*** ¿Por Nerviosismo en hablar en público es una buena cosa

Toda la charla sobre la eliminación de su nerviosismo, poniendo fin a nerviosismo, o derrotar a su nerviosismo, pierde el barco en una base fundamental: el nerviosismo es una ventaja. Se le puede dar una ventaja que es una ventaja si usted aprende cómo controlarlo.

Al principio de mi carrera, uno de mis clientes no están de acuerdo conmigo sobre esa declaración. Esta mujer, que se comercializa a sí misma como un orador profesional, había estado en el negocio durante 2 años. Si hubiera estado más rápido en mi respuesta, yo podría haber señalado que había tenido sólo un 3 invitados charlas en esos 2 años. En mi opinión, su falta de nerviosismo era la razón de sus pocas invitaciones.

El secreto es explotar su nerviosismo, lo que permite que funcione para usted y no contra usted y eso sólo es posible si usted aprende cómo controlarlo. Para muchas personas, el nerviosismo es el control de ellos; por lo tanto, no tienen control sobre su entrega. Ellos escupen sus palabras lo más rápido posible y no se comunican con su público. Esencialmente están hablando a ellos
lugar de a ellos
.

Debido a esta falta de control, estas mismas personas creen erróneamente que la respuesta es eliminar su nerviosismo. I no estoy de acuerdo.

Todos los grandes artistas, músicos, cantantes, deportistas y oradores públicos están nerviosos. No importa cuántas veces se han realizado, experimentan nerviosismo. Según la tradición de la NHL, Glenn Hall, considerado por algunos como el mejor portero de hockey nunca, vomitado antes de cada juego.

Hace algunos años vi una entrevista con la famosa contralto Maureen Forrester. El tema de este 60 Minutes
programa era nerviosismo. Cuando se le preguntó si alguna vez deseó haber sido una madre y ama de casa, la señora Forrester respondió que cada vez que caminaba en el escenario deseaba era una ama de casa! Esta mujer fue pagado miles de dólares por el rendimiento y sin embargo admitió estar nervioso.

En mi opinión, los mejores medios para controlar el nerviosismo es aprender a respirar con el apoyo de su diafragma. Al hacerlo, usted encontrará que la parte superior del cuerpo está relajado, mientras que experimentan ese maravilloso descarga de adrenalina. Y eso es lo que le puede dar una ventaja. Eso es lo que puede hacer que su entrega más dinámica, más estimulante.

Por desgracia, no sólo son la mayoría de las personas que respiran perezosos o poco profundas, pero en el atril, nunca llegan a pensar para respirar, lo que crea la disnea. Así que me parece que para estas personas, su respiración superficial aumenta su estrés; su nerviosismo aumenta su estrés; y, su disnea (causada por la falta de aire) agrava aún más su estrés. En pocas palabras, en este caso es el estrés causado por el pobre y falta de respiración que aumenta el nerviosismo
.

Uno de mis antiguos clientes estaba programado para hablar en una convención a varios cientos de corredores de bienes raíces. Este abogado bien hablado era tan frenética que tartamudeó cuando explicó su próximo compromiso para mí. He trabajado con este hombre en dos ocasiones. Llegó el día; respiraba; y, se hizo una presentación maravillosa. De hecho, él disfrutó de la experiencia tanto que él llamó por teléfono inmediatamente después de su cierre para compartir su éxito con mí. Aquí estaba un hombre que una semana antes había balbuceó a causa de su extrema nerviosismo sólo de pensar en su próximo compromiso!

Deja de buscar eliminar su nerviosismo por medio de consejos rápidos y trucos y en lugar de aprender a respirar. No sólo va a descubrir un control maravilloso sobre su entrega en el atril pero también se dará cuenta de una reducción en el estrés en su vida, tanto profesional como personalmente.

El nerviosismo es una buena cosa si usted permite que funcione para usted y no contra usted Restaurant  !;