

&bull?; I &'; d preferiría estar haciendo otra cosa

• It &'; ll suceda después. Don y' t preocupes tanto

Suena como esta persona del doesn &';. T queremos que usted tenga la autodisciplina, ¿verdad? ¡Correcto! El truco es ser consciente de estos pensamientos en el momento que ocurren. Luego dígase esto sólo causará problemas para usted más adelante.

2. La autodisciplina no es una característica; it &'; s una habilidad. Es una habilidad que se desarrolla con el tiempo. Es algo que constantemente necesita practicar. La autodisciplina es lo que usted y' has aprendido a tener a fin de alcanzar los objetivos, avanzar y recoger usted mismo

3.. Traiga su actitud a la velocidad. Se isn y' t "todo o nada". Tome en su tarea con la actitud de que pase lo que pase, suceda. Esto también se aplica a la actitud "todo-debe-ser-perfecta". Nada es perfecto, así que renunciar a esa idea desde el principio. Este tipo de actitud se transforma rápidamente en una excusa para no hacer nada.

4. Aprender a amar a su auto-disciplina. La única razón por la gente don &'; t la práctica la autodisciplina es porque asocian el miedo con la tarea. Por lo general, se trata de un miedo irracional o un temor basado en algo en el pasado.

5. No hay recompensas hasta que la tarea se ha completado. Usted don y' t tiene el postre hasta que comer sus verduras, ¿verdad? Aquí es donde la paciencia es tu amigo. Sólo premiarse una vez que el proyecto que se hace es una gran manera de cultivar la autodisciplina.

Creación de un estilo de vida de autodisciplina dará lugar a grandes logros. Tener un sistema, el desarrollo de prioridades, y la creación de rutinas don &'; t significa que no pueda ser flexible y espontáneo. It &'; s todo en cómo y cuándo usarlo. Hacer un compromiso de dedicar una parte regular de su día a disciplinados. ¿Cómo si no vas a perder esas 10 libras, que sea a la oficina de la esquina, o llevar a cabo cualquiera de las otras metas que pueda tener Restaurant  ?;