3 maneras de crear más tiempo libre

Gestión eficaz del tiempo es algo que escapa a la mayoría de nosotros. Como cultura, al menos en Estados Unidos, siendo "estresado" y "abrumado" se ha convertido totalmente demasiado común. Equilibrio saludable entre el trabajo y el juego en la vida de alguien se ve raramente.

Como yo trabajo con negocios cada vez más basado en casa ... Gestión eficaz del tiempo es algo que escapa a la mayoría de nosotros. Como cultura, al menos en Estados Unidos, siendo "estresado" y "abrumado" se ha convertido totalmente demasiado común. Equilibrio saludable entre el trabajo y el juego en la vida de alguien se ve raramente.

Cuando trabajo con más y más basado hogar propietarios de negocios, los mismos desafíos siguen llegando una y otra vez. He oído frases como: "Yo soy malo con el tiempo" o "Tiendo a posponer las cosas mucho". También he oído estos muy a menudo: "Yo trabajo demasiado, y no estoy seguro de donde termina la jornada laboral", así como "no me parece que tienen mucho tiempo libre". La mayoría de la gente se metió en ser dueño de un negocio basado en casa porque querían más libertad, y en muchos casos terminan en un tipo diferente de prisión.

Un primer paso muy eficaz a la creación de más tiempo libre es identificar el momento derrochadores en su vida. La creación de esta simple conciencia puede hacer que las cosas dan la vuelta muy rápidamente. La mayoría de los patrones en nuestras vidas están allí porque nos estamos quedando en el piloto automático. Cuando usted comienza a notar un patrón, es sólo una cuestión de tiempo antes de que usted sabrá exactamente lo que usted necesita hacer para cambiarlo
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La primera pérdida de tiempo más común es que viven y /o trabajan en un mar el desorden de desorganizado. ¿Sabías que la persona promedio pasa una hora al día en busca de algo? Eso es siete horas a la semana y 28 horas al mes. Muchas personas piensan que se necesita una gran cantidad de tiempo para organizarse, pero la realidad es que es necesita más tiempo para ser desorganizado. Limpiar un poco, presentar unos papeles, y, literalmente, podría volver 28 horas al mes. Eso es una buena parte del tiempo libre.

Otra gran pérdida de tiempo es cajas electrónicas. Ordenadores, Televisión, Blackberries, Videojuegos, etc. estoy ciertamente no dicen que son del todo malo, yo estoy a favor de un poco de entretenimiento sin sentido en alguna ocasión. Sin embargo, el uso excesivo de estas cosas se ha convertido en el principal problema. Entretenimiento es una cosa, la distracción es otra. La pregunta es, ¿estas cosas que robando de tiempo que usted prefiere a pasar haciendo otra cosa? ¿Dónde se puede trazar la línea en el uso de la caja electrónica y reemplazarlo con algo más satisfactorio? Horas de entrada con uno mismo y ver lo que te ocurrió, que sólo podría sorprenderle.

La tercera y mayor pérdida de tiempo de todos está llevando alrededor de su horario y lista de tareas pendientes en la cabeza. Veo esto demasiado a menudo, y me doy cuenta de que este es un gran pérdida de energía. Esto puede causar sentimientos de estar abrumado, subrayó, y completamente incapaz de relajarse. Hablo por experiencia! Siempre tengo 27 cosa en mi lista de tareas, y he encontrado que escribirlo y priorizar es una manera increíble para relajarse. Ya no está girando alrededor de mi mente. Cuando las cosas se presentan de esta manera, es fácil de programar lo que hay que hacer y tener más tiempo para hacer otras cosas importantes en mi día, como tomar una siesta!

La gente en general se olvide que sólo tenemos una cierta cantidad de horas en el día. Es importante recordar que para poder decir que sí a algo, vamos a tener que decir que no a algo más. No podemos seguir acumulando cosas en. Decida lo que le gustaría tener más en su vida sobre una base diaria, semanal, mensual y anual. Escriba lo que son estas cosas, y luego hacer la pregunta: "¿Qué he de decir NO a para dar cabida a estas cosas?" Esta es una gran manera de crear más tiempo libre, tiempo de la diversión y el tiempo con sus seres queridos en su vida. Mantenga sus ojos en lo que es importante, es fácil perderse en los detalles

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