Presentación Y Béisbol: El Poder De Estar Presente

El Poder del Presente y Práctica de béisbol y Presentación

Hace poco me encontré con un artículo de opinión en el New York Times David Brooks que me pareció importante para el arte de la presentación. En su pieza, Brooks examina y" El ABC Mental y' s de Pitching y" por el H.A. psicólogo del deporte Dorfman. Mientras que el libro está dirigido a los lanzadores profesionales, siento que Dorfman y' s consejos se puede extender de forma natural a las presentaciones. Según lo dicho por los arroyos, lo Dorfman y". Ofertas es para liberar a la gente de lo que podríamos llamar la tiranía de la mente dispersa y" Este tipo de tiranía no es encerrado al embargo de béisbol: cualquier actividad muy exigente puede ser socavada por una falta de concentración. La mente cotidiana es como un carro fuera de control: sin dirección y saltando de una cosa a otra, es casi imposible prepararse para cualquier cosa importante. Aquí es donde la disciplina mental viene en

Volviendo a la analogía de béisbol, tuve un entrenador en la escuela secundaria me dice que y". Juegas la forma en que la práctica; &"; como I &'; he hecho mayor, sigo a ver la verdad de esta afirmación. Cuando se trata de hablar en público y presentación, la práctica es crucial. Como Dorfman sigue: “ La autodisciplina es una forma de libertad. La libertad de la pereza y el letargo, la libertad de las expectativas y demandas de los demás, la libertad de la debilidad y el miedo y mdash; y la duda y" Esto es completamente coherente con la historia que cuento en el taller sobre Eugen Herrigel de y" Zen en el arte del tiro con arco y" Herrigel pasó 1 año aprendiendo cómo pararse, cómo sostener el arco y la forma de respirar antes de que él nunca puso una flecha a la cadena de golpe. Esa práctica intensa libera la mente de otras distracciones. Esto también es necesario en la presentación. Ahora mientras don &'; t sugiero que tome un año para aprender a presentarse, no obstante, los presentadores maestros deben poseer su material y su técnica de una manera que ellos no y' t incluso tienen que pensar en ello. Debe venir tan natural como las lluvias en primavera o en “ como la nieve cae desde una hoja de bambú y" como Herrigel y' s instructor Maestro Kenzo Awa puso

¿Cómo ponemos en práctica para lograr tal fluidez.? Para empezar, la mayoría de la gente se olvida de que es igualmente importante para practicar habilidades de entrega no verbales, así las habilidades verbales de entrega. Este tipo de práctica ayuda a cimentar su técnica en su memoria muscular. Si usted no practica esta forma, es menos probable que cumpla con éxito.

Volviendo al análisis de los arroyos de Dorfman, y" poniendo la tarea en el centro, Dorfman ilumina la forma en que el cuerpo y la mente se comunican entre sí. Una vez hubo intelectuales que creían que la mente existía por encima del cuerpo, sino que y' s sido impactados por la evidencia. De hecho, y' s más fácil de cambiar la mente por el cambio de comportamiento, y que y' s probablemente tan cierto en la oficina como en el montículo y" Esta es la esencia de la enseñanza de nuestro taller. La motivación sigue a la acción, no a la inversa; cambiar su comportamiento y que va a cambiar su forma de pensar. Como E. Thomas Berr PH.D puso en el El Tao de Ventas: “ Es más fácil actuar a ti mismo en una nueva forma de pensar que pensar a ti mismo en una nueva forma de actuar y". De hecho, esta es la esencia de la forma Zen: a través de una intensa práctica de la atención plena (que está presente aquí y ahora) la mente puede ser calmada y centrada, y no al revés.

Brooks sigue que y" Hay dos lugares en una jarra y' s universo y mdash; en el montículo y fuera del montículo. Apagado el montículo es para pensar en el pasado y el futuro, en el montículo es para pensar en el presente y" ¿Cómo esto puede estar relacionado de nuevo a presentación es que hay dos zonas geográficas para el presentador principal: “ en el escenario y" y" fuera del escenario; &"; fuera del escenario es el lugar correcto para pensar en el pasado y el futuro, en el escenario, sin embargo, es para pensar sólo el presente. Esto incluye centrándose en el material, así como a la audiencia de una manera que es a la vez flexible y no forzada.

Para llegar a este punto, le sugiero que don &'; t stop a ti mismo en tus sesiones de práctica. ¿Qué haría usted si ha cometido un error o se equivocó al hablar? La práctica, como lo haría frente a un público. Entonces usted y' ll ser más expertos en reaccionar y pensar en sus pies; no hay sustituto para este tipo de práctica. Mark Twain dijo mejor, y" Por lo general toma más de tres semanas para preparar un buen discurso improvisado y".

Al igual que un partido de béisbol, una presentación es un espectáculo, con un millar de puntos de interés. No obstante, los ponentes magistrales reducen todo a una serie de tareas sencillas: un ISN personalidad presentadores y' t en el centro, ni su talento. Esto es a menudo donde los presentadores van mal. Se centran demasiado en cómo el público los está viendo o sobre cómo competente o incompetente que están siendo. Una excelente presentación, sin embargo no se trata de la falsa-auto del presentador o el público: en el centro es la tarea de presentar así, nada más. Al poner la tarea en el centro, al igual que afirma Dorfman, el presentador ayuda a calmar el yo, apartando sus propias cualidades y mdash; sus expectativas, los nervios y el ego — y al hacer tales que puedan conectarse con calma y con habilidad con el público, su material y entregar una presentación magistral cada vez Restaurant  .;