Hablar en Público: ¿Qué pasa si mi mente queda en blanco

Esto podría ser la mayor preocupación de los aspirantes a los altavoces: "¿Qué pasa si se me olvida lo que iba a decir?"

El horror! Imagínese: Usted está de pie delante de una sala llena de gente. Los segundos marque por voz alta mientras busca desesperadamente a su memoria para el siguiente punto en su charla. Usted aprieta el atril, los nudillos blancos, ya que el público se vuelve inquieto y empezar el cambio en sus asientos. Se les ve mirándose unos a otros, algunos de ellos con compasión en sus ojos, otros con decepción. Su boca está seca y se siente caliente como su cara se vuelve de color rojo brillante y se empieza a sudar. Usted comienza a sentirse mareado. . . y que se desmoronan al suelo, mortificado a muerte
.

Ahora que realmente suena como una película de terror de hablar en público y es una película que juega en un montón de cabezas hablantes. Pero como la mayoría de las películas de terror, se remueve muy lejos de la realidad. Con una preparación adecuada, tanto física como mental, puede manejar cualquier cosa que se le presente en el escenario, incluyendo la "mente en blanco" temido monstruo. Mata al monstruo con estos consejos útiles

Puntero 1:. Traiga sus notas

No dejes que nadie te diga que el uso de notas te hace menos profesional. La clave para usar notas correctamente es mantenerlos fuera de la vista y sólo referirse a ellos cuando sea necesario.

Mantenga sus notas a un pedazo de papel, de una o de doble cara, por lo que no se encontrará arrastrando los pies a través de tarjetas de nota o recorrer los párrafos de texto si usted pierde su lugar.

En el trozo de papel, utilice balas simples o un formato de esquema limpio en texto grande para exponer sus puntos principales y los puntos de apoyo. Durante la práctica de su presentación, usar estas balas para disparar la cronología de las ideas en la cabeza. Asegúrese de practicar lo suficiente para que se acuerde la presentación de principio a fin; las notas no son una muleta, sino más bien una herramienta de copia de seguridad.

Al dar su charla, a mantener sus notas en una mesa o en el atril a su lado. Cuando usted necesita un repaso sobre lo que viene a continuación, dar unos pasos más y casualmente mirar sus notas
.

Esto no ofender a su público o enviarlos en shock. De hecho, te hace ver más humanos, más que un hablante perfectamente pulido y mecánico. Y dando un paso o dos para ver las notas sirve más de un propósito; agrega movimiento a su charla, y permite una pausa saludable para el público para procesar la información que les ha estado dando. Esto se sentirá perfectamente natural para su público.

Usted no quiere estar yendo y viniendo a sus notas a través de su discurso, por lo que la práctica es importante. Sin embargo, sólo tener las notas de cerca puede actuar como una "manta de seguridad", que le ayuda a sentirse más cómodo sabiendo que están ahí, si los necesita. Usted puede encontrar que usted no necesita las notas en absoluto

Puntero 2:. Reconozca que usted ha perdido su tren de pensamiento

Si sucede que olvida su lugar, y que va a tardar más de un rápido vistazo a sus notas para volver a la pista, es mejor reconocer este hecho a la audiencia que para tratar de ocultarlo. El público puede decir cuando usted no está siendo honesto con ellos o tratar de falsificar a cabo. Establezca una conexión humana con ellos y decir: "Espera un segundo, he perdido mi lugar." Luego tomar esos dos pasos para sus notas y encontrar su lugar.

oradores experimentados hacen esto todo el tiempo, y el público puede relacionarse. No te van a juzgar, porque se les ocurrió antes también. Ellos simpatizar con usted, no le critique. El público no es su enemigo; ellos quieren que usted tenga éxito y quieren apoyarle.

Mientras que hace su práctica pre-presentación y preparación, visualizar experimentando esta situación. Visualízate reconociendo que usted ha perdido su lugar, la búsqueda de su siguiente punto en sus notas, y seguir adelante. Visualízate manejar esta situación con calma y confianza, e incluso un poco de humor modesto si se siente tan inclinado. Y visualizar la audiencia como su alentadora, nutriendo amigo en lugar de tu enemigo juicio crítico

Puntero 3:. Seguir adelante y olvidarse de él

Ahora que tienes reconoció ante la audiencia que usted ha perdido su lugar, y te has mirado sus notas, seguir adelante y continuar donde lo dejó. Haga luz del momento; decir: "Ahora, ¿dónde estábamos?" y simplemente seguir adelante.

Piense en el último evento deportivo que viste. Es posible que haya visto un atleta comete un error o caer en algún momento durante el evento. ¿Ese atleta se sienta allí, golpeando en la frente, diciendo: "Estúpido, estúpido, estúpido"? ¡Por supuesto que no! Ese atleta saltó y se puso de nuevo en el juego.

Recuerda la escena en "A League of Their Own", donde el personaje de Tom Hanks dice al jugador sollozos: "¡No hay griterío en el béisbol"? Bueno, no hay tiempo para sentir lástima por ti mismo en los deportes, y no hay tiempo para sentir lástima por ti mismo en el discurso público.

Mientras estás en el escenario, usted es responsable a la audiencia. Usted es responsable de servir a ellos, para darles la información que desean o necesitan, por ser su guía. No pierda su tiempo de sentir lástima por ti mismo y habita en su error. Cuanto antes se seguir adelante, más pronto lo harán también.

Después de su charla, tomar algún tiempo para analizar lo sucedido y determinar por qué usted perdió su lugar. Escríbelo para que la próxima vez que usted se está preparando para una presentación, ¿recuerdas lo que pasó e incorporar esto en su práctica.

Mediante el uso de notas escritas con claridad, teniendo suficiente tiempo para practicar, visualizándose la gestión de un accidente potencial y replantear la forma de ver a la audiencia, puede manejar cualquier interrupción o alteración. Ya se trate de la alarma del edificio de apagarse, el sistema de riego que funciona mal, o la "mente en blanco" temible monstruo, eres la estrella y el director de la reproducción de películas en su cabeza. Que sea un éxito de taquilla Hotel  !;