El doble de su velocidad de lectura en 10 minutos: Guarde una hora al día para el resto de tu vida

Una simple pregunta: ¿estaría usted dispuesto a invertir unos minutos ahora mismo para salvar a una hora al día por el resto de tu vida? Para leer un libro dos veces más rápido que puedas ahora? Para llegar a través del periódico de la mañana en cuestión de minutos? Para absorber esos informes, páginas web, correos electrónicos, diarios, revistas y con menos estrés y más disfrute?

Usted puede, y es realmente fácil. Todo lo que necesita es un reloj (un reloj de cocina que cuenta hasta un pitido funciona mejor) y una voluntad de explorar una nueva manera de utilizar su cerebro.

Para comenzar, escoge otro capítulo de este libro, y leer durante 20 segundos. Cuando haya terminado, cuente el número de líneas que lees, y anote ese número en un lugar conveniente. Esto le dará una idea de su velocidad de lectura actual. Ahora, vamos y' s aprender un poco sobre el proceso de lectura

Proceso de Tres Pasos

Tres aspectos de la forma en que usted lee determinar su velocidad:. Postura física, postura mental, y la técnica de la lectura. Mientras que la magnífica poderosa cerebro humano reconoce al instante palabras a velocidades difícilmente imaginables, en la escuela que se programaron, como un coche deportivo que sólo se desplaza a la primera marcha, para ir poco a poco, tenga cuidado, copia de seguridad, sonará a cabo, y comprender cada palabra . Esta programación caracol-en-el-barro socava su potencial y desechos mucho tiempo precioso. ¡Prepárate para cambiar a quinta velocidad y disfrutar de una vida de rápido, la lectura sin esfuerzo

. Paso 1: Obtener
Física

Los estudios demuestran que la siguiente postura física específica ayuda a leer más rápido y comprender más: coloque los pies cómodamente en el suelo, sentarse con la espalda recta, y totalmente relaje los hombros al exhalar. Hazlo ahora. Luego, relaja tu rostro y sonrisa suave y mdash; ¿puedes sentir la diferencia?

Eleve o sostener el libro sobre 45 a 60 grados, y ligeramente incline la cabeza hacia abajo. You &'; re ahora en la postura ideal para leer

Paso 2:. Esperanza y de la mandarina

A continuación, cree un estado ideal de la mente con el y" técnica de mandarina y". It &'; s una técnica extraña, pero se pone su cerebro trabaja de tal manera que se puede leer rápidamente a través de cualquier cosa. Juega a lo largo para ver cómo funciona para usted.

* Esperar éxito. Dígase lo que se quiere obtener de su lectura. Nunca leer ciegamente. Siempre tienen un propósito.

* Use su mano para llegar delante de ti y recoger una mandarina imaginaria — hacerlo ahora mismo, como usted está leyendo esto. Imagínese su color, textura de la piel, y tal vez incluso su dulce, olor fuerte y picante. Entonces, lob que de mano en mano para sentir su peso.

* Con la mano dominante, posicionar la mandarina imaginaria en la parte superior trasera de la cabeza. Toque esta zona suavemente con la mano e imaginar la mandarina un par de pulgadas por encima de la cabeza flotante. Lleve su mano hacia abajo y relaje los hombros completamente. Haga de cuenta que esta mandarina mágica siempre se queda allí, no importa cómo su cabeza se mueve.

* Cierra los ojos y dejar flotar la mandarina por encima y detrás de la cabeza unas cuantas pulgadas. Observe cómo mucho más relajado y alerta que se siente. Imagine que su campo de visión hasta la apertura.

* Mantener este sentimiento, y abra suavemente los ojos. Asegúrese de que su libro está apoyada correctamente, y leyó durante otros 20 segundos.

* De nuevo, anote el número de líneas que lees.

¿Cómo fue eso? ¿Es ahora más fácil de leer? ¿Las palabras fluyen más fácilmente? En la mayoría de las clases que imparto, los estudiantes notan un aumento del 50 por ciento en la velocidad de lectura usando estas dos técnicas solo. Para opinar: en el paso 1, ajuste la postura, relajar, suavemente sonreír, incline la cabeza, y apuntalar su libro; en el paso 2, esperar el éxito, y el uso de la técnica de la mandarina

Paso 3:. Alto-Medio Lectura

Ahora, se deslizan su visión a través de la mitad superior de las palabras que lees. En otras palabras, don &'; t se centran en la palabra completa, justo en la parte superior. Juega con esta técnica el uso de este párrafo. ¿Notas la diferencia? La mayoría de las personas encuentran que es más fácil de obtener el significado de una oración por deslizándose a través de la parte superior de las palabras. It &'; sa idea novedosa basada en la investigación científica que realmente funciona! Otro consejo: cuando termine una línea, zip rápidamente sus ojos de nuevo al principio de la siguiente línea. Ahora debería buscar que sea más fácil de comprender palabras y frases enteras a velocidades mucho más altas, al tiempo que elimina los malos hábitos como la relectura y centrándose en palabras individuales a sonar fuera

Vamos y'. S de lectura por otros 20 segundos. Postura, relajar, suavemente sonreír, incline la cabeza, y apuntalar su libro Set. Cierra los ojos y esperar que el éxito de su reunión. Ponga su mandarina en su lugar, tocando la parte posterior de la cabeza para conseguir la sensación mientras se imagina que su apertura de campo visual para arriba. Ahora, abra suavemente los ojos, y de nuevo, comenzar a leer durante 20 segundos, se desliza sus ojos en la parte superior de las palabras y pasar con velocidad a la línea siguiente.

Contar las líneas de nuevo. ¿Qué diferencias notaste? ¿Cuántas líneas más te hiciste pasar? Isn y' t parece increíble que mejorado mucho en menos de 10 minutos?

Inténtalo de nuevo por otros 20 segundos. Use todo lo que acaba de aprender. Esta vez, empuja a ti mismo un poco. Ponte a prueba a leer más rápido todavía

Usted es más brillante de lo que piensa

En el curso de estudio en casa Código Genius que yo coautor con el pionero del desarrollo mental Win Wenger, decimos, y". Usted es más brillante de lo que piensa y" Usted tiene grandes recursos de la mente, que accedió hoy con estos notables tres pasos para duplicar su velocidad de lectura.

Confíe a utilizar estas técnicas de lectura en todo lo que lee. Puede que le resulte útil para poner una nota en su calendario para recordar todos los días durante el próximo par de semanas de usar estas técnicas. Opina sobre este articulo al menos un par de veces más. Siéntase libre de hacer una copia personal de estas páginas para mantener en su escritorio o en tu maletín.

Disfrute de los beneficios de una mayor velocidad y comprensión. You &'; verá la facilidad de lectura de continuar creciendo como a fortalecer sus nuevas habilidades como, lector eficaz eficiente.

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