Vivir una Vida Valores Basada

Una de las cosas que hago hincapié con mis clientes es aprender cómo vivir una vida basada en valores. Todos nosotros tenemos valores, pero a menudo las personas no están profundamente sintonizados en cuáles son esos valores. Además, muchas personas no se les enseña las habilidades que necesitan para aprovechar esos valores y los utilizan para orientar sus decisiones. El cambio a un enfoque de la vida basada en valores es profundamente empoderamiento y satisfactoria. Nos permite crear la vida que soñamos.

El primer paso para vivir una vida basada en valores es identificar sus metas. Anote 3-5 principales objetivos de vida que tiene en un pedazo de papel. A continuación, escriba una lista de las cosas que usted valora. Esto puede ser una lista de palabras o puede escribir oraciones completas y párrafos. Ahora examinar la relación entre sus metas de vida y sus valores. ¿Cómo se corresponden?

Una vez que tenga una buena comprensión de sus metas, sus valores y su relación, es el momento de echar un vistazo a su vida. Pregúntate a ti mismo "¿Qué me está impidiendo actuar sobre y perseguir mis metas?" Echa un vistazo a las acciones y decisiones que se le impide perseguir las cosas que quieres. Son aquellas acciones y decisiones en consonancia con sus valores? Si no, ¿cómo se puede usar sus valores para ayudarle a tomar nuevas decisiones?

Muy a menudo, lo que la gente aprende es que el miedo les está impidiendo actuar sobre sus valores. Esto puede ser una experiencia apertura del ojo real, para mirar su vida y darse cuenta de los temores que le impiden actuar sobre las cosas que valoras. Lo importante aquí es la conciencia. Cuanto más se da cuenta de sus valores y los temores que le impiden actuar sobre ellos, más probabilidades hay de cambiar su comportamiento.

Aunque este ejercicio es esencial, no es suficiente para cambiar tu vida. Tienes que seguir reforzándola. Encontrar una manera de reafirmar sus valores en una base regular. Escribirlas y ponerlas en el espejo del baño o en su coche para que todos los días se ve. A medida que se más y más consciente de sus valores y mantenerlos en el frente de su mente, usted comenzará a notar lugares en tu vida en el que no actúan sobre ellos para que pueda empezar a hacer nuevas elecciones y la creación de una vida muy enriquecedora.
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