7 Paso Guía Para Sentirse malísima Acerca de usted mismo

Una gran cantidad de personas se sienten incomodas acerca de quiénes son, dónde están y lo que tienen. Si desea que los mismos resultados, así es como se hace:

1. Tome las críticas personalmente.
Cuando alguien te dice que has hecho algo mal, que una pieza de trabajo no da la talla, que te ves cansado, de que has cometido un error, o que no lo hacen al igual que lo que llevas puesto - tomarlo todo a bordo

Reconocer que las otras personas son capaces de ver con objetividad lo que está pasando, así que están en mejores condiciones para decirte la verdad.. Son más probable es correcto y lo que sabe usted de todos modos?

2. Piensa que cada reto es más grande que tú
Acéptalo; hay algunas tareas que estás sencillamente no está a. Aterrizaje de que emocionante nuevo trabajo, conseguir un ascenso, teniendo en el 'gran proyecto' o la construcción de una relación que realmente funciona -. Estos son todos los grandes retos y no querer abarcar más de lo que puede masticar

Algunas cosas son simplemente más grande que tú, así que es mejor tomar en pequeñas cosas que usted sabe que puede hacer.

3. Concéntrese en lo que es peor en
Usted puede ser bastante pobre en el pensamiento creativo. Usted puede apestar a la planificación financiera. Usted puede ser basura en presentar o podría aspirar a participar en las reuniones de alta presión.

Es bueno saber lo que no eres bueno en lo que usted puede evitar hacer esas cosas. Cuanto más nos fijamos en las áreas que usted está más débil de la más fácil es alejarse de ellos.

4. Asegúrese de que no hay más ocupado muy poco tiempo 'Usted'
de la vida que nunca, ¿no? Tienes un montón pasando en el trabajo, las cargas sucediendo con los amigos y todo tipo de demandas en su tiempo. Lo mejor que puedes hacer es planear las cosas de modo que usted puede hacer todo. Es bueno estar ocupado y corriendo después todo el mundo va a significar que todo el mundo es feliz y nadie va a tener un problema con usted. Es un ganar-ganar!

5. Deja que tu imaginación funcionar alboroto
La vida siempre tiene algo desagradable en la manga, así que es una buena idea mirar todas las cosas que podrían salir mal.

Es mucho mejor pensar en lo que podría sucederá que tiene que venir a lo largo de la nada y que sorprenden. Usted no quiere estar recogiendo los pedazos todo el tiempo, así que deja que su imaginación la figura a cabo todas las cosas que pueden salir mal, así que usted sabe lo que puede ocurrir antes de tiempo.

6. Quédate donde estás

¿Cuántas veces has tenido una oportunidad, sólo para cosas que van mal? ¿Cuántas veces ha captado una oportunidad única para que se deslice entre los dedos?

Siempre hay otra metedura de pata esperando por ti, así que es mejor permanecer donde estás. ¿Dónde se encuentra ahora mismo es una cantidad conocida - que es seguro, cálido y confortable. ¿No suena mejor que ir por ahí, metiendo la pata y parecer estúpido?

7. Establezca sus expectativas bajas
Establezca sus expectativas de alto y que está instalando para la decepción. Tener altas expectativas de sí mismo y lo que puede hacer y ya está en la línea de la más grande de comprobaciones de la realidad.

Las cosas rara vez salen como usted quiere que ellos, por lo que establecen sus expectativas bajo como para que no lo hace acabar más decepcionado de lo necesario.

Siga estos sencillos pasos y te garantizo que en 14 días te sentirás tan cutre que no querrá salir de la cama por la mañana. ¿Y quién no le gustaría pasar todo el día en la cama - buen resultado Hotel  !;